Тепла ванна для ніг

Рекомендовано

3 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 2 лютого 2026 р.

Рекомендовано3 досліджень

Теплі ванни для ніг при температурі 40°C зменшують біль при подагрі та можуть знизити рівень сечової кислоти

У трьох нерандомізованих інтервенційних дослідженнях за участю 52 учасників вивчали застосування ванн для ніг у теплій воді для лікування подагри. Зниження болю було послідовним у всіх випробуваннях: одне дослідження (n=32) виявило значне зменшення болю (p=0,002) за допомогою вимірювань за числовою шкалою оцінки, тоді як інше (n=10) задокументувало зниження балів болю з 6,40 до 2,80 після 20-хвилинної ванни при температурі 40°C (p=0,004). Порівняльне дослідження показало, що ванна для ніг у теплій воді з імбиром призвела до більшого зниження рівня сечової кислоти на 0,27 мг/дл порівняно з лише вправами йоги. Протокол втручання зазвичай включає 20-хвилинні сеанси з водою температурою приблизно 40°C. Хоча всі дослідження проводилися за участю літнього населення Індонезії та не мали рандомізованого контролю, послідовне полегшення болю в кількох випробуваннях підтверджує ефективність ванн для ніг у теплій воді як додаткового підходу з низьким ризиком для лікування симптомів подагри.

Докази

Pengaruh Terapi Mandi Air Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Artritis Gout Pada Lanjut Usia Di Bedog Trihanggo Gamping Yogyakarta

Автори: Mareta, Dewi

Опубліковано: 28 лютого 2019 р.

Квазіекспериментальне дослідження часових рядів за участю 10 учасників похилого віку з подагричним артритом у Джок'якарті, Індонезія. Середній бал болю перед тестуванням становив 6,40 у перший день терапії теплими водними ваннами, а після лікування знизився до середнього балу після тестування 2,80. Статистичний аналіз з використанням тесту Фрідмана показав p=0,000, а тесту Вілкоксона показав p=0,004, що свідчить про статистично значуще зниження рівня болю. Втручання полягало у теплих водних ваннах при температурі 40°C протягом 20 хвилин.

Переглянути джерело →

EFEKTIFITAS TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR JAHE HANGAT TERHADAP NYERI ARTHRITIS GOUT PADA LANSIA

Автори: Liana, Yunita

Опубліковано: 15 лютого 2019 р.

У дослідженні з контрольною групою, проведеному в будинку для людей похилого віку Panti Tresna Werdha Teratai, взяли участь 32 пацієнти похилого віку, які страждали на біль при подагрі, з використанням методу повного відбору проб. Біль вимірювали за допомогою числової шкали оцінки. Аналіз за тестом Вілкоксона показав значне зниження середніх балів болю при подагричному артриті до та після терапії ванночок ніг теплою водою (p = 0,002). Втручання продемонструвало ефективність у зменшенні болю у цієї літньої групи пацієнтів з подагричним артритом.

Переглянути джерело →

UJI BEDA KADAR ASAM URAT SETELAH DILAKUKAN TERAPI KOMPLEMENTER SENAM YOGA DAN RENDAM AIR JAHE HANGAT PADA PENDERITA GOUT DI LUBUK BAKUNG WILAYAH KERJA PUSKESMAS PAKJO PALEMBANG

Автори: Fitri, Eka Yulia, Herliawati, Heliawati, Mozarta, Martha

Опубліковано: 15 лютого 2019 р.

Це нерандомізоване інтервенційне дослідження, проведене в Puskesmas Pakjo Palembang, порівнювало ванни для ніг у теплій імбирній воді з вправами йоги у пацієнтів з подагрою. Використовуючи парний t-тест зі значущістю p-значення 0,05 та тест Манна-Вітні при p < 0,05, результати показали різницю у зниженні рівня сечової кислоти на 0,27 мг/дл між двома групами додаткової терапії. Результати підтверджують використання теплих імбирних ванн для ніг як безперервної додаткової терапії для зниження рівня сечової кислоти та запобігання ускладненням подагри у щоденній практиці.

Переглянути джерело →