Дослідник Захворювань

Дихання для розслаблення живота

Рекомендовано

2 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 2 лютого 2026 р.

Дихання для розслаблення живота – Подагра
Рекомендовано2 досліджень

Дихання для розслаблення живота може допомогти зменшити біль у суглобах під час спалахів подагри

Два нерандомізовані інтервенційні дослідження за участю пацієнтів з подагрою вивчали методи глибокого дихання як частину протоколів лікування болю. У передекспериментальному дослідженні за участю 44 пацієнтів з подагричним артритом терапія глибокого дихання в поєднанні з теплими компресами протягом 3 послідовних днів знизила середні бали болю з 6,98 до 4,98, що становить зниження на 29% (p < 0,05, тест Вілкоксона). Друге квазіекспериментальне дослідження включало абдомінальне розслаблююче дихання в рамках незалежного протоколу втручання, який продемонстрував зниження шкали болю порівняно з вихідним рівнем. Хоча в обох дослідженнях використовувалися методи дихання поряд з іншими втручаннями (теплі компреси, позиціонування), послідовне включення розслаблюючого дихання до ефективних протоколів лікування болю свідчить про потенційну користь як допоміжного нефармакологічного підходу під час гострих епізодів подагри.

Докази

Pengaruh kompres hangat kelor dan terapi nafas dalam islami terhadap nyeri sendi pasien gout arthritis: The effect of warm moringa compress and islamic-based deep breathing therapy on joint pain in gout arthritis patients

Автори: Faridah, Virgianti Nur, Mawanda, Aulia, Pramestirini, Rizky Asta

Опубліковано: 13 жовтня 2025 р.

У передекспериментальному дослідженні за участю 44 пацієнтів з подагричним артритом, відібраних шляхом цілеспрямованої вибірки з 80 відповідних пацієнтів, поєднання теплого компресу з листя морінги та терапії глибокого дихання, що застосовувалася протягом 3 днів поспіль, призвело до значного зменшення болю. Середній рівень болю знизився з 6,98 до 4,98 (зниження приблизно на 29%). Статистичний аналіз з використанням тесту Вілкоксона підтвердив значне покращення показників болю в суглобах після протоколу втручання.

COREПереглянути джерело →

Efektifitas Kompres Hangat Terhadap Skala Nyeri Pada Pasien Gout

Автори: Fajriyah, N. N. (Nuniek), Kartika Sani, Aida Tyas, Winarsih, W. (Winarsih)

Опубліковано: 1 січня 2013 р.

Це квазіекспериментальне дослідження до-посттестового дослідження, проведене в Puskesmas Batang III у Батанзі у 2013 році, включало методи релаксації та абдомінальне розслаблююче дихання як незалежні втручання для лікування болю при подагрі. У дослідженні обстежувалися пацієнти з подагрою, станом, що вражає переважно чоловіків старше 50 років, спричиненим порушенням метаболізму пуринів та підвищеним рівнем сечової кислоти в крові. Розслаблююче дихання було визначено як частину протоколу незалежного втручання поряд з теплими компресами, позиціонуванням та методами іммобілізації, і всі вони продемонстрували корисність у зменшенні показників шкали болю порівняно з вихідними значеннями.

COREПереглянути джерело →