Фізична активність

Рекомендовано

2 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 25 лютого 2026 р.

Фізична активність – Ішемічна хвороба серця

Рекомендовано2 досліджень

Регулярна фізична активність значно знижує ризик розвитку ішемічної хвороби серця та зменшує навантаження на систему охорони здоров’я.

Два дослідження, в яких взяли участь понад 10 000 осіб, показали зв’язок між фізичною активністю та значним зниженням ризику виникнення ішемічної хвороби серця. Проспективне когортне дослідження (EPIC-Norfolk, n=10 043, 1993–2008) показало, що оптимальний стан серцево-судинної системи, зокрема завдяки фізичній активності, призводить до зниження ризику ішемічної хвороби серця на 93% порівняно з найнижчим рівнем здоров’я (відносний ризик – 0,07; 95% довірчий інтервал: 0,02–0,29; P < 0,001). Економічна оцінка системи охорони здоров’я у Великій Британії підтвердила, що ішемічна хвороба серця безпосередньо пов’язана з недостатньою фізичною активністю, яка є причиною втрати 3% усіх років потенційного життя, скоригованих на інвалідність, в масштабах країни, а також призводить до прямих витрат Національної служби охорони здоров’я у розмірі 1,06 мільярда фунтів стерлінгів. На момент проведення аналізу лише 33% чоловіків і 25% жінок досягали рекомендованих показників фізичної активності, що підкреслює розрив між наявними науковими даними та поведінкою населення.

Докази

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Автори: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Опубліковано: 2 вересня 2015 р.

У перспективній когортній групі, що налічувала 10 043 учасники, за якими спостерігали з 1993 по 2008 рік у рамках дослідження EPIC-Norfolk, оптимальний рівень фізичної активності незалежно пов’язувався зі зниженим ризиком серцево-судинних захворювань. Учасники, які належали до групи з найвищим загальним показником серцево-судинного здоров’я (12–14), мали скориговане відносне значення ризику ішемічної хвороби серця 0,07 (95% ДІ 0,02–0,29, P < 0,001) та серцево-судинних захворювань загалом – 0,07 (95% ДІ 0,02–0,23, P < 0,001) порівняно з тими, хто належав до групи з найнижчим показником (0–2). Кожен окремий показник, що відповідав оптимальному рівню, включно з фізичною активністю, сприяв покращенню профілю серцево-судинного ризику.

Переглянути джерело →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Автори: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Опубліковано: 1 квітня 2007 р.

У рамках економічної оцінки системи охорони здоров’я у Великій Британії, проведеної з використанням глобальних даних ВООЗ щодо захворюваності, ішемічна хвороба серця була визначена як одна з п’яти хвороб, що безпосередньо пов’язані з недостатньою фізичною активністю. Для оцінки впливу недостатньої фізичної активності на здоров’я населення були використані дані про витрати Національної служби охорони здоров’я Великої Британії. Було встановлено, що саме через недостатню фізичну активність у 2002 році було втрачено 3% від загальної кількості років потенційного життя з урахуванням інвалідності (DALY) у Великій Британії, а прямі витрати Національної служби охорони здоров’я на лікування пов’язаних із цим захворювань оцінюються в 1,06 мільярда фунтів стерлінгів. Лише 33% чоловіків і 25% жінок досягали встановлених урядом цільових показників щодо фізичної активності на момент проведення аналізу.

Переглянути джерело →