Відмова від куріння

Уникати

2 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 25 лютого 2026 р.

Відмова від куріння – Серцево-судинні захворювання

Уникати2 досліджень

Відмова від куріння запобігає серцево-судинним захворюванням і може збільшити тривалість життя на 10 років.

Масштабне дослідження, проведене в чотирьох європейських країнах, та рандомізоване контрольоване випробування в рамках дослідження NELSON послідовно підтверджують зв’язок між курінням і ризиком серцево-судинних захворювань та передчасною смертю. У курців існує 50% ймовірність померти від хвороби, пов’язаної з вживанням тютюну, при цьому вони втрачають в середньому 10 років життя порівняно з некурцями. Багатофакторний аналіз показав, що люди без будь-яких факторів ризику для здоров’я живуть на 6 років довше і мають менший ризик розвитку хронічних захворювань – зокрема серцево-судинних – порівняно з тими, у кого є два або більше факторів ризику. Куріння незалежно зменшує кількість років життя без хвороб. Серцево-судинні захворювання входять до трійки основних причин смерті у світі, пов’язаних із курінням. Кількість смертей, спричинених вживанням тютюну, перевищує 5 мільйонів на рік і, за прогнозами, досягне 8 мільйонів до 2030 року, що створює економічне навантаження в розмірі 500 мільярдів доларів США. Відмова від куріння усуває вплив понад 60 підтверджених канцерогенів, які завдають шкоди майже кожній системі органів.

Докази

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

Автори: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

Опубліковано: 1 серпня 2016 р.

У рамках багатокогортного дослідження було об’єднано дані з чотирьох європейських когортних досліджень, проведених в Англії, Фінляндії, Франції та Швеції. Дослідження вивчало вплив куріння, низької фізичної активності та ожиріння (ІМТ ≥ 30 кг/м²) як предикторів тривалості життя без хронічних захворювань у віці від 50 до 75 років. Серед хронічних захворювань, які відстежувалися, були серцево-судинні захворювання, рак, респіраторні захворювання та діабет. У чоловіків і жінок, які не мали жодного фактора ризику, пов’язаного з поведінкою, очікувана тривалість життя без хронічних захворювань була в середньому на 6 років більшою порівняно з тими, хто мав принаймні два фактори ризику. Наявність будь-якого окремого фактора ризику, включно лише з курінням, незалежно пов’язана зі скороченням тривалості життя без захворювань. Моделі багатостадійних таблиць виживання підтвердили узгоджені результати для всіх чотирьох національних когорт, при цьому не було виявлено значних відмінностей між ними.

Переглянути джерело →

Smoking, Smoking Cessation, and Lung Cancer Screening in the NELSON Trial

Автори: Aalst, C.M. (Carlijn) van der

Опубліковано: 27 жовтня 2011 р.

Серцево-судинні захворювання посідають третє місце серед причин смерті у світі, пов’язаних із курінням, після раку легень і ХОЗЛ. Куріння визначено як фактор ризику для 6 з 8 основних глобальних причин смерті. Тютюновий дим містить численні хімічні речовини, понад 60 з яких є підтвердженими або ймовірними канцерогенами, що впливають майже на всі органи. У людей, які курять протягом усього життя, існує 50-відсоткова ймовірність передчасної смерті від хвороб, пов’язаних із тютюном, і вони в середньому помирають на 10 років раніше, ніж ті, хто ніколи не курив. Кількість смертей, пов’язаних із тютюном, зараз перевищує 5 мільйонів на рік, і прогнозується, що до 2030 року вона зросте до понад 8 мільйонів на рік, а загальний економічний збиток для світу оцінюється в 500 мільярдів доларів США.

Переглянути джерело →