Помірне обмеження калорійності.

Рекомендовано

3 досліджень · 1 рекомендація

Останнє оновлення: 21 лютого 2026 р.

Помірне обмеження калорійності. – Рак молочної залози

Рекомендовано3 досліджень

Помірне обмеження калорійності може знизити ризик розвитку раку молочної залози та покращити результати лікування для тих, хто пережив цю хворобу.

Три дослідження за участю понад 2000 осіб пов’язують помірне обмеження калорійності з профілактикою раку молочної залози та покращенням стану здоров’я після лікування. У дослідженні «випадок-контроль», що охоплювало 973 пари, було виявлено, що у жінок репродуктивного віку, які споживали на 20% менше калорій, ніж передбачалося, ризик раку молочної залози був на 64% нижчим (відношення шансів = 0,36; 95% довірчий інтервал 0,21–0,63), при цьому спостерігалася залежність «доза-реакція», яка показувала збільшення ризику на 13% на кожні 20% надлишку калорій для гормонально чутливих пухлин (p-тенденція < 0,001). Два рандомізовані контрольовані дослідження серед жінок з раком молочної залози, які мали надмірну вагу, продемонстрували переваги гіпокалорійних втручань: одне показало, що зменшення калорійності значно зменшило об’єм талії (β = 0,21, p = 0,002) протягом 12 місяців, а інше виявило, що 6-місячна програма здорового харчування з низьким вмістом калорій і фізичних вправ значно зменшила симптоми депресії (скоригована середня різниця −3,12, p = 0,004) та покращила регуляцію осі гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози у 85 жінок після лікування. Обмеження калорійності в рамках збалансованої дієти, спрямоване на приблизне зменшення споживання на 20% від передбачуваних потреб, здається корисним як для зниження ризику, так і для покращення якості життя тих, хто пережив рак.

Докази

Overeating, caloric restriction and breast cancer risk by pathologic subtype: the EPIGEICAM study

Автори: A Castello, A Goldhirsch, A Malin, AM Fair, B Lauby-Secretan, BA Simone, EH Allott, FF Zhang, GA Bray, J Vioque, M Harvie, M Kyrgiou, M Puig-Vives, MJ Dirx, MN Harvie, MN Harvie, MP Cleary, NS Sabounchi, R Peiro-Perez, RJ Elands, SA Silvera, SC Chang, SC Lucan, SD Hursting, SD Hursting, SW Lichtman, SY Pan, T Byers, V Lope, VD Longo, WC Willett

Опубліковано: 1 січня 2019 р.

У багатоцентровому дослідженні «випадок-контроль», що охоплювало 973 пари іспанок (EPIGEICAM), було виявлено, що у жінок репродуктивного віку, які споживали на 20 % менше калорій, ніж передбачалося, ризик розвитку раку молочної залози був значно нижчим (відношення шансів = 0,36; 95% довірчий інтервал = 0,21–0,63). Була виявлена чітка залежність «доза-реакція»: на кожні 20 % збільшення відносного споживання калорій (фактичне/прогнозоване) ризик розвитку пухлин з позитивними гормональними рецепторами та HER2+ збільшувався на 13 % (p-тенденція < 0,001 і p-тенденція = 0,015 відповідно), тоді як ризик розвитку потрійно негативних пухлин збільшувався на 7 % при кожному збільшенні на 20 %.

Переглянути джерело →

Effects of diet and exercise on weight-related outcomes for breast cancer survivors and their adult daughters: an analysis of the DAMES trial

Автори: Badr, Hoda J., Demark-Wahnefried, Wendy, Mosher, Catherine E., Sloane, Richard J., Snyder, Denise C., Tometich, Danielle B., Winger, Joseph G.

Опубліковано: 17 квітня 2017 р.

У рандомізованому контрольованому дослідженні DAMES, в якому брали участь 50 жінок із надмірною вагою, що перенесли рак молочної залози, зміни у споживанні калорій були значуще пов’язані зі змінами об’єму талії (β = 0,21, p = 0,002) протягом 12-місячного періоду втручання. Позитивний коефіцієнт бета свідчить про те, що зменшення споживання калорій відповідало зменшенню об’єму талії. У дослідженні використовувалися індивідуально розроблені друковані матеріали, які надсилалися поштою і пропагували здорове харчування та фізичні вправи, порівняно зі стандартними брошурами. Для цього пілотного дослідження було застосовано поріг p < 0,10.

Переглянути джерело →

Effects of an exercise and hypocaloric healthy eating intervention on indices of psychological health status, hypothalamic-pituitary-adrenal axis regulation and immune function after early-stage breast cancer : a randomised controlled trial

Автори: Coleman, R. E., Crank, Helen, Daley, A. J., Mutrie, N., Powers, H. J., Saxton, John, Scott, E. J., Woodroofe, Nicola

Опубліковано: 1 січня 2014 р.

У рандомізованому контрольованому дослідженні було залучено 85 жінок із надмірною вагою (через 3–18 місяців після лікування на початковій стадії раку молочної залози), яких розподілили до двох груп: перша група отримувала протягом 6 місяців програму низькокалорійної здорової дієти з індивідуальними рекомендаціями щодо харчування та щотижневими семінарами з питань харчування, а також займалася фізичними вправами; друга група отримувала звичайний догляд. Комплексне лікування значно зменшило показники депресивних симптомів за шкалою BDI-II (скоригована середня різниця –3,12, 95% ДІ від –5,26 до –1,03, P = 0,004) і покращило регуляцію осі гіпоталамус–гіпофіз–надниркові залози, що було підтверджено збільшенням рівня кортизолу в ранковій слині (P < 0,04). Хоча показники за шкалою сприйнятого стресу мали тенденцію до зниження, різниця не була статистично значущою (−2,07, 95% ДІ від –4,96 до 0,82, P = 0,16). Дієтичний компонент включав індивідуальне обмеження калорійності в рамках здорового харчування.

Переглянути джерело →