Fiziksel aktivite

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Önerilen2 çalışma

Düzenli fiziksel aktivite, genel kardiyovasküler sağlığın bir parçası olarak felç riskini azaltır.

On bini aşkın katılımcıyı içeren iki çalışma, fiziksel aktivite ile felç riskinin azalması arasında bir bağlantı kurmaktadır. Prospektif kohort çalışması (EPIC-Norfolk, n=10.043, 1993–2008), ideal kardiyovasküler sağlık ölçütlerini karşılayan katılımcılarda (fiziksel aktivite dahil), kardiyovasküler olay oranlarının önemli ölçüde daha düşük olduğunu (HR 0,07, %95 GA 0,02–0,23, P<0,001) ve felç riskinin en yüksek sağlık puanı grubunda yaklaşık %84 azalma eğilimi gösterdiğini (HR 0,16, %95 GA 0,02–1,37) ortaya koymuştur. İngiltere'de yapılan bir sağlık ekonomisi değerlendirmesi, fiziksel hareketsizliğe doğrudan bağlı beş hastalık arasında iskemik felci belirlemiş ve bunun engelliliğe uyarlanmış yaşam yıllarının %3'üne ve yıllık NHS maliyetlerinin 1,06 milyar sterline katkıda bulunduğunu göstermiştir. Erkeklerin yalnızca %33'ü ve kadınların %25'i aktivite hedeflerine ulaşabildiğinden, fiziksel aktivitenin artırılması yoluyla popülasyon düzeyinde felç riskinin azaltılması hala mümkündür.

Kanıt

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Yazarlar: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Yayınlandı: 2 Eylül 2015

1993'ten 2008'e kadar takip edilen 10.043 katılımcıdan oluşan EPIC-Norfolk kohortunda fiziksel aktivite, Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) kardiyovasküler sağlıkla ilgili yedi ölçütünden biri olarak değerlendirildi. En yüksek genel sağlık puanına sahip olan katılımcılar (12-14), en düşük kategoriye (0-2 puan) kıyasla ayarlanmış risk oranı açısından inme için 0,16 ( %95 Güven Aralığı: 0,02-1,37, P = 0,09) değerine sahipti. Bu özel sonuç istatistiksel olarak anlamlı bir düzeye ulaşmasa da, genel kardiyovasküler sağlık puanı ile kardiyovasküler hastalıklar arasında güçlü ve ters orantılı bir ilişki bulunmuştur (Risk Oranı: 0,07, %95 Güven Aralığı: 0,02-0,23, P < 0,001) ve her bir ölçütün ideal düzeyde olması olay riskini azaltmaya katkıda bulunmuştur.

Kaynağı görüntüle →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Yazarlar: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Yayınlandı: 1 Nisan 2007

Birleşik Krallık genelinde yapılan sağlık ekonomisi değerlendirmesinde, Dünya Sağlık Örgütü'nün küresel hastalık yükü verilerinden elde edilen nüfusla ilişkilendirilebilir oranlar, ulusal maliyet verileriyle birlikte kullanılarak hareketsiz yaşamın neden olduğu beş hastalıktan biri olarak iskemik inme belirlendi. Bu beş hastalığın toplamında hareketsiz yaşamın yarattığı yük, 2002'de Birleşik Krallık'ta kaybedilen engelliliğe göre düzeltilmiş yaşam yıllarının %3'ünü ve Ulusal Sağlık Hizmeti'nin (NHS) doğrudan maliyetlerinin 1,06 milyar sterlinini oluşturdu. Analiz yapıldığı sırada, erkeklerin yalnızca %33'ü ve kadınların %25'i hükümetin belirlediği fiziksel aktivite hedeflerine ulaşıyordu; bu da nüfus düzeyinde riskin azaltılması için önemli bir potansiyel olduğunu gösteriyor.

Kaynağı görüntüle →