D vitamini

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

D vitamini – Osteoporoz
Önerilen2 çalışma

Yeterli düzeyde D vitamini, kemik yoğunluğunu destekler ve osteoporozda kırık riskini azaltır.

Bir klinik uygulama kılavuzu ve geniş kapsamlı bir kohort çalışması (n=14.624), D vitamininin osteoporozun önlenmesi ve tedavisindeki rolünü doğrulamaktadır. D vitamini, kalsiyum homeostazisi ve kemik metabolizması için kritik öneme sahiptir; eksikliği doğrudan düşük kemik mineral yoğunluğu ile ilişkilidir. EPIC-Norfolk kohortunda, serum 25(OH)D seviyesi 50-70 nmol/L olan katılımcıların kırık riski, yaş, cinsiyet, VKİ, sigara kullanımı, alkol ve daha önceki kırık öyküsü gibi faktörler dikkate alınarak yapılan ayarlamadan sonra, 30 nmol/L'nin altında olanlara kıyasla %29 daha düşüktür (HR 0.71). Güneş ışığına maruz kalma düzeyi sınırlı olan popülasyonlar, artan eksiklik riskiyle karşı karşıyadır. 65 yaşın üzerindeki yetişkinlerde, D vitamini ile kırık riski arasındaki ilişki doğrusal bir örüntü yerine J şeklinde bir eğri izlemektedir. Risk altındaki popülasyonlar için standart tedavi olarak serum 25(OH)D seviyesinin 50 nmol/L'nin üzerinde tutulması önerilmektedir.

Kanıt

Yazarlar: Huybrechts, I, Julian, C, Khaw, K-T, Lentjes, MAH, Luben, R, Moreno, LA, Wareham, N

Yayınlandı: 1 Ocak 2016

1998-2000 yılları arasında başlatılan ve Mart 2015'e kadar devam eden, 42-82 yaşları arasındaki 14.624 erkek ve kadından oluşan EPIC-Norfolk kohortunda toplam 1.183 kırık vakası kaydedildi. Yaş, cinsiyet, ay, vücut kitle indeksi (VKİ), sigara içme durumu, alkol tüketimi, takviye kullanımı ve daha önceki kırık öyküsü gibi faktörler dikkate alınarak Cox orantılı risk modelleri kullanılarak yapılan kapsamlı ayarlamaların ardından, serum 25(OH)D seviyesi 50-70 nmol/L olan katılımcılarda, en düşük kategoriye (<30 nmol/L) kıyasla kırık riski %29 daha düşüktü (HR 0.71). D vitamini kategorileri şu şekilde tanımlandı: <30, 30-50, 50-70, 70-90 ve >90 nmol/L. Artan D vitamini kategorileri arasındaki yaş ve cinsiyet açısından ayarlanmış risk oranları, ek değişkenlerin dikkate alınmasından önce anlamlı bir farklılık göstermedi. Daha yaşlı yetişkinlerde (>65 yaş), bu ilişki doğrusal olmaktan ziyade J şeklinde bir eğilim gösterdi.

Yazarlar: Tarver, William J.

Yayınlandı: 15 Mayıs 2013

Klinik uygulama kılavuzu, düşük serum 25-OH D vitamini seviyeleriyle ölçülen D vitamini yetersizliği ve eksikliğinin, osteoporoz ve düşük kemik mineral yoğunluğu ile doğrudan ilişkili olduğunu belirtmektedir. Kılavuzda, D vitamininin kalsiyum homeostazisi ve kemik metabolizması için kritik öneme sahip olduğu vurgulanmaktadır. Yeterli güneş ışığına maruz kalmayan popülasyonlar – özellikle de kış aylarında daha az güneş ışığı alan kuzey enlemlerde yaşayanlar –, D vitamini eksikliği ve buna bağlı olarak ortaya çıkabilecek kemik yoğunluğu kaybı açısından özellikle risk altında oldukları belirtilmektedir. Risk altındaki popülasyonlar için standart bir bakım yaklaşımı olarak, D vitamini seviyelerinin yakından izlenmesi ve yeterli düzeyde tutulması önerilmektedir.