Kilo kaybı

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 20 Şubat 2026

Önerilen2 çalışma

Kilo vermek, osteoartrit riskini azaltır ve eklem ağrısını ve fiziksel fonksiyonu iyileştirir.

İki çalışma, 337.536 Birleşik Krallık Biyo Bankası katılımcısı üzerinde yapılan fenom çapında Mendel rastgeleleştirme analizi ve 21 randomize kontrollü çalışmanın sistematik incelemesi ile vücut ağırlığı ve osteoartrit arasında açık bir bağlantı olduğunu ortaya koymaktadır. Genetik analiz, daha yüksek VKİ'nin nedensel olarak osteoartrit riskini artırdığını doğruladı; bu ilişki Bonferroni düzeltmesinden geçti (p<5,4×10⁻⁵) ve beş farklı duyarlılık yönteminde tutarlı sonuçlar gösterdi. Sistematik inceleme, kilo vermeyi sağlayan egzersiz müdahalelerinin, osteoartritli obez popülasyonlarda kas-iskelet sistemi ağrısı ve fiziksel fonksiyonunda önemli iyileşmeler sağladığını buldu. Birleştirilmiş kanıtlar, düzenli egzersiz yoluyla kilo vermenin hem önleyici bir önlem hem de risk altındaki ve etkilenen kişilerde osteoartrit semptomları için etkili bir tedavi olduğunu desteklemektedir.

Kanıt

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

Yazarlar: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

Yayınlandı: 1 Ocak 2019

337.536 katılımcıyı içeren fenom çapında Mendel rastgeleleştirme çalışması, BMI'nin osteoartroz üzerindeki nedensel etkisini belirledi. 76 BMI ile ilişkili varyanttan oluşan genetik risk skorunu kullanan çalışma, genetik olarak belirlenmiş daha yüksek BMI'nin osteoartroz riskini artırdığını gösterdi. Bu ilişki, sıkı çoklu test düzeltmesinden (Bonferroni p<5,4×10⁻⁵) geçti ve beş duyarlılık analizi yönteminden en az dördünde tutarlı tahminler gösterdi.

Kaynağı görüntüle →

Common exercise prescription for management of weight and osteoarthritis : a systematic review : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Sport and Exercise at Massey University, Wellington, New Zealand

Yazarlar: Barrow, Dylan

Yayınlandı: 1 Ocak 2018

21 rastgele kontrollü çalışmanın sistematik incelemesi, obez popülasyonların osteoartrit geliştirme riskiyle karşı karşıya olduğunu doğruladı. Üç çalışma özellikle obezite ve osteoartritin bir arada görüldüğü popülasyonları inceledi. Kilo kaybına yol açan egzersiz müdahaleleri, aynı zamanda kas-iskelet sistemi ağrısında ve fiziksel işlevde önemli iyileşmelerle sonuçlandı. İnceleme, egzersizin ve kilo vermenin obezite ve kas-iskelet sistemi semptomları için etkili tedaviler olduğunu ve risk altındaki tüm bireylere önerilmesi gerektiğini sonucuna vardı. Çalışmalara yalnızca 18-50 yaş arasındaki katılımcılarda egzersiz dışı kontrol grupları olan rastgele kontrollü çalışmalar dahil edildi.

Kaynağı görüntüle →