Meyveler

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 4 Şubat 2026

Meyveler – Gut
Önerilen2 çalışma

Kiraz ve kiraz bakımından zengin meyveler gut ataklarını ve ürik asit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.

İki önemli klinik kılavuz—2020 Amerikan Romatoloji Koleji ve İngiliz Romatoloji Derneği/BHPR—her ikisi de gut hastalığının yönetimi için diyete kiraz eklenmesini önermektedir. ACR, romatologlar, dahiliye uzmanları ve hastaların katılımıyla gerçekleştirilen sistematik inceleme ve GRADE konsensüsünün ardından şartlı bir öneri yayınlamıştır. BSR/BHPR kılavuzu, kapsamlı diyet yönetiminin bir parçası olarak kiraz tüketimini teşvik etmek için %92'lik bir öneri gücü (Seviye III kanıt) vermektedir. Yüksek kaliteli randomize çalışma verileri sınırlı olsa da, her iki uzman kuruluş da potansiyel faydaların minimum risklerden daha ağır bastığı sonucuna varmıştır. Kirazlar, anti-inflamatuar ve ürik asit düşürücü özelliklere sahip antosiyaninler içerir. Pratik kılavuz, standart ürik asit düşürücü tedavinin yerine geçmekten ziyade, ona ek olarak düzenli kiraz tüketimine (taze, dondurulmuş veya şekersiz meyve suyu olarak) odaklanmaktadır.

Kanıt

Yazarlar: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Yayınlandı: 1 Haziran 2020

Amerikan Romatoloji Koleji'nin 2020 Gut Kılavuzu, gut hastalarının diyetlerine kiraz eklenmesini şartlı olarak önermektedir. Bu öneri, romatologlar, dahiliye uzmanları ve hasta temsilcilerinin katılımıyla gerçekleştirilen sistematik inceleme ve GRADE konsensus süreci sonucunda geliştirilmiştir. Kanıt kalitesinin sınırlı olduğu kabul edilmekle birlikte, potansiyel faydaları ve düşük zarar riski, toplam 42 yönetim önerisi arasında şartlı bir öneri olarak yer almasını desteklemiştir.

Yazarlar: Mallen, Roddy

Yayınlandı: 26 Mayıs 2017

BSR/BHPR kılavuzu (Kanıt Düzeyi III, Öneri Gücü %92), gut hastaları için diyete kiraz eklenmesinin teşvik edilmesi gerektiğini önermektedir. Kanıt düzeyi orta düzeyde (Düzey III) olsa da, bu öneri, İngiliz Romatoloji Derneği tarafından gut hastalığının yönetimi ve tekrarlayan atakların önlenmesi için onaylanan kapsamlı diyet yaklaşımının bir parçasıdır.