Kilo kontrolü

Önerilen

6 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Kilo kontrolü – Endometrial Kanser
Önerilen6 çalışma

Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak, endometriyal kanser riskini doz bağımlı bir şekilde önemli ölçüde azaltır.

Üzerinde 446.000'den fazla katılımcının yer aldığı ve sistematik bir derleme, IARC ortak görüş bildirgesi, üç kohort çalışması ve bir vaka-kontrol çalışmasını içeren altı çalışma, kilo yönetiminin endometriyal kanserin önlenmesinde merkezi bir rol oynadığını tutarlı bir şekilde göstermektedir. IARC Çalışma Grubu, belirgin bir doz-yanıt ilişkisi tespit etmiştir: normal kiloya kıyasla aşırı kilolu kişilerde göreli risk 1,5'ten başlarken, vücut kitle indeksi (VKİ) ≥40 olanlarda 7,1'e ( %95 güven aralığı 6,3–8,1) yükselmektedir. İngiltere Biyo Bankası kohortunda (n=288.802), yaşam tarzı uyum puanında her bir puanlık artış, rahim kanseri riskini %21 oranında azaltmıştır (HR 0,79; %95 güven aralığı 0,73–0,86); bu, incelenen tüm kanserler arasında en güçlü ilişkidir. İtalya'da yapılan bir vaka-kontrol çalışmasında, VKİ hedeflerini de içeren kanser önleme önerilerine en yüksek düzeyde uyan kadınlarda %58 daha düşük risk tespit edilmiştir (OR 0,42; %95 güven aralığı 0,30–0,61). Sadece fiziksel aktivite, fazla vücut yağını dengelemez; sistematik derleme, zindeliğin obezite ile ilişkili rahim kanseri riskini azalttığına dair bir kanıt bulamamıştır; bu da kilo kontrolünün bağımsız olarak gerekli olduğunu göstermektedir.

Kanıt

Yazarlar: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

Yayınlandı: 9 Ocak 2024

Ortalama yaşı 56,2 olan ve başlangıçta kanser teşhisi konulmamış 288.802 İngiliz Biobank katılımcısı, ortalama 8,2 yıl boyunca takip edildiğinde, kısaltılmış WCRF/AICR uyum skoru (vücut ağırlığı, fiziksel aktivite, beslenme ve alkol gibi bileşenleri içeren) ile incelenen tüm kanserler arasında en güçlü ters ilişki, rahim kanseri için gözlemlendi. Her 1 puanlık artış, %21 oranında risk azalmasıyla ilişkiliydi (HR 0,79; %95 GA 0,73–0,86). Bu, çok değişkenli Cox oransal tehlike modellerinde anlamlı ilişkilere sahip dokuz farklı kanser türü arasında en büyük etki büyüklüğüne sahipti.

Yazarlar: Crispo, Anna, Esposito, Giovanna, La Vecchia, Carlo, Negri, Eva, Parazzini, Fabio, Serraino, Diego, Turati, Federica

Yayınlandı: 1 Ocak 2022

İtalya'da bir hastane ortamında gerçekleştirilen ve 454 endometriyal kanser vakası ile yaşa göre eşleştirilmiş 908 kontrol grubunu içeren (1992-2006) bu vaka-kontrol çalışmasında, WCRF/AICR önerilerine uyum (vücut kitle indeksi yönetimi dahil) ile endometriyal kanser riski arasında ters bir ilişki olduğu gözlemlendi. En yüksek ve en düşük uyum puanı çeyreğinde yer alan kadınlar arasında, göreceli risk oranı 0,42 ( %95 güven aralığı: 0,30-0,61) olarak belirlendi; bu da uyumun artmasıyla birlikte riskte anlamlı bir azalma eğilimi göstererek %58'lik bir risk azalmasını temsil etmektedir. Koruyucu etki, normal kilolu kadınlar arasında, fazla kilolu veya obez kadınlara kıyasla daha belirgindi.

Yazarlar: Borch, Kristin Benjaminsen, Braaten, Tonje Bjørndal, Chen, Sairah Lai Fa, Ferrari, Pietro, Nøst, Therese Haugdahl, Sandanger, Torkjel M

Yayınlandı: 1 Ocak 2021

NOWAC prospektif kohort çalışmasına dahil edilen 96.869 Norveçli kadın arasında, Sağlıklı Yaşam Endeksi'nde her bir puanlık artışın, menopoz sonrası endometrial kanser riskini %7 azalttığı gözlemlendi (HR 0,93, %95 Güven Aralığı: 0,91–0,95). Sağlıklı Yaşam Endeksi, beden kitle indeksi, fiziksel aktivite, sigara kullanımı, alkol tüketimi ve beslenme alışkanlıklarını içeriyordu; her bir faktör 0-20 ölçeğinde 0-4 puanla değerlendirildi. Çoklu atama yöntemiyle uygulanan Cox oransal risk regresyon modelleri, istatistiksel olarak anlamlı doğrusal ters bir ilişki olduğunu doğruladı.

Yazarlar: Nunez Miranda, Carols Andres

Yayınlandı: 18 Eylül 2019

Bu sistematik inceleme, çeşitli epidemiyolojik çalışmalarda vücut kütlesi ve fiziksel aktivitenin kanser riski üzerindeki bağımsız ve etkileşimli etkilerini değerlendirmiştir. Obezite ile kadınlarda rahim kanseri görülme sıklığı arasında pozitif bir ilişki olduğu gözlemlenmiştir. Vücut yağ oranı ve fiziksel aktivite arasındaki resmi etkileşim terimleri değerlendirilerek "kilolu ama formda" hipotezi test edildiğinde, yüksek düzeyde fiziksel kondisyonun obeziteyle ilişkili rahim kanseri riskini azalttığına veya ortadan kaldırdığına dair bir kanıt bulunmamıştır. Bulgular, sağlıklı bir vücut ağırlığının korunmasının, rahim kanseri riskinin azaltılması için bağımsız olarak gerekli olduğunu ve bunun sadece fiziksel aktivite ile sağlanamayacağını desteklemektedir.

Yazarlar: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

Yayınlandı: 24 Ağustos 2016

IARC El Kitabı Çalışma Grubu, 1000'den fazla epidemiyolojik çalışmayı inceledi ve aşırı vücut yağının olmaması durumunun, özellikle tip 1 endometriyal kanser için, endometriyal kanser riskini azalttığına dair yeterli kanıt olduğu sonucuna vardı. Güçlü bir doz-yanıt ilişkisi belirlendi: normal beden kitle indeksine (BKİ) kıyasla, fazla kilolu kadınlarda (BKİ 25,0–29,9) göreceli risk yaklaşık 1,5, birinci derece obeziteye sahip kadınlarda (BKİ 30,0–34,9) 2,5, ikinci derece obeziteye sahip kadınlarda (BKİ 35,0–39,9) 4,5 ve üçüncü derece obeziteye sahip kadınlarda (BKİ ≥40,0) 7,1 (yüzde 95 güven aralığı, 6,3–8,1) olarak tespit edildi. Hormon replasman tedavisi gören kadınlar arasında, aşırı vücut yağı ile ilişkili risk azalmıştır. Dünya genelinde 2013 yılında yaklaşık 4,5 milyon ölümün nedeni fazla kilolu ve obeziteydi; bu ölümlerin obeziteyle ilgili kanser yükü, Kuzey Amerika, Avrupa ve Orta Doğu'daki kadınlar arasında toplam kanser yükünün %9'una kadar ulaşmaktadır.

Yazarlar: Julin, Bettina

Yayınlandı: 27 Nisan 2012

Yaklaşık 60.000 kadından oluşan İsveç kohortunda, kadmiyum ile endometriyal kanser arasındaki ilişki, genel popülasyona (yüzde 39 artış) kıyasla zayıf ve normal kilolu kadınlar arasında daha güçlüydü (en yüksek kadmiyum tertilinde yüzde 52 artan risk). Normal vücut kitle indeksi olan ve dışsal östrojen maruziyeti olmayan, hiç sigara içmemiş ve 10 yıldan uzun süre boyunca sürekli olarak yüksek miktarda diyetle kadmiyum alan kadınlarda endometriyal kanser riski 2,9 kat arttı. Bu durum, genel östrojen yükü daha düşük olan kadınlarda (normal vücut kitle indeksi, hormon replasman tedavisi yok), kadmiyumun östrojen benzeri etkilerinin daha belirgin hale geldiğini ve kilo yönetiminin bu risk yolunu değiştirmek için önemli olduğunu göstermektedir.