Fiziksel aktivite

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Fiziksel aktivite – Koroner Kalp Hastalığı

Önerilen2 çalışma

Düzenli fiziksel aktivite, kalp ve damar hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır ve sağlık hizmetlerine olan ihtiyacı düşürür.

On bini aşkın katılımcıyı içeren iki çalışma, fiziksel aktivite ile koroner kalp hastalığı vakalarının önemli ölçüde azalması arasında bir bağlantı kurmaktadır. Önceden planlanmış kohort çalışması (EPIC-Norfolk, n=10.043, 1993-2008), ideal kardiyovasküler sağlık durumunun (fiziksel aktivite dahil) koroner kalp hastalığı için ayarlanmış risk oranının 0,07 ( %95 güven aralığı 0,02-0,29, P < 0,001) olduğunu ortaya koymuştur; bu da en düşük sağlık kategorisiyle karşılaştırıldığında %93'lük bir risk azalması anlamına gelmektedir. İngiltere'de yapılan bir sağlık ekonomisi değerlendirmesi, fiziksel hareketsizliğin doğrudan iskemik kalp hastalığına neden olduğunu doğrulamış ve bunun ülke genelinde tüm engelliliğe uyarlanmış yaşam yıllarının kaybının %3'ünü ve Ulusal Sağlık Hizmeti (NHS) için 1,06 milyar sterlinlik doğrudan maliyeti oluşturduğunu göstermiştir. Analiz yapıldığı sırada erkeklerin yalnızca %33'ü ve kadınların %25'i önerilen fiziksel aktivite hedeflerine ulaşmış olup bu durum, kanıtlar ile toplumun davranışları arasındaki farkı vurgulamaktadır.

Kanıt

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Yazarlar: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Yayınlandı: 2 Eylül 2015

EPIC-Norfolk çalışmasında 1993'ten 2008'e kadar takip edilen 10.043 katılımcıdan oluşan bir kohortta, ideal fiziksel aktivite düzeyinin, kardiyovasküler olay riskiyle bağımsız olarak ilişkili olduğu gözlemlendi. Genel kardiyovasküler sağlık puanının en yüksek olduğu kategorideki (12-14) katılımcılarda, koroner kalp hastalığı için düzeltilmiş risk oranı 0,07 ( %95 güven aralığı 0,02-0,29, P < 0,001) ve kardiyovasküler hastalık için 0,07 (%95 güven aralığı 0,02-0,23, P < 0,001) olarak belirlendi; bu değerler, en düşük kategorideki katılımcılarla (puan 0-2) karşılaştırıldığında elde edildi. Fiziksel aktivite de dahil olmak üzere ideal düzeyde olan her bir bireysel ölçüt, daha olumlu bir kardiyovasküler risk profiline katkıda bulundu.

Kaynağı görüntüle →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Yazarlar: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Yayınlandı: 1 Nisan 2007

Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) küresel hastalık yükü verilerini kullanarak yapılan Birleşik Krallık sağlık ekonomisi değerlendirmesinde, iskemiye bağlı kalp hastalığının, fiziksel hareketsizliğe doğrudan bağlanabilen beş hastalıktan biri olduğu tespit edildi. Fiziksel hareketsizlikle ilişkili oranlar, Birleşik Krallık Sağlık Hizmeti'nin maliyet verilerine uygulandı. Fiziksel hareketsizlik, 2002 yılında Birleşik Krallık'ta kaybedilen toplam yaşam kalitesi düzeltilmiş yılların (DALY) %3'ünden doğrudan sorumluydu ve bu durumun tüm ilgili rahatsızlıklara etkisiyle birlikte Ulusal Sağlık Hizmeti için yaklaşık 1,06 milyar sterlinlik doğrudan bir maliyete neden olduğu tahmin ediliyordu. Analiz yapıldığı sırada erkeklerin sadece %33'ü ve kadınların %25'i hükümetin belirlediği fiziksel aktivite hedeflerine ulaşıyordu.

Kaynağı görüntüle →