Kilo kontrolü

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Kilo kontrolü – Kardiyovasküler Hastalık

Önerilen2 çalışma

Sağlıklı bir vücut ağırlığını korumak, uzun vadeli kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle ölüm riskini önemli ölçüde azaltır.

1,97 milyondan fazla katılımcıyı içeren iki geniş ölçekli kohort çalışması, kilo yönetimi ile kardiyovasküler ölüm arasındaki açık ilişkiyi ortaya koymaktadır. 1947 İskoçya Ruh Sağlığı Araştırması'ndan alınan 3.839 bireyin 67 yıllık takip sonuçlarına göre, çocukluk dönemindeki vücut kitle indeksi (VKİ) standart sapmasının her bir artışı, kardiyovasküler ölümde %9'luk bir artışa karşılık gelmektedir (HR 1,09; %95 GA 1,01–1,17). Bu ilişki 77 yaşına kadar devam etmektedir. Birleşik Krallık'ta yaşayan ve hiç sigara içmemiş 1.969.648 kişiden oluşan bir kohort çalışması, VKİ ile kardiyovasküler ölüm arasında J şeklinde bir ilişki olduğunu göstermiştir; en düşük risk, VKİ 21–25 kg/m² aralığında görülmüş ve 25'in üzerinde her 5 kg/m² için tehlike oranı 1,21 ( %95 GA 1,20–1,22) olarak belirlenmiştir. Sağlıklı bir kiloya sahip olmanın koruyucu etkisi daha genç yaşlarda daha belirgin olup, kardiyovasküler riskin azaltılması için erken ve sürekli kilo yönetiminin önemi vurgulanmaktadır.

Kanıt

Association of BMI with overall and cause-specific mortality: a population-based cohort study of 3·6 million adults in the UK.

Yazarlar: Bhaskaran, Krishnan, Dos-Santos-Silva, Isabel, Douglas, Ian J, Leon, David A, Smeeth, Liam

Yayınlandı: 1 Ocak 2018

Birleşik Krallık'taki CPRD kohortunda yer alan ve hayatları boyunca hiç sigara içmemiş olan 1.969.648 kişiden oluşan grupta, kardiyovasküler ölüm oranı ile Vücut Kitle İndeksi (VKİ) arasında J şeklinde bir ilişki gözlemlendi; en düşük risk VKİ 21-25 kg/m² aralığında görüldü. Tüm nedenlere bağlı ölüm için genel risk oranı, 25 kg/m²'nin üzerinde her 5 kg/m² artışta 1,21 ( %95 Güven Aralığı: 1,20-1,22) olarak hesaplandı ve özellikle kardiyovasküler hastalıklar bu J şeklindeki örüntüyü gösterdi. İlişkiler daha genç yaşlarda daha güçlüydü ve en düşük ölüm oranıyla ilişkili VKİ değeri, daha yaşlı bireylerde daha yüksekti. Düzeltilmiş Cox regresyon modelleri, 1998'den 2016'ya kadar olan takip süresince yaş, sigara kullanımı, alkol tüketimi, diyabet, sosyoekonomik yoksunluk endeksi ve zaman dilimi gibi faktörleri dikkate aldı.

Kaynağı görüntüle →

Childhood Body Weight in Relation to Cause-Specific Mortality: 67 Year Follow-up of Participants in the 1947 Scottish Mental Survey

Yazarlar: Batty, GD, Brett, CE, Calvin, CM, Cukic, I, Deary, IJ

Yayınlandı: 1 Şubat 2016

1947 İskoçya Ruh Sağlığı Araştırması'ndan alınan 3839 katılımcıdan oluşan bir grup, en fazla 67 yıl boyunca takip edildi ve bu süreçte toplam 1568 ölümün 758'i kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle gerçekleşti. Kovaryantlara göre yapılan ayarlamadan sonra, 11 yaşındayken ölçülen Vücut Kitle İndeksi'nde (VKİ) meydana gelen her bir standart sapma artışı, kardiyovasküler ölüm oranında %9'luk bir artışla ilişkilendirildi (risk oranı 1,09; %95 güven aralığı: 1,01 ila 1,17). Bu ilişki, 77 yaşına kadar olan tüm takip süresi boyunca istatistiksel olarak anlamlı kalmaya devam etti ve bu da erken yaşlarda kilo kontrolünün, uzun vadeli kardiyovasküler riskin azaltılması için potansiyel olarak değiştirilebilir bir faktör olduğunu desteklemektedir.

Kaynağı görüntüle →