İdeal kiloyu koruma

Önerilen

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

İdeal kiloyu koruma – Meme kanseri
Önerilen2 çalışma

Sağlıklı bir kiloyu korumak, menopoz sonrası dönemde görülen meme kanseri riskini en fazla %73'e kadar azaltır.

10.930'dan fazla kadını içeren iki prospektif kohort çalışması, kilo yönetiminin meme kanseri önlemesinde önemli bir rol oynadığını göstermektedir. SUN kohortunda, kanser önleme yönergelerine (vücut yağı yönetimi dahil) yüksek düzeyde uyan kadınlarda menopoz sonrası meme kanseri riski %73 daha düşüktü (HR 0,27, %95 Güven Aralığı: 0,08–0,93). Norveç Kadınlar ve Kanser Çalışması, kısa süreli kilo alımının, başlangıçtaki vücut ağırlığından bağımsız olarak, doğrusal olmayan bir doz-yanıt örüntüsüyle menopoz sonrası meme kanseri riskini artırdığını ortaya koymuştur. Popülasyonun maruz kalabileceği oran analizi, istikrarlı kilonun korunmasının 1998 ile 2015 yılları arasında Norveç'te yaklaşık 4.299 menopoz sonrası meme kanseri vakasını önleyebileceğini tahmin etmektedir. Kilo alımının hızı ve miktarı – sadece mutlak vücut ağırlığı değil – artan riske katkıda bulunmaktadır; bu da aktif kilo yönetimini pratik bir koruyucu strateji haline getirmektedir.

Kanıt

Yazarlar: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Yayınlandı: 13 Temmuz 2020

10.930 kadın üniversite mezunundan oluşan SUN kohortunda, vücut yağı oranı, WCRF/AICR uyumluluk bileşenlerinden biri olarak değerlendirildi. Genel uyumluluk endeksinde 5'ten yüksek puan alan kadınların, 3 veya daha düşük puan alanlara kıyasla menopoz sonrası meme kanseri riski, çok değişkenli ayarlamalar yapıldıktan sonra 0,27 ( %95 güven aralığı: 0,08-0,93) olarak belirlendi. Genel meme kanseri ilişkisi ters orantılıydı ancak istatistiksel olarak anlamlı bir düzeyde değildi. Menopoz durumu temelinde yapılan katmanlı analiz, önemli koruyucu ilişkinin, vücut yağı yönetimi de dahil olmak üzere değerlendirilen tüm bileşenlerin birleşik etkileriyle sağlandığını gösterdi.

Weight change and cancer

Yazarlar: da Silva, Marisa Eleonor

Yayınlandı: 25 Mayıs 2020

Norveç Kadınlar ve Kanser Çalışması'nda, Cox orantılı tehlike modellerini kullanan prospektif bir kohort çalışmasında, 6-7 yıl boyunca yaşanan kısa süreli kilo alımı, menopoz sonrası dönemde görülen meme kanseri de dahil olmak üzere vücut yağlanmasıyla ilişkili kanserlerin riskini artırmıştır. Bu ilişki, başlangıçtaki vücut yağlanması düzeltildikten sonra da geçerliliğini korumuştur; bu durum, mutlak vücut ağırlığından ziyade kilo alımının hızı ve büyüklüğünün kanser riskiyle ilişkili olduğunu göstermektedir. Popülasyonun maruz kalabileceği risk faktörlerinin analizi, istikrarlı bir kiloya sahip olmanın 1998 ile 2015 yılları arasında teşhis konulan Norveçli kadınlarda görülen 4.299 menopoz sonrası meme kanseri vakasını önleyebileceğini tahmin etmektedir.