Alkolsüz içecekler

Kaçının

2 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Alkolsüz içecekler – Meme kanseri
Kaçının2 çalışma

Menopoz sonrası dönemde düzenli olarak tüketilen gazlı içeceklerin, kadınlarda meme kanseri riskini iki katına çıkardığına dair bir bağlantı tespit edildi.

Toplamda 12.000'den fazla kadını içeren iki çalışma, şekerli içecek tüketimi ile meme kanseri riskinin artması arasında bir bağlantı kuruyor; bu durum özellikle menopozdan sonra daha belirgin hale geliyor. Avrupa kökenli 1.456 Amerikalı kadın üzerinde yapılan bir vaka-kontrol çalışmasında, sık şekerli içecek tüketiminin, menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda meme kanseri riskini iki katına çıkardığı tespit edildi (OR = 2,05; %95 Güven Aralığı: 1,13–3,70). İspanyol kökenli 10.930 kadın üzerinde yapılan prospektif bir kohort çalışması, kanser önleme yönergelerine daha fazla uyulmasının – buna şekerli içeceklerin tüketiminin sınırlandırılması da dahil – menopoz sonrası dönemdeki meme kanseri riskini %73 azalttığını gösterdi (HR = 0,27; %95 Güven Aralığı: 0,08–0,93). Kohort çalışması sadece şekerli içecekler yerine birleşik yaşam tarzı faktörlerini ölçse de, her iki çalışma da şekerli içeceklerin tüketimini sınırlandırmanın meme kanseri riskini azaltmanın bir parçası olduğunu gösteriyor ve bu durum, WCRF/AICR'nin kilo alımını ve buna bağlı hormonal değişiklikleri teşvik eden şekerli içeceklerden kaçınma önerileriyle örtüşüyor.

Kanıt

Yazarlar: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Yayınlandı: 13 Temmuz 2020

SUN prospektif kohort çalışmasına dahil edilen 10.930 İspanyol kadın üniversite mezununda, şekerli içecek tüketimi, WCRF/AICR uyumluluk puanında yer alan sekiz öğeden biriydi. Menopoz sonrası dönemde olan ve en yüksek uyumluluğa sahip (>5 puan) kadınlarla en düşük uyumluluğa sahip kadınlar (≤3 puan) arasında, çok değişkenli düzeltmeler yapıldıktan sonra meme kanseri riski açısından 0,27'lik bir risk oranı belirlendi (%95 güven aralığı: 0,08-0,93). Bu ilişki, endekste puanlanan tüm beslenme ve yaşam tarzı bileşenlerinin birleşik etkilerine bağlanabilir.

Nutr Cancer

1.456 Avrupalı Amerikalı kadın (755 vaka ve 701 kontrol) üzerinde yapılan bir kohort çalışmasında, şekerli içeceklerin sık tüketimi ile menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda meme kanseri riskinde istatistiksel olarak anlamlı bir artış arasında ilişki bulunmuştur (OR = 2,05; %95 Güven Aralığı: 1,13–3,70). Çalışmaya toplamda 1.692 Afrikalı Amerikalı ve 1.456 Avrupalı Amerikalı kadın dahil edilmiş olup, katılımcılar menopoz durumu ve östrojen reseptörü durumuna göre sınıflandırılmıştır. Bu bulgular, kilo alımını teşvik eden şekerli içeceklerin tüketimini sınırlamaya yönelik mevcut kanser önleme önerilerini desteklemektedir.