Diyet lifi

Önerilen

4 çalışma · 1 öneri

Son güncelleme: 25 Şubat 2026

Önerilen4 çalışma

Daha yüksek lifli gıda tüketimi, meme kanseri riski ve nüks oranının azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.

Kapsayıcı bir derleme, sistematik inceleme, iç içe geçmiş kohort-kontrol çalışması ve randomize kontrollü çalışma olmak üzere dört farklı araştırmanın sonuçları birlikte değerlendirildiğinde, diyet lifinin meme kanserine karşı koruyucu rol oynadığına dair kanıtlar bulunmaktadır. Kapsayıcı derlemede, yaklaşık 135 milyon kişi-yıl takip süresi olan 185 prospektif çalışma bir araya getirildi ve günde 25-29 gram lif alımında bulaşıcı olmayan hastalıklar (meme kanseri dahil) için %15-30 oranında risk azalması olduğu tespit edildi; bu bulgu orta düzeyde GRADE kesinliği ile desteklenmektedir. Hemşireler Sağlık Çalışması kapsamında yürütülen iç içe geçmiş kohort-kontrol çalışmasında (843 vaka, yaklaşık 8430 kontrol), ergenlik döneminde daha yüksek lif alımı ile meme kanseri riskinin azaldığı belirlendi. Mekanistik olarak, 72 çalışmanın sistematik incelemesinde, lifin fermantasyonu sonucu oluşan kısa zincirli bir yağ asidi olan bütiratın, çeşitli moleküler yollar aracılığıyla meme kanserine karşı antikanser aktivite gösterdiği tespit edildi. Meme kanseri geçiren 100 kişiden oluşan randomize kontrollü bir çalışmada, diyet lifi alımının artırılması, hastalığın tekrarlama belirtilerini hedefleyen yaşam tarzı değişikliklerinin bir parçası olarak uygulanmıştır. Tam tahıllar, meyveler ve sebzelerden günde en az 25 gram lif alınması, mevcut en güçlü kanıtlarla uyumludur.

Kanıt

Gut metabolites and breast cancer : the continuum of dysbiosis, breast cancer risk, and potential breast cancer therapy

Yazarlar: Bhuyan, Deep Jyoti (R19430), Chang, Dennis Hsu-Tung (R7407), Jaye, Kayla (S37204), Li, Chun Guang (R17249)

Yayınlandı: 1 Ocak 2022

PubMed, Scopus, Embase ve Web of Science veri tabanlarındaki 2701 makalenin sistematik olarak incelenmesi sonucunda, önceden belirlenen dahil etme kriterlerini karşılayan 72 ilgili çalışma tespit edildi. Beslenme yoluyla alınan liflerin bağırsak bakterileri tarafından fermente edilmesiyle üretilen kısa zincirli bir yağ asidi olan bütiratın, çeşitli moleküler yollar aracılığıyla meme kanseri de dahil olmak üzere birçok farklı kanser türüne karşı antikanser potansiyeli gösterdiği belirlendi. Bu inceleme, bağırsak mikrobiyal metabolitlerinin hem kanser riskini hem de standart kemoterapötiklerin etkinliğini etkilediğini ortaya koydu. Ancak, özellikle meme kanseri üzerindeki etki mekanizmaları henüz tam olarak açıklanmadı ve yazarlar, in vitro bulgularını doğrulamak için doz-yanıt ilişkilerinin klinik çalışmalarla daha fazla araştırılması gerektiğini belirtiyorlar.

Kaynağı görüntüle →

Carbohydrate quality and human health:a series of systematic reviews and meta-analyses

Yazarlar: Cummings, John, Mann, Jim, Mete, Evelyn, Reynolds, Andrew, Te Morenga, Lisa, Winter, Nicola

Yayınlandı: 2 Şubat 2019

185 prospektif çalışmanın birleştirilmiş analizinden elde edilen doz-yanıt eğrileri ve yaklaşık 135 milyon kişi-yıl verisi, daha yüksek miktarda diyet lifi tüketiminin meme kanserine karşı koruma sağlayabileceğini gösterdi. Bu bulgu, günde 25-29 gram diyet lifi tüketimiyle çeşitli bulaşmayan hastalıklarda %15-30 oranında risk azalması gözlemlenmesiyle eş zamanlı olarak ortaya çıktı. Diyet lifine ilişkin genel kanıtın güvenilirliği, GRADE yaklaşımı kullanılarak orta düzeyde olarak değerlendirildi. Rastgele etkiler modelinden elde edilen tahminler, duyarlılık analizleri, meta-regresyon ve incelenen bulaşmayan hastalıkların tüm aralığında yapılan alt grup analizleriyle doğrulandı.

Kaynağı görüntüle →

Study protocol to investigate the effect of a lifestyle intervention on body weight, psychological health status and risk factors associated with disease recurrence in women recovering from breast cancer treatment

Yazarlar: A Campbell, A McTiernan, A McTiernan, A Silvestri, A Visser, AB Kornblith, AC Utter, AH Wu, AJ Daley, Amanda Daley, AN Dentino, AS Fairey, AT Beck, B Dugue, B Rockhill, B Zumoff, BL Andersen, BL Gruber, BL Stauffer, BM Pinto, BS McEwen, C Peters, C Peters, C Wiltschke, CB Ebbeling, CL Caldwell, CM Bryla, CM Friedenreich, D Geffken, D Nerozzi, DC McMillan, DC Nieman, DC Nieman, DC Nieman, DC Nieman, DC Nieman, DC Nieman, DF Cella, DG Cruess, DH Bovbjerg, DM Golden-Kreutz, DV Schapira, DW Kissane, E Maunsell, EA Bermudez, G Borg, G van der Pompe, G van der Pompe, GG Kolden, H Davis, H Kervinen, HC Abercrombie, Helen Crank, Hilary Powers, HV Thomas, J Gallagher, J Kaukua, J Verloop, JA Cauley, JE Bower, JE Epping-Jordan, JF Sallis, JK Camoriano, JK Smith, JO Prochaska, John M Saxton, JR Calabrese, JS Goodwin, KL Jen, KM Rexrode, KS Courneya, KS Madden, L Bernstein, L Chang, M Maes, M Maes, M Maes, M Mezzetti, MD Gammon, MD Holmes, MD Holmes, ME Nelson, MK Baldwin, N Banu, Nanette Mutrie, Nicola Woodroofe, PJ Goodwin, RJ Benschop, Robert Coleman, RT Chlebowski, S Cohen, S Levy, S Yamasaki, SE Hankinson, SE Sephton, SI Mannering, SJ Schleifer, SJH Biddle, SK Lutgendorf, SM Levy, T Moradi, T Treasure, TA Wadden, TP Erlinger, U Ehlert, Vanessa Siddall, Y Touitou, Y Touitou, Z Djuric, Z Kronfol

Yayınlandı: 1 Ocak 2006

100 meme kanseri atlatan kadın üzerinde yapılan randomize kontrollü bir çalışmada, diyet lifi alımını artırmayı ve rafine karbonhidratları azaltmayı içeren 24 haftalık bir yaşam tarzı müdahalesi uygulanmıştır. Bu öneri, kalorilerin yaklaşık %25'ine kadar yağ azaltımını, günde en az 5 porsiyon meyve ve sebze tüketimini ve orta düzeyde alkol alımını da hedefleyen kapsamlı bir diyet stratejisinin parçasıdır. Sonuç ölçütleri arasında vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu, psikolojik sağlık, kardiyorespiratuvar uygunluk ve inflamatuar belirteçler ve bağışıklık fonksiyonu da dahil olmak üzere hastalık nüksü ile ilişkili biyobelirteçler yer almaktadır.

Kaynağı görüntüle →

Adolescent diet and risk of breast cancer

Yazarlar: A Lindsay Frazier, AL Frazier, BR Goldin, Catherine Tomeo Ryan, CJ Arts, CJ Arts, CJ Arts, CM Friedenreich, D Hunter, DJ Hunter, G Holland, GA Colditz, GA Colditz, Graham A Colditz, Helaine Rockett, HH Vorster, J Russo, J Russo, M Pryor, M Tokunaga, N Potischman, P Buell, RG Ziegler, RW Engelman, S Tretli, TG Hislop, US Department of Agriculture, Walter C Willett, WC Willett, WC Willett

Yayınlandı: 1 Ocak 2003

Hemşirelerin Sağlık Çalışması kapsamında yürütülen, iç içe geçmiş bir vaka-kontrol çalışmasında, yaşa göre yaklaşık 10:1 oranında eşleştirilmiş 843 meme kanseri vakası ve yaklaşık 8430 kontrol grubu incelendi. Yirmi dört sorudan oluşan lise düzeyindeki beslenme anketini kullanarak, ergenlik döneminde daha yüksek lif tüketiminin, 1976 ile 1986 yılları arasında meme kanseri teşhisi konulan kadınlarda meme kanseri riskini azalttığı belirlendi. Koruyucu etki, yumurta ve sebze yağı gibi diğer beslenme faktörleriyle birlikte tespit edildi. Yazarlar, bu sonuçların gelecekte yapılacak çalışmalarla doğrulanmasının gerektiğini belirtmişlerdir.

Kaynağı görüntüle →