Bitamina D

Iminumungkahi

2 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 25, 2026

Bitamina D – Osteoporosis
Iminumungkahi2 pag-aaral

Ang sapat na antas ng bitamina D ay nakakatulong sa densidad ng buto at binabawasan ang panganib ng pagkabali ng buto sa mga taong may osteoporosis.

Kinukumpirma ng isang gabay sa klinikal na pamamaraan at isang malawakang pag-aaral (n=14,624) ang papel ng bitamina D sa pag-iwas at paggamot sa osteoporosis. Mahalaga ang bitamina D para sa balanse ng calcium at metabolismo ng buto, at direktang nauugnay ang kakulangan nito sa mababang densidad ng mineral sa buto. Sa grupo ng EPIC-Norfolk, ang mga kalahok na may antas ng serum 25(OH)D na 50-70 nmol/L ay may 29% na mas mababang panganib ng bali (HR 0.71) kumpara sa mga may antas na mas mababa sa 30 nmol/L, pagkatapos isaalang-alang ang edad, kasarian, BMI, paninigarilyo, alkohol, at kasaysayan ng bali. Ang mga populasyon na limitado ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay mas mataas ang panganib ng kakulangan. Sa mga matatanda na mahigit 65 taong gulang, ang ugnayan sa pagitan ng bitamina D at panganib ng bali ay sumusunod sa isang kurba na hugis J kaysa sa isang tuwid na pattern. Inirerekomenda na panatilihin ang antas ng serum 25(OH)D na higit sa 50 nmol/L bilang karaniwang pamamaraan para sa mga populasyon na may mataas na panganib.

Ebidensya

Mga may-akda: Huybrechts, I, Julian, C, Khaw, K-T, Lentjes, MAH, Luben, R, Moreno, LA, Wareham, N

Inilathala: Enero 1, 2016

Sa grupo ng EPIC-Norfolk na binubuo ng 14,624 na lalaki at babae na may edad 42-82, na sinundan mula 1998-2000 hanggang Marso 2015, nakatala ang 1,183 kaso ng bali. Pagkatapos isagawa ang kumpletong pagsasaayos para sa edad, kasarian, buwan, BMI, katayuan sa paninigarilyo, pagkonsumo ng alak, paggamit ng suplemento, at kasaysayan ng bali gamit ang mga modelo ng Cox proportional hazard, ang mga kalahok na may serum 25(OH)D na 50-70 nmol/L ay nagkaroon ng 29% na mas mababang panganib ng bali (HR 0.71) kumpara sa mga nasa pinakamababang kategorya (<30 nmol/L). Ang mga kategorya ng Vitamin D ay tinukoy bilang <30, 30-50, 50-70, 70-90, at >90 nmol/L. Ang pagsasaayos para sa edad at kasarian sa mga ratio ng panganib sa iba't ibang kategorya ng Vitamin D ay hindi gaanong nagbago bago isagawa ang karagdagang pagsasaayos para sa iba pang salik. Sa mas matatandang nasa hustong gulang (>65 taon), ang ugnayan ay hugis J, hindi linear.

Mga may-akda: Tarver, William J.

Inilathala: Mayo 15, 2013

Tinutukoy ng gabay sa klinikal na praktis ang kakulangan at depisyensya sa bitamina D, na sinusukat sa pamamagitan ng mababang antas ng 25-OH bitamina D sa dugo, bilang direktang nauugnay sa osteoporosis at mababang densidad ng mineral sa buto. Binibigyang-diin ng gabay na mahalaga ang bitamina D para sa balanse ng calcium at metabolismo ng buto. Ang mga populasyon na may hindi sapat na pagkakalantad sa sikat ng araw—kabilang ang mga nasa hilagang lugar kung saan nababawasan ang sikat ng araw sa taglamig—ay tinutukoy bilang partikular na madaling kapitan ng depisyensya sa bitamina D at kasunod na pagkawala ng densidad ng buto. Inirerekomenda ang masusing pagsubaybay at pagpapanatili ng sapat na antas ng bitamina D bilang isang pamantayan ng pangangalaga para sa mga populasyon na may panganib.