Mga Isoflavone ng Soy

IwasanIminumungkahi

2 pag-aaral · 2 mga rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 25, 2026

Mga Isoflavone ng Soy – Mga Sintomas ng Menopause
Iwasan1 pag-aaral

Walang sapat na ebidensya na nagpapakita na nakababawas ng biglaang pag-init ng katawan ang soy isoflavones.

Ipinakita ng mga meta-analisis ng mga randomisadong kontroladong pag-aaral na walang matibay na ebidensya na ang soy isoflavones ay mabisang gamot para sa paggamot ng biglaang pag-init ng katawan. Sa kabila ng malawakang paggamit nito bilang isang natural na alternatibo, hindi sinusuportahan ng klinikal na ebidensya ang bisa nito para sa kondisyong ito.

Ebidensya

Mga may-akda: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah

Inilathala: Enero 1, 2016

Ang isang klinikal na gabay na batay sa sistematikong pagsusuri at meta-analisis ng mga RCT (SOR: A) ay sumuri sa mga phytoestrogen, kabilang ang soy isoflavones, para sa pagkontrol ng biglaang init o pamumula ng katawan. Ipinakita ng ebidensya na ang mga compound na ito ay walang napatunayang bisa sa pagpapababa ng dalas o tindi ng biglaang init. Para sa paghahambing, ang mga itinatag nang hindi hormonal na gamot ay nagpapababa ng biglaang init ng humigit-kumulang 25% (humigit-kumulang isang beses kada araw), habang ang estrogen ay nagpapababa ng dalas ng humigit-kumulang 75% (2.5-3 beses kada araw). Marami sa mga RCT na sumusuri sa phytoestrogen ay napansin na may mababang kalidad, na lalong nagpapahina sa tiwala sa anumang positibong resulta.

Iminumungkahi1 pag-aaral

Ang mga ekstrak ng soy isoflavone ay maaaring makabawas sa biglaang pag-init ng katawan na nararanasan ng mga babaeng nasa yugto na ng menopausal.

Natuklasan ng sistematikong pagsusuring ito na ang mga ekstrak ng soy isoflavone ay maaaring maging epektibo sa pagpapababa ng biglaang init o pamumula ng katawan, samantalang ang buong pagkain na gawa sa soybean, mga protina mula sa soybean, at mga ekstrak ng pulang klüber ay nagpakita lamang ng limitadong katibayan ng bisa para sa pangkalahatang sintomas ng menopause. Mahalaga ang pagkakaiba sa pagitan ng mga anyo ng ekstrak at buong pagkain pagdating sa pamamahala ng mga sintomas.

Ebidensya

Mga may-akda: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja

Inilathala: Agosto 2, 2017

Isinagawa ang isang sistematikong pagsusuri ng mga placebo-controlled double-blind RCT (randomized controlled trials) sa malulusog na kababaihang nasa yugto ng menopos upang suriin ang iba’t ibang pinagmumulan ng phyto-oestrogen, kabilang ang soybean-protein isolates, buong pagkain mula sa soybeans, mga ekstrak, suplemento, at purong mga compound na pangunahing naglalaman ng genistein at daidzein. Limitado ang ebidensya na sumusuporta sa paggamit ng soybean-protein isolates, buong pagkain mula sa soybeans, o ekstrak ng pulang klüber (Trifolium pratense L.) para sa pangkalahatang mga sintomas ng menopos. Gayunpaman, partikular na ipinakita ng mga ekstrak ng soybean isoflavone ang potensyal na pagiging epektibo para sa pagbabawas ng biglaang init o “hot flush”. Lahat ng dosis ng isoflavone ay ginawang pamantayan bilang aglycone equivalents upang mapadali ang paghahambing sa iba’t ibang pag-aaral. Napansin ng pagsusuri na ang pangkalahatang benepisyo sa kalusugan sa mga kababaihang nasa yugto ng menopos ay banayad, at may ilang mahusay na dinisenyong pag-aaral na hindi nagtagumpay sa pagpapakita ng protektadong epekto.