Mga gulay

Iminumungkahi

3 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 19, 2026

Iminumungkahi3 pag-aaral

Mas mataas na pagkonsumo ng gulay ay nauugnay sa 34-42% na mas mababang panganib ng kanser sa baga.

Tatlong pag-aaral na sumasaklaw sa mahigit 204,000 kalahok ay patuloy na nagpapakita ng protektadong kaugnayan sa pagitan ng pagkain ng gulay at kanser sa baga. Ang isang meta-analysis ng 18 pag-aaral (202,969 indibidwal, 5,517 kaso) ay natagpuan na ang pinakamataas na pagkonsumo ng karot ay nagpapababa ng panganib ng kanser sa baga ng 42% (OR 0.58, 95% CI 0.45–0.74), kung saan ang pinakamalakas na epekto ay para sa adenocarcinoma (OR 0.34). Ang isang pag-aaral ng Montreal case-control (1,105 kaso, 1,449 kontrol) ay nagpakita na ang mataas na pagkonsumo ng β-carotene sa diyeta ay nagpapababa ng panganib ng 34% (OR 0.66, 95% CI 0.51–0.84), kung saan ang proteksyon ay nananatili sa mga mabigat na naninigarilyo at sa iba't ibang uri ng histological. Ang isang pag-aaral ng Iranian case-control (242 kaso, 484 kontrol) ay kinumpirma ang pagkain ng gulay bilang isang makabuluhang independiyenteng protektadong salik (P = 0.001). Sinusuportahan ng ebidensya ang pagsasama ng iba't ibang uri ng gulay—lalo na ang mga pagkaing mayaman sa carotenoid tulad ng karot—sa regular na diyeta upang mabawasan ang panganib ng kanser sa baga.

Ebidensya

Is carrot consumption associated with a decreased risk of lung cancer? A meta-analysis of observational studies

Mga may-akda: Fu, Wenning, Gan, Yong, Jiang, Heng, Li, Hui, Lu, Zuxun, Lyu, Chuanzhu, Song, Fujian, Wang, Chao, Xu, Hongbin, Yan, Shijiao, Yang, Wei

Inilathala: Setyembre 14, 2019

Meta-analisis ng 18 pag-aaral na obserbasyonal (17 case-control, 1 prospective cohort) na kinasasangkutan ng 202,969 indibidwal at 5,517 pasyente ng kanser sa baga. Sa paghahambing ng pinakamataas kumpara sa pinakamababang konsumo ng karot, ang pinagsamang OR ay 0.58 (95% CI 0.45–0.74), na nagpapahiwatig ng 42% na mas mababang panganib. Ang pagsusuri ng subgroup ayon sa uri ng kanser sa baga ay nagpakita ng pinakamalakas na kaugnayan para sa adenocarcinoma (OR 0.34, 95% CI 0.15–0.79) at mga halo-halong uri (OR 0.61, 95% CI 0.46–0.81). Ang mga resulta para sa squamous cell carcinoma (OR 0.52, 95% CI 0.19–1.45), small-cell carcinoma (OR 0.43, 95% CI 0.12–1.59), at large-cell carcinoma (OR 0.40, 95% CI 0.10–1.57) ay nagpakita ng hindi makabuluhang pagbaba. Kinumpirma ng pagsusuri sa sensitivity ang katatagan ng mga natuklasan.

Tingnan ang pinagmulan →

Inverse Association between Dietary Intake of Selected Carotenoids and Vitamin C and Risk of Lung Cancer.

Mga may-akda: Koushik, Anita, Parent, Marie-Elise, Rousseau, Marie-Claude, Shareck, Martine, Siemiatycki, Jack

Inilathala: Enero 1, 2017

Isang pag-aaral batay sa populasyon sa Montreal (1996-2002) na may 1,105 kaso ng kanser sa baga at 1,449 na kontrol ang sumuri sa kinakain na 49 na prutas at gulay. Ang upper versus lower tertile ng dietary β-carotene intake ay nauugnay sa OR na 0.66 (95% CI = 0.51-0.84), na nagpapahiwatig ng 34% na nabawasang panganib ng kanser sa baga pagkatapos isaayos para sa mga potensyal na confounder kabilang ang detalyadong kasaysayan ng paninigarilyo. Naobserbahan din ang mga protective association sa mga lalaking malakas manigarilyo at sa iba't ibang histological subtype kabilang ang squamous cell carcinoma, adenocarcinoma, at small cell carcinoma.

Tingnan ang pinagmulan →

Nutrition and lung cancer: a case control study in Iran

Mga may-akda: A-S Keck, AB Miller, AJ Cross, Ali Moghadas Jafari, AM Tarrazo-Antelo, B Tudek, C Galeone, CH MacLean, CL Prosser, D Feskanich, DO Edem, E De Stefani, E Riboli, Esmaeil Mortaz, FB Hu, Forouzan Mohammadi, H Skuladottir, H Skuladottir, HK Biesalski, J Akan, JC van der Pols, JM Cook-Mills, JW Lampe, Kian Khodadad, L Kutikova, LB Link, LC Yong, M Garcia, M Hosseini, Mahmoud Yousefifard, Makan Sadr, Mansour Rezaei, MJ Roth, Mohammad Reza Masjedi, Mostafa Hosseini, MR Masjedi, N Tasevska, P Brennan, P Brennan, Parisa Adimi Naghan, PD Schneider, PW Parodi, R Rani, R Sinha, RA Breslow, RA Smith, S Berdnikovs, S Chang, Shervin Taslimi, T Takezaki, TJ Key, TJ Smith, VI Sayin, WC Willett

Inilathala: Enero 1, 2014

Isang pag-aaral na may case-control na kinasangkutan ng 242 pasyente ng kanser sa baga at 484 na magkatugmang kontrol (2002-2005) ang natuklasan na ang pagkonsumo ng gulay ay isang mahalagang salik na proteksiyon laban sa kanser sa baga sa multivariate conditional logistic regression analysis (P = 0.001). Ang mga kalahok ay pinagtugma batay sa edad, kasarian, at lugar ng tirahan, at ang mga sinanay na manggagamot ay nagsagawa ng mga standardized na panayam upang masuri ang kinakain.

Tingnan ang pinagmulan →