Pamamahala ng timbang

Iminumungkahi

3 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 25, 2026

Iminumungkahi3 pag-aaral

Ang pagpapanatili ng malusog na timbang ay nakababawas nang malaki sa panganib ng kanser sa bato sa buong buhay.

Tatlong pag-aaral na sumasaklaw sa mahigit 289,000 kalahok at higit sa 1,000 pagsusuri ng epidemiolohiya ay patuloy na nag-uugnay sa labis na taba sa katawan sa mas mataas na panganib ng kanser sa bato. Ang isang pag-aaral ng UK Biobank sa 288,802 matatanda ay natuklasan na ang bawat 1-puntong pagbuti sa pagsunod sa mga hakbang para maiwasan ang kanser—kabilang ang pamamahala ng timbang—ay nagpapababa ng panganib ng kanser sa bato ng 17% (HR 0.83; 95% CI 0.76–0.90). Kinumpirma ng grupo ng IARC na may sapat na ebidensya na ang pag-iwas sa pagtaas ng timbang ay nakakaiwas sa renal-cell carcinoma, kung saan ang pinakamataas na kategorya ng BMI ay nagdadala ng 80% na mas mataas na panganib kumpara sa normal na timbang (RR 1.8; 95% CI 1.7–1.9) at mayroong makabuluhang ugnayan sa pagitan ng dosis at tugon. Ang isang sistematikong pagsusuri ng 30 pag-aaral ay karagdagang natukoy ang labis na timbang sa panahon ng pagkabata at kabataan bilang isang maaaring baguhin na salik ng panganib para sa kanser sa bato sa mga matatanda, na may malakas na ebidensya sa mga lalaki. Ang pagkontrol sa timbang mula pa noong bata ay kumakatawan sa isa sa pinakamabisang estratehiya na maaaring baguhin upang labanan ang kanser sa bato.

Ebidensya

Abbreviated Score to Assess Adherence to the 2018 WCRF/AICR Cancer Prevention Recommendations and Risk of Cancer in the UK Biobank

Mga may-akda: Celis-Morales C, Ho FK, Malcomson FC, Mathers JC, Parra-Soto S, Sharp L

Inilathala: Enero 9, 2024

Sa loob ng 288,802 kalahok sa UK Biobank (ang karaniwang edad ay 56.2 taon, at walang kanser noong simula), na sinubaybayan sa loob ng humigit-kumulang 8.2 taon, ang bawat 1-puntong pagtaas sa pinaikling iskor ng pagsunod sa WCRF/AICR ay nauugnay sa 17% na mas mababang panganib ng kanser sa bato (HR 0.83; 95% CI 0.76–0.90). Ang iskor ay kinabibilangan ng timbang ng katawan, pisikal na aktibidad, pagkonsumo ng prutas/gulay/hibla, limitasyon sa pulang karne at naprosesong karne, at pagbabawas sa pag-inom ng alak (saklaw 0–5 puntos). Sa kabuuan, mayroong 23,448 kaso ng kanser na nangyari habang sinusubaybayan. Ginamit ang mga modelo ng multivariable Cox proportional hazards upang isaayos para sa mga salik na maaaring makaapekto sa resulta.

Tingnan ang pinagmulan →

Body fatness and cancer - viewpoint of the IARC working group

Mga may-akda: Anderson, Annie S., Baker, Jennifer L., Bianchini, Franca, Breda, João, Byers, Tim, Clearly, Margot P., Colditz, Graham, Di Cesare, Mariachiara, Gapstur, Susan M., Grosse, Yann, Gunter, Marc, Herbert, Ronald A., Hursting, Stephen D., Kaaks, Rudolf, Lauby-Secretan, Béatrice, Leitzmann, Michael, Ligibel, Jennifer, Loomis, Dana, Renehan, Andrew, Romieu, Isabelle, Scoccianti, Chiara, Shimokawa, Isao, Straif, Kurt, Thompson, Henry J., Ulrich, Cornelia M., Wade, Katlin, Weiderpass, Elisabete

Inilathala: Agosto 24, 2016

Muling pinagtibay ng grupo ng IARC na mayroong sapat na ebidensya para sa isang epekto na nakakaiwas sa kanser dahil sa pag-iwas sa pagtaas ng timbang, partikular sa kanser sa bato (renal-cell kidney cancer), na naaayon sa pagsusuri noong 2002. Ang relatibong panganib para sa pinakamataas na kategorya ng BMI kumpara sa normal na BMI ay 1.8 (95% CI, 1.7–1.9), na nagpapakita ng isa sa mga mas malakas na ugnayan sa lahat ng uri ng kanser na sinuri. Iniulat ang isang makabuluhang positibong relasyon sa pagitan ng BMI at panganib ng kanser sa bato. Ang mga resulta batay sa sukat ng baywang ay karaniwang naaayon sa mga iniulat para sa BMI. Kasama sa pagsusuri ang mahigit 1000 pag-aaral na pang-epidemiyolohiya, kung saan karamihan ay obserbasyonal, at halos lahat ay nagbibigay ng mga tantya ng panganib para sa BMI ng matatanda kumpara sa isang pamantayang saklaw mula 18.5 hanggang 24.9.

Tingnan ang pinagmulan →

A systematic review of the link between childhood obesity and adult cancers

Mga may-akda: Schumacher, Makaila A.

Inilathala: Marso 30, 2016

Isang sistematikong pagsusuri ang sumuri sa 658 artikulo mula sa PubMed at CINAHL, na pumili ng 30 pag-aaral na sinuri ng mga kasamahan na inilathala sa loob ng nakaraang 10 taon para sa huling pagsusuri. Ang matibay na ebidensya ay sumusuporta sa isang positibong kaugnayan sa pagitan ng labis na timbang sa pagkabata at pagdadalaga at kanser sa selula ng bato sa mga lalaki. Ang karagdagang limitadong ebidensya ay nagmumungkahi ng isang positibong kaugnayan sa pagitan ng labis na timbang sa pagkabata at kanser sa bato sa parehong mga lalaki at babae sa buong pagsusuri ng panitikan. Tinutukoy ng mga natuklasan ang katayuan ng timbang sa pagkabata bilang isang maaaring baguhin na salik ng panganib para sa kanser sa bato sa mga matatanda.

Tingnan ang pinagmulan →