Mga softdrinks

IwasanPag-iingat

3 pag-aaral · 2 mga rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 4, 2026

Mga softdrinks – Gout
Iwasan2 pag-aaral

Iwasan ang mga softdrinks na pinatamis ng asukal upang mabawasan ang antas ng uric acid at maiwasan ang pagsiklab ng gout

Dalawang pangunahing klinikal na alituntunin mula sa American College of Rheumatology (2020) at British Society for Rheumatology ang nagbibigay ng matibay na pinagkasunduan laban sa pagkonsumo ng matamis na soft drink sa mga pasyenteng may gout. Partikular na inirerekomenda ng British guideline ang pag-iwas sa mga soft drink na naglalaman ng fructose na may 92% na rekomendasyon (Level III evidence), na binabanggit ang kanilang direktang epekto sa pagtaas ng serum uric acid. Ang ACR guideline, na binuo sa pamamagitan ng sistematikong pagsusuri ng 57 tanong sa PICO na sumusuri sa mga estratehiya sa pamumuhay at gamot, ay kinilala ang mga inuming matamis bilang isang nababagong salik sa pagkain na may gout flare na itinalaga bilang kritikal na sukatan ng kinalabasan. Ang parehong alituntunin ay nagpoposisyon sa pag-iwas sa soft drink sa loob ng mas malawak na mga pagbabago sa pagkain para sa pagbawas ng uric acid at pag-iwas sa atake, na may partikular na diin para sa mga pasyenteng sobra sa timbang na nagsasagawa ng unti-unting pamamahala ng timbang.

Ebidensya

Mga may-akda: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Inilathala: Hunyo 1, 2020

Tinutugunan ng 2020 American College of Rheumatology Guideline ang pagkonsumo ng inuming pinatamis ng asukal bilang bahagi ng mga rekomendasyon sa pamumuhay para sa mga pasyenteng may gout. Binuo sa pamamagitan ng sistematikong pagsusuri ng literatura na may 57 tanong na PICO na sumasaklaw sa mga estratehiya sa pamumuhay at gamot, isinama ng gabay ang ebidensya sa mga salik sa pagkain na nakakaapekto sa serum urate. Tinukoy ang pagsiklab ng gout bilang kritikal na resulta para sa pamamahala ng mga salik sa pamumuhay sa proseso ng pagbuo ng gabay.

Mga may-akda: Mallen, Roddy

Inilathala: Mayo 26, 2017

Inirerekomenda ng alituntunin ng British Society for Rheumatology (Level of Evidence III, Strength of Recommendation 92%) na dapat iwasan ang mga soft drink na pinatamis ng asukal na naglalaman ng fructose sa lahat ng mga pasyenteng may gout. Ang rekomendasyong ito ay bahagi ng komprehensibong mga pagbabago sa diyeta na naglalayong bawasan ang mga antas ng serum uric acid at maiwasan ang mga atake ng gout. Binibigyang-diin ng alituntunin na dapat hikayatin ang mga pagbabago sa diyeta sa mga pasyenteng sobra sa timbang upang makamit ang unti-unting pagbawas at pagpapanatili ng timbang.

Pag-iingat1 pag-aaral

Ang mga softdrinks ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng gout

Ang mga inuming pinatamis ng asukal ay naglalaman ng fructose, na nagpapataas ng produksyon ng uric acid at binabawasan ang paglabas nito. Bagama't mas mahina ang kaugnayan nito kaysa sa iba pang mga salik sa pag-aaral na ito, ang paglimita sa pagkonsumo ng soft drink ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng gout.

Ebidensya

Mga may-akda: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

Inilathala: Disyembre 1, 2012

Natuklasan sa case-control study ng 196 na kalahok na ang pagkonsumo ng soft drink ay may odds ratio na 1.33 (95% CI: 0.72-2.45) para sa insidente ng gouty arthritis. Bagama't ang confidence interval ay lumampas sa 1.0 na nagpapahiwatig na ang kaugnayan ay hindi umabot sa statistical significance, ang mataas na point estimate ay nagmumungkahi ng isang posibleng trend patungo sa mas mataas na panganib na nangangailangan ng pag-iingat.