Pamamahala ng timbang

Iminumungkahi

2 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 25, 2026

Pamamahala ng timbang – Sakit sa Kardiovaskular

Iminumungkahi2 pag-aaral

Ang pagpapanatili ng malusog na timbang ay nakababawas nang malaki sa panganib ng pagkamatay dahil sa sakit sa puso at daluyan ng dugo sa mahabang panahon.

Ang dalawang malawakang pag-aaral na sumasaklaw sa mahigit 1.97 milyong kalahok ay nagpapatunay ng malinaw na ugnayan sa pagitan ng pamamahala ng timbang at ang pagkamatay dahil sa sakit sa puso. Sa isang 67-taong pagsusuri sa 3,839 na indibidwal mula sa Scottish Mental Survey noong 1947, ang bawat karagdagang standard deviation sa BMI noong bata ay katumbas ng 9% na mas mataas na pagkamatay dahil sa sakit sa puso (HR 1.09; 95% CI 1.01–1.17), at nanatili ang ugnayang ito hanggang sa edad na 77. Ang isang pag-aaral sa populasyon ng UK na may 1,969,648 na hindi naninigarilyo ay nagpapakita ng isang relasyong hugis J sa pagitan ng BMI at pagkamatay dahil sa sakit sa puso, kung saan ang pinakamababang panganib ay nasa BMI na 21–25 kg/m² at may hazard ratio na 1.21 (95% CI 1.20–1.22) bawat 5 kg/m² na higit sa 25. Ang protektadong epekto ng malusog na timbang ay mas malakas sa mga nakababatang edad, na nagpapakita ng kahalagahan ng maagang at patuloy na pamamahala ng timbang para mabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

Ebidensya

Association of BMI with overall and cause-specific mortality: a population-based cohort study of 3·6 million adults in the UK.

Mga may-akda: Bhaskaran, Krishnan, Dos-Santos-Silva, Isabel, Douglas, Ian J, Leon, David A, Smeeth, Liam

Inilathala: Enero 1, 2018

Sa loob ng 1,969,648 na hindi naninigarilyo sa grupo ng UK CPRD, nagpakita ang pagkamatay dahil sa sakit sa puso at daluyan ng dugo ng isang ugnayan na hugis titik J sa BMI, kung saan ang pinakamababang panganib ay nasa BMI na 21-25 kg/m². Ang pangkalahatang ratio ng panganib para sa lahat ng sanhi ng pagkamatay bawat 5 kg/m² na higit sa 25 ay 1.21 (95% CI 1.20-1.22), kung saan partikular na ipinakita ng sakit sa puso at daluyan ng dugo ang ganitong pattern na hugis titik J. Mas malakas ang ugnayan sa mas batang edad, at ang BMI na nauugnay sa pinakamababang pagkamatay ay mas mataas sa mga nakatatanda. Ang mga modelo ng adjusted Cox regression ay isinaalang-alang ang edad, paninigarilyo, alkohol, diabetes, index ng kahirapan, at panahon mula 1998 hanggang 2016.

Tingnan ang pinagmulan →

Childhood Body Weight in Relation to Cause-Specific Mortality: 67 Year Follow-up of Participants in the 1947 Scottish Mental Survey

Mga may-akda: Batty, GD, Brett, CE, Calvin, CM, Cukic, I, Deary, IJ

Inilathala: Pebrero 1, 2016

Sinundan ang isang grupo ng 3839 kalahok mula sa Scottish Mental Survey noong 1947 hanggang 67 taon, na nagresulta sa 758 pagkamatay dahil sa sakit sa puso at daluyan ng dugo mula sa kabuuang 1568 pagkamatay. Pagkatapos isagawa ang pagsasaayos para sa mga salik na maaaring makaapekto, ang bawat pagtaas ng 1 standard deviation sa BMI na sinukat noong edad 11 ay nauugnay sa 9% na mas mataas na antas ng mortalidad dahil sa sakit sa puso at daluyan ng dugo (hazard ratio 1.09; 95% confidence interval: 1.01 hanggang 1.17). Ang ugnayan ay nanatiling makabuluhan sa estadistika sa buong panahon ng pagsubaybay hanggang edad 77, na sumusuporta sa maagang pagkontrol sa timbang bilang isang posibleng salik na maaaring baguhin para mabawasan ang pangmatagalang panganib ng sakit sa puso at daluyan ng dugo.

Tingnan ang pinagmulan →