Pagpapanatili ng timbang

Iminumungkahi

2 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 25, 2026

Pagpapanatili ng timbang – Cancer sa suso

Iminumungkahi2 pag-aaral

Ang pagpapanatili ng matatag na timbang ay nakababawas sa panganib ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos hanggang 73%.

Ipinapakita ng dalawang pag-aaral na may kasamang mahigit sa 10,930 kababaihan na mahalaga ang pamamahala sa timbang sa pag-iwas sa kanser sa suso. Sa pag-aaral ng SUN cohort, ang mga kababaihang sumusunod nang husto sa mga alituntunin para sa pag-iwas sa kanser—kabilang ang pamamahala sa taba ng katawan—ay may 73% na mas mababang panganib ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos (HR 0.27, 95% CI: 0.08–0.93). Natuklasan ng Norwegian Women and Cancer Study na ang panandaliang pagtaas ng timbang ay nagpataas nang malaki sa panganib ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos, kahit hindi ito direktang kaugnay ng orihinal na timbang. Tinataya ng pagsusuri ng populasyon na ang pagpapanatili ng matatag na timbang ay maaaring nakaiwas sa 4,299 na kaso ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos sa Norway mula 1998 hanggang 2015. Ang bilis at laki ng pagtaas ng timbang—hindi lamang ang kabuuang timbang—ay nagpapataas ng panganib, kaya naman ang aktibong pamamahala sa timbang ay isang praktikal na paraan upang maprotektahan ang sarili.

Ebidensya

Adherence to the 2018 World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research Recommendations and Breast Cancer in the SUN Project

Mga may-akda: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Inilathala: Hulyo 13, 2020

Sa grupo ng SUN na binubuo ng 10,930 babaeng nagtapos sa unibersidad, ang taba sa katawan ay isinagawa bilang isa sa walong bahagi ng pagsunod sa mga alituntunin ng WCRF/AICR. Ang mga kababaihang nakakuha ng higit sa 5 puntos kumpara sa 3 o mas kaunti sa pangkalahatang indeks ng pagsunod ay mayroong adjusted na panganib na 0.27 (95% CI: 0.08-0.93) para sa kanser sa suso pagkatapos ng menopos. Ang pangkalahatang kaugnayan sa kanser sa suso ay kabaligtaran ngunit hindi umabot sa estadistikong kahalagahan. Ipinakita ng pagsusuri batay sa katayuan ng menopos na ang makabuluhang protektadong kaugnayan ay dulot ng pinagsamang epekto ng lahat ng bahagi, kabilang ang pamamahala ng taba sa katawan.

Tingnan ang pinagmulan →

Weight change and cancer

Mga may-akda: da Silva, Marisa Eleonor

Inilathala: Mayo 25, 2020

Sa pag-aaral na “Norwegian Women and Cancer Study,” isang prospektibong grupo ang gumamit ng mga modelo ng proporsyonal na panganib ni Cox, at natuklasan na ang panandaliang pagtaas ng timbang sa loob ng 6–7 taon ay nauugnay sa mas mataas na posibilidad ng mga kanser na may kaugnayan sa labis na taba sa katawan, kabilang ang kanser sa suso pagkatapos ng menopos. Ang ugnayang ito ay nanatili kahit isinaalang-alang ang kasalukuyang antas ng timbang, na nagpapahiwatig na ang bilis at laki ng pagtaas ng timbang mismo, hindi lamang ang kabuuang timbang, ang nakakaapekto sa posibilidad ng kanser. Tinantya ng pagsusuri ng populasyon na ang pagkakaroon ng matatag na timbang ay maaaring nakapagpigil sa 4,299 na kaso ng kanser sa suso pagkatapos ng menopos sa mga babaeng Norwegian na nadagdagan sa pagitan ng 1998 at 2015.

Tingnan ang pinagmulan →