Qi Gong

Isang sistematikong pagsusuri ng 8 kontroladong pag-aaral (4 RCT at 4 CCT, inilathala mula 2006-2014) ang sumuri sa qigong sa 234 na pasyenteng may kanser na tumatanggap ng interbensyon kumpara sa 248 kontrol at 16 na malulusog na nasa hustong gulang. Pito sa mga pag-aaral ang sinuri ang pisikal at sikosyal na resulta; lima naman ang sumuri sa mga biomarker. Ang kalidad ng buhay (QOL), resistensya ng arteriya, at lakas ng kalamnan ng balikat ay nagpakita ng makabuluhang pagbuti dahil sa qigong. Ang tagal ng interbensyon ay mula 6 minuto hanggang 6 na buwan sa iba't ibang uri ng qigong kabilang ang Medical Qigong, Chan-Chuang qigong, at 18 Forms Tai Chi qigong. Sinukat ang mga sikolohikal na resulta tulad ng pagkapagod, kalagayan ng isip, depresyon, kalidad ng pagtulog, at kakayahan sa pag-iisip sa iba't ibang pag-aaral, na nagpakita ng pangkalahatang positibong ngunit hindi pare-parehong resulta. Ang mga biomarker (C-reactive protein, bilang ng selula ng dugo, paggana ng immune system) ay walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga grupo. Ipinahiwatig ng Jadad quality scores at Oxford Levels of Evidence ratings ang mga limitasyon sa metodolohiya sa lahat ng kasamang pag-aaral.

Tingnan ang pinagmulan →

Sa isang kontroladong pag-aaral na hindi gumamit ng randomisasyon, kung saan 23 pasyenteng nakaligtas sa kanser sa suso at may lymphedema dahil sa mastectomy (11 nagsasanay ng qigong, 12 kontrol; ang karaniwang edad ay 58.3±10.1 at 53.8±4.2 taon), isang sesyon na tumagal ng 6 minuto ng 18 Forms Tai Chi Internal Qigong ang nakabawas nang malaki sa sukat ng apektadong bahagi ng braso, siko, bisig, at pulso (p<0.05). Bumaba ang arterial resistance index habang ang pinakamataas na bilis ng daloy ng dugo sa panahon ng sistole (SV) at ang pinakamababang bilis ng daloy ng dugo sa panahon ng diastole (DV) ay tumaas nang malaki pagkatapos ng ehersisyo (p<0.05). Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga grupo pagkatapos ng pagsusuri ay halos naging makabuluhan para sa SV (p=0.018) at naging makabuluhan para sa DV (p<0.001). Walang nakitang makabuluhang pagbabago sa mga kalahok na nasa kontrol na grupo na nagpahinga sa loob ng parehong tagal ng panahon. Ang pag-aaral ay isinagawa nang hindi alam ng mga kalahok kung aling grupo sila nabibilang (single-blinded), at ang tagasuri ay hindi rin alam kung paano inilaan ang mga kalahok sa bawat grupo.

Tingnan ang pinagmulan →