Pagkaing mababa sa taba

Iminumungkahi

2 pag-aaral · 1 rekomendasyon

Huling na-update: Pebrero 21, 2026

Pagkaing mababa sa taba – Cancer sa suso

Iminumungkahi2 pag-aaral

Ang mga diyeta na mababa sa taba ay maaaring makatulong upang mapabuti ang kolesterol at bawasan ang pamamaga sa mga nakaligtas sa kanser sa suso.

Dalawang pag-aaral na kinasasangkutan ng 384 kalahok ang sumuri sa mga dietang mababa sa taba sa konteksto ng kanser sa suso. Ang isang hindi randomisadong kontroladong pag-aaral ng 142 survivor ng kanser sa suso sa loob ng 6 na buwan ay natuklasan na ang isang dietang mababa sa taba, mataas sa carbohydrates ay nagpakita ng mas malaking pagbaba sa kabuuang kolesterol (P=0.07) at LDL kolesterol (P=0.13), na may pangkalahatang pagbaba ng 4.7% sa kabuuang kolesterol (P=0.001) at 21.8% sa triglycerides (P=0.01). Ang isang 12-buwang randomisadong kontroladong pagsubok ng 242 babaeng sobra sa timbang/obeso ay nagpakita na ang dietang mas mababa sa taba (20% enerhiya mula sa taba) ay nagpababa ng antas ng plasma IL-6, isang pangunahing marker ng pamamaga na nauugnay sa kanser sa suso, mula sa mga baseline na antas na 2.04–2.72 pg/mL. Sinusuportahan ng parehong pag-aaral ang mga dietang mababa sa taba bilang isang kasangkapan para sa pamamahala ng metabolic at mga salik ng panganib sa pamamaga na may kaugnayan sa kanser sa suso, lalo na kapag pinagsama sa pamamahala ng timbang.

Ebidensya

The IL-6 Gene Promoter SNP and Plasma IL-6 in Response to Diet Intervention.

Mga may-akda: Flatt, Shirley W, Health, Dennis D, Natarajan, Loki, Pakiz, Bilge, Quintana, Elizabeth L, Rana, Brinda K, Rock, Cheryl L

Inilathala: Enero 1, 2017

Isang randomized controlled trial na tumagal ng 12 buwan ang nag-enrol ng 242 babaeng sobra sa timbang/obeso sa tatlong grupo ng diyeta. Ang grupong may mas mababang taba (20% enerhiya mula sa taba, 65% mula sa karbohidrat) ay nakabawas sa antas ng IL-6 sa plasma na sinukat sa simula, pagkatapos ng 6 na buwan, at pagkatapos ng 12 buwan. Ang mga antas ng IL-6 sa simula ay 2.04–2.72 pg/mL depende sa grupo ng genotype, kung saan ang grupong may CC genotype ay may makabuluhang mas mababang BMI sa simula (32.5 vs. 33.6 kg/m², p = 0.03). Ang pagbaba ng IL-6 ay nangyari sa lahat ng grupo ng diyeta nang walang makabuluhang interaksyon sa pagitan ng diyeta at genotype, na nagpapatunay na ang pamamaraang ito na may mas mababang taba ay epektibong nakakabawas sa pamamaga na nauugnay sa kanser sa suso kapag isinama sa pagbaba ng timbang.

Tingnan ang pinagmulan →

Effect of dietary patterns differing in carbohydrate and fat content on blood lipidand glucose profiles based on weight-loss success of breast-cancer survivors

Mga may-akda: Devchand Paul, Elizabeth A Daeninck, Henry J Thompson, John N McGinley, Mark R Wisthoff, Mary C Playdon, Pamela Wolfe, Sara N Bartels, Scot M Sedlacek

Inilathala: Enero 1, 2012

Sa isang hindi randomisadong kontroladong pag-aaral ng 142 na nakaligtas sa kanser sa suso sa loob ng 6 na buwan, ang mga kalahok na sumusunod sa mababang taba at mataas na karbohidrat na diyeta ay nagpakita ng tendensya tungo sa mas malaking pagbaba sa kabuuang kolesterol (P=0.07) at LDL kolesterol (P=0.13) kumpara sa grupo na may mababang karbohidrat. Walang nakitang masamang epekto sa mga lipid ng dugo o glucose habang nag-aayuno. Sa parehong grupo ng diyeta, bumaba ang kabuuang kolesterol ng 4.7% (P=0.001), bumaba ang triglycerides ng 21.8% (P=0.01), at bumaba ang LDL ng 5.8% (P=0.06). Ang kagustuhan sa diyeta ay nakaapekto sa pagsunod at tagumpay sa pagbawas ng timbang, na sumusuporta sa indibidwal na pagpili ng pattern ng diyeta.

Tingnan ang pinagmulan →