Mga estratehiya sa pag-uugaling kognitibo

Isang sistematikong pagsusuri ng 4 na RCT (randomized controlled trials) na kinuha mula sa EBSCOhost, Google Scholar, PubMed, at Science Direct (2008-2018) ang sumuri sa CBT (cognitive behavioral therapy) para sa depresyon sa mga babaeng may kanser. Sa mga pasyenteng bagong nadagnosan ng kanser (mas mababa sa 6 na buwan mula nang madiagnose), 91.4% ang nag-ulat ng damdamin ng depresyon. Ipinakita ng lahat ng 4 na kasamang RCT na binawasan ng mga interbensyong CBT ang antas ng depresyon. Karaniwang isinasagawa ang mga sesyon sa loob ng 60-90 minuto, at iba-iba ang bilang ng mga sesyon sa bawat pagsubok. Tatlo sa 4 na RCT ang sumukat ng maraming resulta, kabilang ang depresyon, habang ang isa ay nakatuon lamang sa antas ng depresyon. Sa pagsusuri, natuklasan na epektibo ang CBT sa pagbabawas ng depresyon sa mga babaeng may kanser sa suso.

Tingnan ang pinagmulan →

Ang meta-analisis ng 32 pag-aaral ay sumuri sa mga interbensyong psychosocial para sa mga pasyenteng may kanser sa suso pagkatapos ng operasyon. Ang CBT ang pinakamabisang interbensyon, na nagdulot ng makabuluhang pagpapabuti sa pagkabalisa (Hedges' g = 0.31), depresyon (g = 0.38), at kalidad ng buhay (g = 0.40). Karagdagang mga epekto sa lahat ng interbensyong psychosocial ay naobserbahan para sa pagbabago ng mood (g = 0.31), pagkabalisa (g = 0.27), imahe ng katawan (g = 0.40), pagpapahalaga sa sarili (g = 0.35), at sekswal na paggana (g = 0.22). Ang pagkaabala sa pagtulog ay nagpakita ng pinakamalaking pagpapabuti na may katamtaman hanggang malaking laki ng epekto (g = 0.67).

Tingnan ang pinagmulan →

Isang sistematikong pagsusuri ang isinagawa sa mga database na MEDLINE, PsycINFO, CINAHL, MedicLatina, at Psychology and Behavioral Sciences Collection mula Enero 2009 hanggang Disyembre 2013. Sa 24 na artikulong natukoy, 19 ang nakatugon sa pamantayan ng pagsasama. Natagpuan ang mga estadistikong makabuluhang epekto para sa mga problema sa pagtulog, emosyonal na kagalingan, pagkapagod, kalidad ng buhay, at mga sintomas pagkatapos ng menopos. Ang laki ng epekto ay mula 0.00 hanggang 1.40, kung saan karamihan ay nasa maliit hanggang katamtamang saklaw. Naobserbahan ang positibong resulta sa iba't ibang independiyenteng interbensyong pangkaisipan pati na rin sa pinagsamang mga pamamaraan ng paggamot, kabilang ang mga format na nakabatay sa telepono at online.

Tingnan ang pinagmulan →

Sa mga 91 na nakaligtas sa kanser sa suso na hinati sa dalawang grupo para sa therapy, ang grupong gumamit ng cognitive-behavioral techniques (n=49) ay nagpakita ng mas malaking pagbuti sa emotional well-being subscale ng FACT-B kumpara sa grupong nakatuon sa self-esteem at communication skills (n=42) (p<0.05). Bagama't parehong grupo ay nagkaroon ng makabuluhang pagbaba sa pagkabalisa at depresyon (p<0.01) at pangkalahatang pagbuti sa kalidad ng buhay (p<0.001), ang grupong gumamit ng cognitive-behavioral techniques lamang ang nagpakita ng statistically significant na kalamangan sa anumang sinusukat na variable. Ang mga pagpapabuting ito ay napanatili sa follow-up na tatlong buwan, na nagmumungkahi ng pangmatagalang benepisyo mula sa pagkatuto ng structured cognitive-behavioral coping strategies para sa pamamahala ng emosyonal na estado.

Tingnan ang pinagmulan →