แช่เท้าในน้ำอุ่น

แนะนำ

3 การศึกษา · 1 คำแนะนำ

อัปเดตล่าสุด: 2 กุมภาพันธ์ 2569

แช่เท้าในน้ำอุ่น – โรคเกาต์
แนะนำ3 การศึกษา

การแช่เท้าในน้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 40 องศาเซลเซียส ช่วยลดอาการปวดจากโรคเกาต์และอาจช่วยลดระดับกรดยูริกได้

การศึกษาวิจัยเชิงแทรกแซงแบบไม่สุ่ม 3 การศึกษา ซึ่งมีผู้เข้าร่วมรวม 52 คน ได้ตรวจสอบการแช่เท้าในน้ำอุ่นเพื่อการจัดการโรคเกาต์ การลดความเจ็บปวดมีความสอดคล้องกันในทุกการทดลอง: การศึกษาหนึ่ง (n=32) พบว่าความเจ็บปวดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ (p=0.002) โดยใช้การวัดระดับความเจ็บปวดด้วยมาตราส่วนตัวเลข ในขณะที่อีกการศึกษาหนึ่ง (n=10) บันทึกคะแนนความเจ็บปวดลดลงจาก 6.40 เหลือ 2.80 หลังจากการแช่เท้า 20 นาทีที่อุณหภูมิ 40°C (p=0.004) การศึกษาเปรียบเทียบแสดงให้เห็นว่าการแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมขิงทำให้ระดับกรดยูริกลดลงมากกว่าการออกกำลังกายโยคะเพียงอย่างเดียว 0.27 มก./ดล. โปรโตคอลการแทรกแซงโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการแช่เท้าในน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 40°C เป็นเวลา 20 นาที แม้ว่าการศึกษาทั้งหมดจะดำเนินการในประชากรผู้สูงอายุชาวอินโดนีเซียและขาดการควบคุมแบบสุ่ม แต่การบรรเทาความเจ็บปวดที่สอดคล้องกันในหลายการทดลองสนับสนุนการแช่เท้าในน้ำอุ่นเป็นวิธีการเสริมที่มีความเสี่ยงต่ำสำหรับการจัดการอาการของโรคเกาต์

หลักฐาน

Pengaruh Terapi Mandi Air Hangat Terhadap Tingkat Nyeri Artritis Gout Pada Lanjut Usia Di Bedog Trihanggo Gamping Yogyakarta

ผู้เขียน: Mareta, Dewi

เผยแพร่: 28 กุมภาพันธ์ 2562

การศึกษาวิจัยเชิงกึ่งทดลองแบบอนุกรมเวลาในผู้สูงอายุ 10 คนที่เป็นโรคเกาต์ในเมืองยอกยาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย คะแนนความเจ็บปวดก่อนการทดสอบเฉลี่ยอยู่ที่ 6.40 ในวันแรกของการบำบัดด้วยการแช่น้ำอุ่น ลดลงเหลือเฉลี่ย 2.80 หลังการรักษา การวิเคราะห์ทางสถิติโดยใช้การทดสอบ Friedman พบว่า p=0.000 และการทดสอบ Wilcoxon พบว่า p=0.004 ซึ่งบ่งชี้ว่าระดับความเจ็บปวดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ การรักษาประกอบด้วยการแช่น้ำอุ่นที่อุณหภูมิ 40°C เป็นเวลา 20 นาที

EFEKTIFITAS TERAPI RENDAM KAKI DENGAN AIR JAHE HANGAT TERHADAP NYERI ARTHRITIS GOUT PADA LANSIA

ผู้เขียน: Liana, Yunita

เผยแพร่: 15 กุมภาพันธ์ 2562

การศึกษาวิจัยแบบกลุ่มควบคุมก่อนและหลังการทดสอบนี้ ดำเนินการที่บ้านพักคนชราปันติ เทรสนา เวิร์ดฮา เตราไต โดยมีผู้ป่วยสูงอายุ 32 รายที่มีอาการปวดจากโรคเกาต์ เข้าร่วมการศึกษา โดยใช้วิธีการสุ่มตัวอย่างแบบครบถ้วน (total sampling technique) วัดระดับความปวดโดยใช้มาตรวัดระดับตัวเลข (Numeric Rating Scale) การวิเคราะห์ด้วยการทดสอบวิลค็อกซอน (Wilcoxon test) แสดงให้เห็นว่าคะแนนความปวดเฉลี่ยจากโรคเกาต์ลดลงอย่างมีนัยสำคัญก่อนและหลังการแช่เท้าในน้ำอุ่น (p = 0.002) การรักษาดังกล่าวแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการลดความปวดในกลุ่มผู้สูงอายุที่เป็นโรคเกาต์

ผู้เขียน: Fitri, Eka Yulia, Herliawati, Heliawati, Mozarta, Martha

เผยแพร่: 15 กุมภาพันธ์ 2562

การศึกษาวิจัยเชิงแทรกแซงแบบไม่สุ่มนี้ ดำเนินการที่ศูนย์สุขภาพปากโจ ปาเล็มบัง เปรียบเทียบการแช่เท้าด้วยน้ำขิงอุ่นกับการออกกำลังกายโยคะในผู้ป่วยโรคเกาต์ โดยใช้การทดสอบ t-test แบบจับคู่ ที่ระดับนัยสำคัญ p-value 0.05 และการทดสอบ Mann-Whitney ที่ p<0.05 ผลการศึกษาพบว่ามีความแตกต่างในการลดกรดยูริก 0.27 มก./ดล. ระหว่างกลุ่มที่ได้รับการบำบัดเสริมทั้งสองกลุ่ม ผลการวิจัยสนับสนุนการนำการแช่เท้าด้วยน้ำขิงอุ่นมาใช้เป็นวิธีการบำบัดเสริมอย่างต่อเนื่องเพื่อลดระดับกรดยูริกและป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคเกาต์ในการปฏิบัติประจำวัน