Физическая активность

Рекомендуется

2 исследований · 1 рекомендация

Последнее обновление: 25 февраля 2026 г.

Физическая активность – Ишемическая болезнь сердца

Рекомендуется2 исследований

Регулярные физические упражнения значительно снижают риск развития ишемической болезни сердца и уменьшают нагрузку на систему здравоохранения.

Два исследования, охватывающих более 10 000 участников, показали связь между физической активностью и значительным снижением риска развития ишемической болезни сердца. В ходе проспективного когортного исследования (EPIC-Norfolk, n = 10 043, 1993–2008 гг.) было установлено, что оптимальное состояние сердечно-сосудистой системы, включающее физическую активность, привело к снижению относительного риска развития ишемической болезни сердца до 0,07 (95% ДИ: 0,02–0,29, P < 0,001) — это снижение риска на 93% по сравнению с наихудшей категорией состояния здоровья. Экономическая оценка в области здравоохранения, проведенная в Великобритании, подтвердила, что ишемическая болезнь сердца напрямую связана с недостаточной физической активностью, которая является причиной 3% всех случаев потери трудоспособности и обходится национальной системе здравоохранения в 1,06 миллиарда фунтов стерлингов прямых расходов. На момент проведения анализа только 33% мужчин и 25% женщин соответствовали рекомендуемым нормам физической активности, что подчеркивает разрыв между имеющимися данными и поведением населения.

Доказательства

Ideal cardiovascular health and risk of cardiovascular events in the EPIC-Norfolk prospective population study.

Авторы: Boekholdt, S Matthijs, Khaw, Kay-Tee, Lachman, Sangeeta, Lentjes, Marleen Ah, Luben, Robert N, Mulligan, Angela A, Peters, Ron Jg, Wareham, Nicholas J

Опубликовано: 2 сентября 2015 г.

В рамках перспективного когортного исследования EPIC-Norfolk, в котором с 1993 по 2008 год наблюдались 10 043 участника, было установлено, что оптимальный уровень физической активности независимо связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. У участников, набравших наивысший общий балл по показателям здоровья сердечно-сосудистой системы (12–14), скорректированное отношение рисков развития ишемической болезни сердца составило 0,07 (95% ДИ: 0,02–0,29, p < 0,001), а для сердечно-сосудистых заболеваний – 0,07 (95% ДИ: 0,02–0,23, p < 0,001) по сравнению с участниками, набравшими наименьший балл (0–2). Каждый отдельный показатель, соответствующий оптимальному уровню, в том числе уровень физической активности, способствовал формированию более благоприятного профиля риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник →

The burden of physical activity-related ill health in the UK

Авторы: Allender, Steven, Foster, Charles, Rayner, Mike, Scarborough, Peter

Опубликовано: 1 апреля 2007 г.

В ходе экономического анализа в области здравоохранения, проведенного в Великобритании с использованием глобальных данных ВОЗ о бремени болезней, ишемическая болезнь сердца была определена как одно из пяти заболеваний, напрямую связанных с недостаточной физической активностью. Показатели доли случаев заболевания, обусловленных недостаточной физической активностью, были применены к данным о затратах Национальной службы здравоохранения Великобритании. Недостаточная физическая активность непосредственно привела к 3 % от общего числа потерянных лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY) в Великобритании в 2002 году, что, по оценкам, повлекло за собой прямые расходы Национальной службы здравоохранения в размере 1,06 миллиарда фунтов стерлингов на все связанные с этим заболевания. К моменту проведения анализа только 33 % мужчин и 25 % женщин соответствовали установленным правительством нормам физической активности.

Источник →