Снижение веса

Рекомендуется

3 исследований · 1 рекомендация

Последнее обновление: 25 февраля 2026 г.

Снижение веса – Сердечно-сосудистые заболевания

Рекомендуется3 исследований

Поддержание здорового веса значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертность от них.

Три когортных исследования, в которых приняли участие более 62 000 человек, последовательно выявили связь между избыточным весом и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. В корейской когорте, состоящей из 53 026 взрослых людей, за которыми наблюдали в течение 8,6 лет, у мужчин с окружностью талии ≥91 см риск развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АССЗ) был на 62% выше (относительный риск [ОР] 1,62, 95 % ДИ: 1,25–2,10), а риск ишемической болезни сердца – на 70% выше (ОР 1,70, 95 % ДИ: 1,19–2,42), независимо от индекса массы тела (ИМТ). В швейцарской когорте, состоящей из 9853 взрослых людей, за которыми наблюдали более 25 лет, было обнаружено, что ожирение удваивает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ОР 2,05, 95 % ДИ: 1,60–2,62), при этом на ожирение приходилось 8,8–13,7% всех случаев смерти от ССЗ. Многокогортный европейский анализ подтвердил, что ожирение независимо снижает продолжительность жизни без хронических заболеваний; у людей, не имеющих поддающихся изменению факторов риска, она увеличивается на 6 лет. Снижение веса с одновременным воздействием на ИМТ и окружность талии представляет собой прямой и эффективный способ снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Доказательства

Obesity but not overweight is associated with increased mortality risk

Авторы: Bopp, Matthias, Braun, Julia, Faeh, David, Tarnutzer, Silvan

Опубликовано: 18 июня 2018 г.

В ходе наблюдения за 9853 взрослыми участниками швейцайской когорты MONICA (1983–1992 гг.) до 2008 года было установлено, что ожирение (ИМТ ≥ 30) связано с увеличением относительного риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в 2,05 раза (95% ДИ: 1,60–2,62) по сравнению с нормальным весом (ИМТ 18,5–24,9), после корректировки данных с учетом возраста и пола. Это была самая значительная выявленная взаимосвязь между конкретной причиной смерти и ожирением, превышающая как общий относительный риск смертности (1,41; 95% ДИ: 1,23–1,62), так и относительный риск смертности от рака (1,29; 95% ДИ: 1,04–1,60). От 8,8 % до 13,7 % всех случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в исследуемой популяции были связаны с ожирением. Кривая зависимости ИМТ от смертности имела J-образную форму у некурящих и U-образную форму у курящих.

Источник →

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

Авторы: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

Опубликовано: 1 августа 2016 г.

В ходе многокогортного анализа четырех европейских исследований (Англия, Финляндия, Франция, Швеция) было установлено, что ожирение (ИМТ ≥ 30 кг/м²) является одним из трех изменяемых факторов риска, которые рассматривались в качестве предикторов продолжительности жизни без хронических заболеваний в возрасте от 50 до 75 лет. К хроническим заболеваниям были отнесены сердечно-сосудистые заболевания, рак, респираторные заболевания и диабет. У участников, у которых не было ни одного фактора риска, средняя продолжительность жизни без хронических заболеваний была на 6 лет больше, а продолжительность жизни с хорошей самооценкой состояния здоровья – на 8 лет больше по сравнению с участниками, у которых было два или более факторов риска. Ожирение как единственный фактор риска независимо связано с меньшим количеством здоровых лет жизни. Многомерное моделирование таблиц жизненных состояний с учетом половых различий подтвердило, что эти взаимосвязи сохраняются во всех четырех национальных когортах.

Источник →

Waist Circumference predicting Cardiovascular Disease in Korean Men and Women

Авторы: Sat Byul Park, Sun Ha Jee

Опубликовано: 2 июля 2010 г.

В проспективной когорте из 53 026 взрослых людей, за которыми наблюдали в течение 8,6 лет, у мужчин с окружностью талии ≥91 см риск развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АССЗ) был на 62% выше (отн. риск 1,62, 95% ДИ: 1,25–2,10), а риск ишемической болезни сердца (ИБС) – на 70% выше (отн. риск 1,70, 95% ДИ: 1,19–2,42) по сравнению с мужчинами с окружностью талии <78 см, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и традиционных факторов риска. Многофакторные показатели отношения рисков для АССЗ, ИБС и инсульта прогрессивно увеличивались с увеличением окружности талии у обоих полов (p для тенденции у мужчин: 0,0118 для АССЗ, 0,0139 для ИБС). Окружность талии оставалась значимо связанной с сердечно-сосудистыми факторами риска после корректировки на возраст и ИМТ (p <0,001).

Источник →