Умеренное ограничение калорийности питания.

Рекомендуется

3 исследований · 1 рекомендация

Последнее обновление: 21 февраля 2026 г.

Умеренное ограничение калорийности питания. – Рак молочной железы

Рекомендуется3 исследований

Умеренное ограничение калорийности рациона может снизить риск развития рака молочной железы и улучшить результаты лечения у пациенток, перенесших это заболевание.

Три исследования с участием более 2000 человек показали связь между умеренным ограничением калорий и профилактикой рака молочной железы, а также улучшением состояния здоровья после лечения. В исследовании типа «случай-контроль», проведенном на 973 парах, было обнаружено, что у женщин в пременопаузе, потреблявших на 20% меньше калорий, чем необходимо по расчету, риск развития рака молочной железы был на 64% ниже (OR = 0,36; 95% ДИ 0,21–0,63), при этом наблюдалась зависимость «доза-реакция»: увеличение потребления калорий на 20% повышало риск развития гормонально-чувствительных опухолей на 13% (p < 0,001). В двух рандомизированных контролируемых исследованиях у женщин с избыточным весом, перенесших рак молочной железы, было показано положительное влияние гипокалорийных вмешательств: в одном исследовании было обнаружено, что снижение потребления калорий значительно уменьшило окружность талии (β = 0,21, p = 0,002) в течение 12 месяцев, а в другом – шестимесячная программа гипокалорийного здорового питания и физических упражнений значительно снизила симптомы депрессии (скорректированная средняя разница −3,12, p = 0,004) и улучшила регуляцию оси «гипоталамус-гипофиз-надпочечники» у 85 женщин после лечения. Ограничение калорий в рамках сбалансированной диеты, направленное на снижение потребления примерно на 20% от расчетной нормы, представляется полезным как для снижения риска развития заболевания, так и для улучшения качества жизни пациенток, перенесших рак молочной железы.

Доказательства

Overeating, caloric restriction and breast cancer risk by pathologic subtype: the EPIGEICAM study

Авторы: A Castello, A Goldhirsch, A Malin, AM Fair, B Lauby-Secretan, BA Simone, EH Allott, FF Zhang, GA Bray, J Vioque, M Harvie, M Kyrgiou, M Puig-Vives, MJ Dirx, MN Harvie, MN Harvie, MP Cleary, NS Sabounchi, R Peiro-Perez, RJ Elands, SA Silvera, SC Chang, SC Lucan, SD Hursting, SD Hursting, SW Lichtman, SY Pan, T Byers, V Lope, VD Longo, WC Willett

Опубликовано: 1 января 2019 г.

В многоцентровом исследовании типа «случай-контроль», проведенном на выборке из 973 пар женщин в Испании (EPIGEICAM), было установлено, что у женщин в пременопаузе, потребляющих более чем на 20% меньше калорий, чем необходимо по расчетным данным, значительно снижался риск развития рака молочной железы (OR = 0,36; 95% ДИ = 0,21–0,63). Была выявлена четкая зависимость «доза-реакция»: при увеличении потребления калорий на каждые 20% (фактическое/расчетное), риск развития гормонально-чувствительных и HER2-положительных опухолей увеличивался на 13% (p < 0,001), а риск развития тройно-негативных опухолей – на 7% при увеличении на каждые 20%.

Источник →

Effects of diet and exercise on weight-related outcomes for breast cancer survivors and their adult daughters: an analysis of the DAMES trial

Авторы: Badr, Hoda J., Demark-Wahnefried, Wendy, Mosher, Catherine E., Sloane, Richard J., Snyder, Denise C., Tometich, Danielle B., Winger, Joseph G.

Опубликовано: 17 апреля 2017 г.

В рандомизированном контролируемом исследовании DAMES, проведенном с участием 50 женщин, перенесших рак молочной железы и имеющих избыточный вес, изменения в потреблении калорий были тесно связаны с изменениями окружности талии (β = 0,21, p = 0,002) в течение 12-месячного периода вмешательства. Положительный коэффициент бета указывает на то, что уменьшение потребления калорий соответствовало уменьшению окружности талии. В исследовании использовались индивидуально разработанные печатные материалы, рассылаемые по почте и направленные на пропаганду диеты и физических упражнений, в отличие от стандартных брошюр. Для этого пилотного исследования был установлен порог p < 0,10.

Источник →

Effects of an exercise and hypocaloric healthy eating intervention on indices of psychological health status, hypothalamic-pituitary-adrenal axis regulation and immune function after early-stage breast cancer : a randomised controlled trial

Авторы: Coleman, R. E., Crank, Helen, Daley, A. J., Mutrie, N., Powers, H. J., Saxton, John, Scott, E. J., Woodroofe, Nicola

Опубликовано: 1 января 2014 г.

В рандомизированном контролируемом исследовании 85 женщин с избыточным весом (в период от 3 до 18 месяцев после лечения рака молочной железы на ранней стадии) были распределены в две группы: одна группа получала шестимесячную программу здорового питания с пониженной калорийностью, включающую индивидуальные рекомендации по питанию и еженедельные семинары по вопросам питания, а также физические упражнения; другая группа получала обычный уход. Комплексное вмешательство значительно снизило показатели депрессивных симптомов по шкале BDI-II (скорректированная средняя разница −3,12, 95% ДИ от −5,26 до −1,03, P = 0,004) и улучшило регуляцию оси ГПН, что было показано увеличением уровня кортизола в утренней слюне (P < 0,04). Хотя показатели по шкале оценки воспринимаемого стресса имели тенденцию к снижению, разница не была статистически значимой (−2,07, 95% ДИ от −4,96 до 0,82, P = 0,16). Диетический компонент включал индивидуальное ограничение калорий в рамках здорового питания.

Источник →