Câncer de próstata
Rak prostaty ma istotny wpływ na ogólne obciążenie chorobami nowotworowymi, będąc najczęstszym złośliwym nowotworem u mężczyzn. Liczba przypadków stale rośnie w ciągu ostatnich dziesięcioleci, częściowo ze względu na wydłużoną średnią długość życia. Dodatkowym czynnikiem jest zachodni styl życia, charakteryzujący się wysokokaloryczną dietą i brakiem aktywności fizycznej. Dane epidemiologiczne wskazują, że osoby rasy czarnej są najbardziej narażone, następnie osoby rasy białej, podczas gdy osoby rasy azjatyckiej mają najniższe ryzyko. Stopień, w jakim śmiertelność z powodu raka prostaty można zmniejszyć dzięki badaniom PSA, jest obecnie oceniany. Rozpoznanie i ocena histopatologiczna odgrywają ważną rolę w leczeniu raka prostaty.
48 recomendações
Última atualização: 25 de fevereiro de 2026
Dieta
Álcool
Limite o consumo de álcool para reduzir o risco de cancro da próstata; evite o consumo excessivo e em grandes quantidades.
Produtos lácteos
O consumo elevado de laticínios e proteínas do leite está associado a um risco aumentado de cancro da próstata.
Gordura alimentar
Uma ingestão elevada de gordura na dieta pode aumentar o risco e a progressão do cancro da próstata.
Carne vermelha
O consumo de carne vermelha está associado a um risco aumentado de câncer de próstata avançado.
Gordura saturada
Alto consumo de gordura saturada está associado a um risco aumentado de câncer de próstata avançado.
Suplementos
Selênio
A suplementação com selênio está associada a um aumento da mortalidade por cancro da próstata, numa relação dependente da dose.
Cálcio
A ingestão elevada de cálcio pode aumentar o risco de câncer de próstata avançado.
Vitamina D
Níveis moderados de vitamina D podem ser os ideais; tanto níveis muito baixos quanto muito altos aumentam o risco.
Ações
Atividade física
Regularne ćwiczenia poprawiają kondycję fizyczną, zdrowie układu sercowo-naczyniowego i jakość życia u pacjentów z rakiem prostaty.
Programa vigoroso de exercícios físicos.
A prática regular de exercícios físicos intensos reduz o risco de cancro da próstata e melhora os resultados após o tratamento.
Perda de peso
O controlo do peso melhora os resultados no tratamento do cancro da próstata e reduz o risco de necessidade de tratamentos mais agressivos.