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Perda de peso

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2 estudos · 1 recomendação

Última atualização: 20 de fevereiro de 2026

Perda de peso – Osteoartrite
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Utrata wagi zmniejsza ryzyko osteoartrozy i poprawia ból stawów oraz funkcje fizyczne.

Dwa badania, obejmujące analizę randomizacji Mendela na szeroką skalę fenotypową 337 536 uczestników UK Biobank oraz systematyczny przegląd 21 badań RCT, potwierdzają wyraźny związek między masą ciała a osteoartrozą. Analiza genetyczna potwierdziła, że wyższy wskaźnik BMI przyczynia się do zwiększenia ryzyka osteoartrozy, przy czym ten związek zachował się po korekcie Bonferroniego (p<5,4×10⁻⁵) i wykazywał spójność w pięciu metodach analizy wrażliwości. Systematyczny przegląd wykazał, że interwencje związane z ćwiczeniami fizycznymi, prowadzące do utraty masy ciała, przynoszą znaczącą poprawę w zakresie bólu mięśniowo-szkieletowego i funkcji fizycznej u osób otyłych z osteoartrozą. Zebrane dowody potwierdzają, że utrata masy ciała poprzez regularne ćwiczenia jest zarówno środkiem zapobiegawczym, jak i skuteczną metodą leczenia objawów osteoartrozy u osób zagrożonych i dotkniętych tą chorobą.

Evidência

A data-driven approach for studying the role of body mass in multiple diseases: a phenome-wide registry-based case-control study in the UK Biobank

Autores: Biener, Bowden, Burgess, Burgess, Burgess, Bycroft, Chaker, Chiolero, Cronin, Davies, Denny, Dixon, Gkatzionis, Hartwig, Hemani, Kulkarni, Lau, Locke, Michailidou, Millard, Nyberg, Panoutsopoulou, Ruhl, Schoemaker, Sudlow, Sun, Todd, Tyrrell, Verbanck, Verma, Wills, Xu

Publicado: 1 de janeiro de 2019

O estudo de randomização mendeliana em todo o fenótipo, envolvendo 337.536 participantes, identificou um efeito causal do IMC na osteoartrose. Utilizando uma pontuação de risco genético de 76 variantes relacionadas ao IMC, o estudo demonstrou que um IMC geneticamente determinado mais elevado aumenta o risco de osteoartrose. A associação passou por uma rigorosa correção para testes múltiplos (Bonferroni p&lt;5,4×10⁻⁵) e apresentou estimativas consistentes em pelo menos quatro dos cinco métodos de análise de sensibilidade.

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Common exercise prescription for management of weight and osteoarthritis : a systematic review : a thesis presented in partial fulfilment of the requirements for the degree of Master of Sport and Exercise at Massey University, Wellington, New Zealand

Autores: Barrow, Dylan

Publicado: 1 de janeiro de 2018

Uma revisão sistemática de 21 ensaios clínicos randomizados confirmou que as populações obesas apresentam um risco aumentado de desenvolver osteoartrite. Três estudos examinaram especificamente populações com obesidade e osteoartrite combinadas. As intervenções de exercício que resultaram em perda de peso também produziram melhorias significativas na dor musculoesquelética e na função física. A revisão concluiu que o exercício e a perda de peso são tratamentos eficazes para a obesidade e os sintomas musculoesqueléticos e devem ser recomendados a todos os indivíduos em risco. Os estudos incluíram apenas ensaios clínicos randomizados com grupos de controlo que não praticavam exercício, em participantes com idades entre os 18 e os 50 anos.

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