Isoflavonas de soja

EvitarSugerido

2 estudos · 2 recomendações

Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

Isoflavonas de soja – Sintomas da menopausa

Evitar1 estudos

Não há evidências de que os isoflavonoides da soja reduzam as ondas de calor.

Meta-análises de ensaios clínicos randomizados e controlados não encontraram evidências consistentes de que os isoflavonoides da soja sejam eficazes no tratamento das ondas de calor. Apesar do seu uso generalizado como alternativa natural, as evidências clínicas não comprovam a sua eficácia para esta indicação.

Evidência

Which nonhormonal treatments are effective for hot flashes?

Autores: Kelsberg, Gary, Maragh, Leticia, Safranek, Sarah

Publicado: 1 de janeiro de 2016

Um guia clínico baseado em revisões sistemáticas e meta-análises de ensaios clínicos randomizados (ECR) (nível de evidência: A) avaliou os fitoestrogênios, incluindo isoflavonas da soja, para o tratamento das ondas de calor. As evidências demonstraram que esses compostos não apresentam eficácia comprovada na redução da frequência ou intensidade das ondas de calor. Para fins de comparação, tratamentos farmacológicos não hormonais já estabelecidos reduzem as ondas de calor em aproximadamente 25% (cerca de uma onda a menos por dia), enquanto o estrogênio reduz a frequência em cerca de 75% (2,5 a 3 ondas a menos por dia). Muitos dos ECR que avaliaram os fitoestrogênios foram considerados de baixa qualidade, o que diminui ainda mais a confiança em quaisquer resultados positivos.

Ver fonte →

Sugerido1 estudos

Os extratos de isoflavonas da soja podem reduzir as ondas de calor em mulheres na pós-menopausa.

Esta revisão sistemática concluiu que os extratos de isoflavonas da soja podem ser eficazes na redução das ondas de calor, enquanto os alimentos integrais à base de soja, os isolados de proteína de soja e os extratos de trevo-vermelho apresentaram apenas evidências limitadas de eficácia no tratamento geral dos sintomas da menopausa. A distinção entre as formas de extrato e as formas de alimento integral é relevante para o controlo dos sintomas.

Evidência

Critical review of health effects of soyabean phyto-oestrogens in post-menopausal women

Autores: Albertazzi, Paola, Atkins, Steve, Branca, Francesco, Cassidy, Aedin, Cross, Heide, Hall, Wendy, Manios, Yannis, Nielsen, Inge Lise, Steiner, Claudia, Tetens, Inge, Williamson, Gary, Wolk, Alicja

Publicado: 2 de agosto de 2017

Uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados (ECR) duplo-cegos controlados por placebo, realizados em mulheres saudáveis na pós-menopausa, avaliou múltiplas fontes de fitoestrogénios, incluindo isolados de proteína de soja, alimentos integrais à base de soja, extratos, suplementos e compostos puros contendo principalmente genisteína e daidzeína. Evidências limitadas apoiaram o uso de isolados de proteína de soja, alimentos integrais à base de soja ou extrato de trevo-vermelho (Trifolium pratense L.) para aliviar os sintomas da menopausa em geral. No entanto, os extratos de isoflavonas de soja demonstraram especificamente potencial eficácia na redução das ondas de calor. Todas as doses de isoflavonas foram padronizadas como equivalentes de aglicona para permitir a comparação entre os estudos. A revisão observou que os benefícios gerais para a saúde em mulheres na pós-menopausa são subtis, e alguns estudos bem concebidos não conseguiram demonstrar efeitos protetores.

Ver fonte →