Proteção contra o sol e utilização de áreas sombreadas

Sugerido

3 estudos · 1 recomendação

Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

Proteção contra o sol e utilização de áreas sombreadas – Melanoma
Sugerido3 estudos

A proteção solar regular e a procura por locais com sombra reduzem significativamente o risco de melanoma, devido à menor exposição aos raios ultravioleta.

Três estudos que abrangem mais de 700.000 participantes estabelecem uma ligação clara entre a redução da exposição aos raios ultravioleta (UV) e a prevenção do melanoma. Um estudo de coorte validou os dímeros de timina na urina como um biomarcador de exposição aos raios UV, confirmando que medidas para limitar a dose, como o uso de roupas e protetor solar, reduzem a dose efetiva de radiação UV (p < 0,05), apoiando diretamente a prevenção primária do melanoma cutâneo associado à exposição intermitente aos raios UV. Um grande estudo de coorte pareada com 145.104 indivíduos ao longo de 3,44 milhões de anos-pessoa demonstrou que uma maior exposição solar está correlacionada com um aumento na incidência de melanoma, sendo a ceratose solar – um marcador de danos causados pelos raios UV – um forte preditor de risco (OR = 1,28, IC de 95% 1,23–1,34, p < 0,001). Um estudo sobre a precisão do diagnóstico reforçou ainda mais a prevenção através do desenvolvimento de alertas em tempo real para queimaduras solares, observando que a sobrevivência ao melanoma depende diretamente do estágio em que é detetado, tornando a evitação da exposição aos raios UV uma medida de defesa fundamental. O uso de roupas protetoras, a aplicação de protetor solar e a procura por sombra durante os horários de pico de radiação UV constituem a estratégia preventiva central.

Evidência

Autores: Anthony Matthews, Anthony Matthews, Ian J Douglas, Krishnan Bhaskaran, Liam Smeeth, Sinéad M Langan

Publicado: 1 de junho de 2016

Um estudo de coorte pareado envolvendo 145.104 utilizadores de inibidores da PDE5 e 560.933 indivíduos do grupo de controlo, com um período total de acompanhamento de 3,44 milhões de anos-pessoa, identificou 1.315 novos casos de melanoma. A aparente associação entre o uso de inibidores da PDE5 e o melanoma (HR = 1,14; IC de 95%: 1,01-1,29; p = 0,04) foi explicada por fatores de confusão relacionados com a exposição solar. Resultados de controlo negativos relacionados com a exposição solar mostraram aumentos de risco semelhantes: carcinoma basocelular (HR = 1,15; IC de 95%: 1,11-1,19; p < 0,001) e queratose solar (HR = 1,21; IC de 95%: 1,17-1,25; p < 0,001). Uma análise post hoc confirmou que a queratose solar estava fortemente associada ao uso futuro de inibidores da PDE5 (OR = 1,28; IC de 95%: 1,23-1,34; p < 0,001), indicando uma maior exposição solar entre esses homens. Não foi encontrada nenhuma relação dose-resposta (p-tendência = 0,83).

Autores: Abuzaghleh, Omar, Barkana, Buket D., Faezipour, Miad

Publicado: 1 de dezembro de 2014

Um estudo sobre a precisão do diagnóstico desenvolveu um sistema de prevenção do melanoma baseado em smartphones, que incorpora um alerta em tempo real para queimaduras solares, utilizando uma equação inovadora para calcular o tempo de exposição da pele aos raios UV e, consequentemente, o grau de queimadura. O sistema foi validado na base de dados de imagens de dermatoscopia PH2, do Hospital Pedro Hispano, que contém 200 imagens de dermatoscopia de lesões normais, atípicas e de melanoma. O componente de deteção de melanoma alcançou uma precisão de classificação de 97,5% para melanoma, 96,3% para lesões normais e 95,7% para lesões atípicas. O melanoma espalha-se através de metástases, com altas taxas de mortalidade, e as taxas de sobrevivência dependem diretamente do estágio em que é detetado, o que reforça a importância da prevenção da exposição solar como uma estratégia primária de redução de risco, juntamente com a deteção precoce.

Autores: Sandberg Liljendahl, Tove

Publicado: 19 de abril de 2013

Este estudo de coorte validou os dímeros de timina na urina (T=T) como um biomarcador da exposição à radiação ultravioleta em diversos cenários de exposição. Foi demonstrada uma relação significativa entre a dose e a resposta após exposições únicas ao ar livre, com crianças e adultos apresentando quantidades semelhantes de T=T por unidade de dose. Em trabalhadores expostos ao ar livre, a exposição contínua resultou em níveis estáveis de T=T na urina, refletindo os três dias anteriores de exposição. O biomarcador apresentou uma correlação significativa entre o tecido cutâneo e as amostras de urina corrigidas para creatinina (p < 0,05). O estudo confirmou que o melanoma maligno da pele está associado a padrões de exposição intermitente à radiação ultravioleta e que medidas de limitação da dose (roupas, protetor solar) reduzem a dose biologicamente eficaz, corroborando o seu uso na prevenção primária.