Frutas

Cerejas e frutas ricas em frutose podem ajudar a reduzir as crises de gota e os níveis de ácido úrico.

Duas importantes diretrizes clínicas — as de 2020 do Colégio Americano de Reumatologia (ACR) e da Sociedade Britânica de Reumatologia/BHPR — recomendam a inclusão de cerejas na dieta para o controle da gota. O ACR emitiu uma recomendação condicional após revisão sistemática e consenso GRADE envolvendo reumatologistas, clínicos gerais e pacientes. A diretriz da BSR/BHPR atribui uma força de recomendação de 92% (nível III de evidência) para incentivar o consumo de cerejas como parte de um manejo dietético abrangente. Embora os dados de ensaios clínicos randomizados de alta qualidade ainda sejam limitados, ambas as entidades especializadas concluíram que os benefícios potenciais superam os riscos mínimos. As cerejas contêm antocianinas com propriedades anti-inflamatórias e redutoras do ácido úrico. A orientação prática centra-se na ingestão regular de cerejas — frescas, congeladas ou em forma de suco sem açúcar — como um complemento à terapia padrão para redução do ácido úrico, e não como um substituto.

Evidência

2020 American College of Rheumatology Guideline for the Management of Gout

Diretriz Clínica

Autores: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Publicado: 1 de junho de 2020

A Diretriz de Gota de 2020 do Colégio Americano de Reumatologia recomenda, condicionalmente, a inclusão de cerejas na dieta de pacientes com gota. Essa recomendação foi desenvolvida por meio de revisão sistemática e do processo de consenso GRADE, que envolveu reumatologistas, clínicos gerais e representantes de pacientes. Embora a qualidade das evidências tenha sido reconhecida como limitada, os benefícios potenciais e o baixo risco de danos justificaram a inclusão como recomendação condicional entre as 42 recomendações de manejo.

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The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout.

Diretriz Clínica

Autores: Mallen, Roddy

Publicado: 26 de maio de 2017

A diretriz BSR/BHPR (Nível de Evidência III, Força da Recomendação 92%) recomenda que a inclusão de cerejas na dieta seja incentivada para pacientes com gota. Embora o nível de evidência seja moderado (Nível III), a recomendação faz parte da abordagem dietética abrangente endossada pela Sociedade Britânica de Reumatologia para o tratamento da gota e a prevenção de crises recorrentes.

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