Perda de peso

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2 estudos · 1 recomendação

Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

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Manter um peso saudável reduz significativamente o risco de cancro do endométrio após a menopausa.

Dois grandes estudos europeus, envolvendo mais de 170.000 participantes, confirmam uma forte ligação entre o excesso de peso e o cancro do endométrio. Num estudo caso-controlo aninhado dentro do EPIC (817 casos, 817 controlos), as mulheres com sobrepeso apresentaram um risco significativamente maior, independentemente da sua saúde metabólica: as mulheres com sobrepeso metabolicamente saudáveis tinham quase o dobro do risco (OR 1,94; IC de 95% 1,24–3,04), enquanto as mulheres com sobrepeso metabolicamente não saudáveis apresentavam o risco mais elevado (OR 2,69; IC de 95% 1,92–3,77, medido pela circunferência da cintura). Uma coorte norueguesa prospetiva, composta por aproximadamente 170.000 mulheres, demonstrou que a melhoria dos fatores de estilo de vida, incluindo o IMC ao longo do tempo, estava significativamente associada à redução da incidência de cancro do endométrio na pós-menopausa. A perda de peso através da obtenção de um IMC inferior a 25 kg/m² e uma circunferência da cintura inferior a 80 cm representa uma estratégia modificável para a redução do risco.

Evidência

A healthy lifestyle index and cancer: Using a multifactor lifestyle exposure to estimate cancer incidence and survival among Norwegian women

Autores: Chen, Sairah Lai Fa

Publicado: 17 de agosto de 2023

Num estudo de coorte prospetivo que envolveu aproximadamente 170.000 mulheres norueguesas, um índice HLI (Índice de Hábitos de Vida Saudáveis) mais elevado – composto por atividade física, IMC, tabagismo, consumo de álcool e dieta – apresentou uma associação significativa com um menor risco de cancro endometrial após a menopausa. Alterações positivas maiores no índice HLI ao longo do tempo também estiveram associadas a um menor risco de cancros relacionados com o estilo de vida, considerados em conjunto. Foram utilizados modelos de riscos proporcionais de Cox e splines cúbicos restritos para a análise no Estudo Norueguês sobre Mulheres e Cancro.

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Metabolically-Defined Body Size Phenotypes and Risk of Endometrial Cancer in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)

Autores: Aune, Dagfinn, Biessy, Carine, Christakoudi, Sofia, Colorado-yohar, Sandra M., Crous-Bou, Marta, Dossus, Laure, Freisling, Heinz, Gicquiau, Audrey, Grioni, Sara, Gunter, Marc J., Heath, Alicia K., Huybrechts, Inge, Idahl, Annika, Kaaks, Rudolf, Katzke, Verena, Kliemann, Nathalie, M. May, Anne, Murphy, Neil, Olsen, Anja, Ould Ammar, Romain, Pasanisi, Fabrizio, Perez-Cornago, Aurora, Playdon, Mary C., Rinaldi, Sabina, Rylander, Charlotta, Sartor, Hanna, Skeie, Guri, Sánchez, Maria-Jose, Tin Tin, Sandar, Tjønneland, Anne, Weiderpass, Elisabete

Publicado: 1 de janeiro de 2022

Neste estudo aninhado de casos e controles, que envolveu 817 mulheres com cancro do endométrio e 817 mulheres saudáveis como grupo de controlo, dentro do âmbito do EPIC, as mulheres metabolicamente saudáveis, mas com excesso de peso, apresentaram um risco significativamente maior de cancro do endométrio em comparação com as mulheres metabolicamente saudáveis com peso normal (razão de probabilidades [OR] 1,94; intervalo de confiança [IC] de 95%: 1,24–3,04, ajustado pela circunferência da cintura). As mulheres com excesso de peso e problemas metabólicos apresentaram o risco mais elevado em todas as medidas antropométricas (OR pelo IMC: 2,38, IC de 95%: 1,73–3,27; OR pela circunferência da cintura: 2,69, IC de 95%: 1,92–3,77; OR pela relação cintura-anca: 1,83, IC de 95%: 1,32–2,54). O excesso de peso foi definido como IMC ≥25 kg/m², circunferência da cintura ≥80 cm ou relação cintura-anca ≥0,8. Estas associações foram ajustadas para vários fatores de confusão utilizando regressão logística condicional.

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