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Cessação do tabagismo

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Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

Cessação do tabagismo – Doença cardiovascular
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Parar de fumar previne doenças cardiovasculares e pode aumentar a expectativa de vida em até 10 anos.

Um estudo multicohorte realizado em quatro países europeus e um ensaio clínico randomizado do estudo NELSON demonstram consistentemente a ligação entre o tabagismo e o risco de doenças cardiovasculares e morte prematura. Os fumantes têm uma probabilidade 50% maior de morrer prematuramente devido a doenças relacionadas ao tabaco, perdendo em média 10 anos de vida em comparação com os não fumantes. A análise multicohorte revelou que indivíduos sem fatores de risco comportamentais vivem 6 anos mais e permanecem livres de doenças crónicas – incluindo doenças cardiovasculares –, em comparação com aqueles que apresentam dois ou mais fatores de risco, sendo que o tabagismo reduz independentemente o número de anos sem doença. As doenças cardiovasculares estão entre as três principais causas de morte relacionadas ao tabagismo a nível mundial. A mortalidade relacionada ao tabaco ultrapassa os 5 milhões de mortes anuais e prevê-se que atinja os 8 milhões até 2030, representando um custo económico de 500 mil milhões de dólares americanos. Deixar de fumar elimina a exposição a mais de 60 substâncias cancerígenas comprovadas que danificam praticamente todos os sistemas orgânicos.

Evidência

Smoking, physical inactivity and obesity as predictors of healthy and disease-free life expectancy between ages 50 and 75 : a multicohort study

Autores: Aalto, Ville, Goldberg, Marcel, Hanson, Linda Magnuson, Head, Jenny, Kawachi, Ichiro, Kivimaki, Mika, Stenholm, Sari, Vahtera, Jussi, Westerlund, Hugo, Zaninotto, Paola, Zins, Marie

Publicado: 1 de agosto de 2016

Um estudo multicohorte que reuniu dados de quatro estudos de coorte europeus realizados na Inglaterra, Finlândia, França e Suécia analisou o tabagismo, a inatividade física e a obesidade (IMC ≥ 30 kg/m²) como fatores preditivos da esperança de vida livre de doenças crónicas entre os 50 e os 75 anos. As doenças crónicas acompanhadas incluíram doenças cardiovasculares, cancro, doenças respiratórias e diabetes. Homens e mulheres sem fatores de risco relacionados com o comportamento podiam esperar viver, em média, seis anos mais tempo sem doenças crónicas, em comparação com aqueles que apresentavam pelo menos dois fatores de risco. A presença de qualquer fator de risco isolado, incluindo apenas o tabagismo, estava independentemente associada a uma redução no número de anos livres de doença. Modelos de tabela de vida multiestato confirmaram resultados consistentes em todas as quatro coortes nacionais, sem diferenças significativas entre elas.

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Smoking, Smoking Cessation, and Lung Cancer Screening in the NELSON Trial

Autores: Aalst, C.M. (Carlijn) van der

Publicado: 27 de outubro de 2011

As doenças cardiovasculares ocupam o terceiro lugar entre as causas de morte relacionadas ao tabagismo em todo o mundo, depois do cancro do pulmão e da DPOC (doença pulmonar obstrutiva crónica). O tabagismo é identificado como um fator de risco para 6 das 8 principais causas de morte a nível mundial. O fumo do tabaco é composto por inúmeras substâncias químicas, incluindo mais de 60 comprovadas ou suspeitas de serem cancerígenas, afetando praticamente todos os órgãos. Os fumadores inveterados têm uma probabilidade de 50% de morrer prematuramente devido a doenças relacionadas com o tabaco e morrem, em média, 10 anos antes do que os não fumadores. Atualmente, as mortes relacionadas com o tabaco ultrapassam os 5 milhões por ano e prevê-se que ultrapassem os 8 milhões por ano até 2030, com um custo económico global estimado em 500 mil milhões de dólares americanos.

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