Controle de peso

Sugerido

2 estudos · 1 recomendação

Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

Sugerido2 estudos

Manter um peso corporal saudável reduz o risco de mortalidade por cancro em até 11%.

Em dois estudos que envolveram 39.268 participantes, o controlo do peso demonstrou ter benefícios mensuráveis nos resultados relacionados com o cancro. Um estudo de coorte multinacional com 37.095 sobreviventes de cancro revelou que um IMC ótimo estava associado a uma razão de risco ajustada de 0,89 (IC de 95%: 0,85–0,93) para a mortalidade por todas as causas – uma redução do risco relativo de 11%. Quando combinado com outros fatores de estilo de vida saudáveis, o efeito tornou-se substancialmente mais forte: a razão de risco de mortalidade por cancro foi de 0,57 (IC de 95%: 0,44–0,72), representando uma redução de 43%. Um estudo randomizado controlado em grupo com 2.173 adolescentes demonstrou que a consciencialização sobre o excesso de peso como fator de risco para o cancro aumentou em 12,8 pontos percentuais (de 42,7% para 55,5%) após uma breve intervenção educativa. Estes resultados sustentam tanto os benefícios diretos da manutenção de um peso saudável na sobrevivência de pacientes com cancro, como o valor das intervenções precoces de consciencialização que relacionam o peso ao risco de cancro.

Evidência

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

Autores: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

Publicado: 1 de janeiro de 2024

Um estudo de coorte multinacional envolvendo 37.095 sobreviventes de cancro, realizado com base nos dados do NHANES, NHIS, UK Biobank e das coortes de Kailuan, revelou que um IMC ótimo estava associado a uma razão de risco ajustada de 0,89 (IC de 95%: 0,85–0,93) para a mortalidade por todas as causas, o que representa uma redução do risco relativo de 11%. Durante o período de acompanhamento, ocorreram 8.927 mortes por todas as causas. Manter um IMC saudável como parte de um índice composto de estilo de vida saudável (4–5 fatores) resultou em associações ainda mais fortes: a razão de risco para mortalidade por todas as causas foi de 0,55 (IC de 95%: 0,42–0,64) e a razão de risco para mortalidade por cancro foi de 0,57 (IC de 95%: 0,44–0,72).

Ver fonte →

School-based brief psycho-educational intervention to raise adolescent cancer awareness and address barriers to medical help-seeking about cancer: A cluster randomised controlled trial

Autores: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

Publicado: 27 de outubro de 2015

Num estudo randomizado controlado em grupo, envolvendo 2173 adolescentes de 20 escolas, o reconhecimento do excesso de peso como fator de risco para o cancro aumentou de 42,7% para 55,5% após um período de acompanhamento de 6 meses no grupo intervenção – um aumento de 12,8 pontos percentuais. Os modelos de regressão demonstraram diferenças estatisticamente significativas entre os grupos de intervenção e controlo no número de fatores de risco para o cancro identificados. Os adolescentes das escolas do grupo intervenção também apresentaram uma probabilidade 2,7 vezes maior de discutir questões relacionadas com o cancro durante um período de acompanhamento de 2 semanas, em comparação com o grupo controlo.

Ver fonte →