Manutenção do peso corporal।

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Última atualização: 25 de fevereiro de 2026

Manutenção do peso corporal। – Câncer de mama
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Manter um peso estável reduz o risco de cancro da mama após a menopausa em até 73%.

Dois estudos de coorte prospectivos envolvendo mais de 10.930 mulheres demonstram que o controlo do peso desempenha um papel significativo na prevenção do cancro da mama. Na coorte SUN, as mulheres com elevada adesão às diretrizes de prevenção do cancro – incluindo o controlo da gordura corporal – apresentaram um risco 73% menor de cancro da mama pós-menopáusico (RR 0,27; IC de 95%: 0,08–0,93). O Estudo Norueguês sobre Mulheres e Cancro revelou que o aumento de peso a curto prazo aumentou independentemente o risco de cancro da mama pós-menopáusico, seguindo um padrão não linear de relação dose-resposta, independentemente do peso corporal inicial. A análise da fração atribuível à população estimou que manter um peso estável poderia ter evitado 4.299 casos de cancro da mama pós-menopáusico na Noruega entre 1998 e 2015. A velocidade e a magnitude do aumento de peso – e não apenas o peso corporal absoluto – contribuem para o aumento do risco, tornando o controlo ativo do peso uma estratégia protetora prática.

Evidência

Autores: Barrios Rodríguez, Rocío, Jiménez Moleón, José Juan

Publicado: 13 de julho de 2020

No grupo SUN, composto por 10.930 mulheres com ensino superior, o percentual de gordura corporal foi considerado um dos oito componentes que avaliavam a adesão às recomendações da WCRF/AICR. As mulheres que obtiveram uma pontuação >5 em comparação com ≤3 no índice geral de adesão apresentaram uma razão de risco ajustada por múltiplos fatores de 0,27 (IC de 95%: 0,08-0,93) para cancro da mama pós-menopáusico. A associação global com o cancro da mama foi inversa, mas não atingiu significância estatística. A análise estratificada por estado menopáusico revelou que a associação protetora significativa era impulsionada pelos efeitos combinados de todos os componentes avaliados, incluindo o controlo do percentual de gordura corporal.

Weight change and cancer

Autores: da Silva, Marisa Eleonor

Publicado: 25 de maio de 2020

No Estudo Norueguês sobre Mulheres e Câncer, um estudo de coorte prospectivo que utilizou modelos de risco proporcional de Cox, o aumento de peso a curto prazo ao longo de 6 a 7 anos foi associado a um risco aumentado de cancro relacionado com o excesso de gordura corporal, incluindo o cancro da mama pós-menopáusico, independentemente do índice de massa corporal, numa relação dose-resposta não linear. A análise da fração atribuível à população estimou que a manutenção de um peso estável poderia ter evitado 4299 casos de cancro da mama pós-menopáusico em mulheres norueguesas diagnosticadas entre 1998 e 2015. A associação manteve-se após o ajuste do índice de massa corporal inicial, indicando que a velocidade e a magnitude do aumento de peso em si, e não apenas o peso corporal absoluto, contribuem para o risco de cancro.