Cynamon

OstrożnośćZalecane

2 badań · 2 zaleceń

Ostatnia aktualizacja: 30 stycznia 2026

Cynamon – Cukrzyca typu 2
Ostrożność1 badań

Cynamon nie poprawia poziomu cholesterolu u pacjentów chorych na cukrzycę

U pacjentów z cukrzycą, którzy chcą poprawić swój profil lipidowy, suplementacja cynamonem nie wykazała korzyści. Chociaż nie wydaje się ona powodować znaczących szkód, dowody nie potwierdzają jej skuteczności w kontroli lipidów u chorych na cukrzycę.

Dowody

Autorzy: Kelsberg, Gary, Letinsky, Daniel, St. Anna, Leilani

Opublikowano: 1 stycznia 2011

Niniejszy przegląd systematyczny dotyczył suplementacji cynamonem u pacjentów z cukrzycą. Większość dostępnych dowodów z małych, randomizowanych badań kontrolowanych o niejednorodnych wynikach wskazuje, że suplementacja cynamonem nie poprawia poziomu lipidów w surowicy ani nie powoduje istotnych szkód u pacjentów z cukrzycą. Siłę rekomendacji oceniono na B, co odzwierciedla ograniczenia bazy dowodowej, w tym małą liczebność próby i niespójne wyniki między badaniami. Nie odnotowano żadnych istotnych działań niepożądanych w populacji chorych na cukrzycę, poza łagodnymi objawami żołądkowo-jelitowymi obserwowanymi u osób zdrowych.

Zalecane1 badań

Napar z proszku cynamonowego może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi po posiłku

Cynamon cejloński (Cinnamomum zeylanicum) zawiera polifenole, które mogą zwiększać wrażliwość receptorów insulinowych, potencjalnie poprawiając wchłanianie glukozy i pomagając obniżyć poziom glukozy we krwi do normy u pacjentów z cukrzycą typu 2.

Dowody

Autorzy: Ardiaria, M. (Martha), Arini, P. J. (Prettika)

Opublikowano: 1 stycznia 2016

Nierandomizowane badanie interwencyjne z udziałem 54 pacjentów z cukrzycą typu 2 podzielonych na trzy grupy: 8 g naparu z cynamonu w proszku (n=18), 10 g naparu z cynamonu w proszku (n=18) i grupa kontrolna (n=18). Po 14 dniach codziennego spożywania wraz z przepisanymi lekami, obie grupy leczone wykazały istotne obniżenie poziomu glukozy na czczo 2 godziny po posiłku (p<0,05). Grupa 10 g wykazała największą zmianę (p=0,000), następnie grupa 8 g (p=0,001), natomiast w grupie kontrolnej nie zaobserwowano istotnej różnicy (p=0,652). Wszyscy uczestnicy kontynuowali przyjmowanie przepisanych leków przeciwcukrzycowych przez cały okres badania.