Warzywa

Zalecane

1 badań · 1 zalecenie

Ostatnia aktualizacja: 15 lutego 2026

Zalecane1 badań

Spożywanie zielonych warzyw wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem raka tarczycy

Zielone warzywa, jako źródło jodu i innych składników odżywczych o działaniu ochronnym, w tym badaniu wiązały się ze znaczną ochroną przed rakiem tarczycy. Regularne spożywanie może przyczyniać się do zdrowia tarczycy poprzez dostarczanie mikroskładników odżywczych.

Dowody

Autorzy: BIDOLI, ETTORE, FASSINA, AMBROGIO, FRANCESCHI, SILVIA, MAZZOLINI, ANNA, SERRAINO, DIEGO, TALAMINI, RENATO, VECCHIA, CARLO LA, VIANELLO, STEFANO

Opublikowano: 2 sierpnia 2017

W badaniu typu „przypadek-kontrola”, porównującym 245 pacjentów z rakiem tarczycy z 411 pacjentami z grupy kontrolnej w szpitalach w północnych Włoszech, częste spożywanie zielonych warzyw miało istotny wpływ ochronny przed rakiem tarczycy. Zielone warzywa uznano za główne źródło jodu w diecie. Wyniki pozostały spójne, gdy analizę ograniczono do podgrup według typu histologicznego, płci i grupy kontrolnej.