Ochrona przed słońcem i korzystanie z zacienionych miejsc.

Zalecane

3 badań · 1 zalecenie

Ostatnia aktualizacja: 25 lutego 2026

Ochrona przed słońcem i korzystanie z zacienionych miejsc. – Czerniak

Zalecane3 badań

Stosowanie regularnych środków ochrony przed słońcem i przebywanie w cieniu znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia czerniaka poprzez ograniczenie ekspozycji na promieniowanie UV.

Trzy badania, obejmujące ponad 700 000 uczestników, jednoznacznie potwierdzają związek między ograniczeniem ekspozycji na promieniowanie UV a profilaktyką czerniaka. Badanie kohortowe zweryfikowało użyteczność dimerów tyminy w moczu jako biomarkera promieniowania UV, potwierdzając, że środki ograniczające dawkę, takie jak odzież ochronna i kremy z filtrem, zmniejszają biologiczną dawkę promieniowania UV (p < 0,05), co bezpośrednio wspiera pierwotną profilaktykę czerniaka skóry związanego z przerywaną ekspozycją na promieniowanie UV. Duże badanie kohortowe, obejmujące 145 104 osoby w okresie ponad 3,44 miliona lat-osób, wykazało, że większa ekspozycja na słońce koreluje ze zwiększoną częstością występowania czerniaka, a zmiany skórne spowodowane promieniowaniem słonecznym – będące markerem uszkodzeń wywołanych przez UV – silnie przewidują ryzyko (OR = 1,28, 95% CI 1,23–1,34, p < 0,001). Badanie oceniające dokładność diagnostyczną dodatkowo wzmocniło znaczenie profilaktyki poprzez opracowanie systemu ostrzegania o poparzeniach słonecznych w czasie rzeczywistym, wskazując, że przeżywalność chorych na czerniaka zależy bezpośrednio od stadium zaawansowania choroby w momencie wykrycia, co sprawia, że unikanie promieniowania UV jest podstawową strategią obronną. Odzież ochronna, stosowanie kremów z filtrem i szukanie cienia w godzinach największego nasilenia promieniowania UV stanowią podstawę skutecznej strategii profilaktycznej.

Dowody

Phosphodiesterase Type 5 Inhibitors and Risk of Malignant Melanoma: Matched Cohort Study Using Primary Care Data from the UK Clinical Practice Research Datalink.

Autorzy: Anthony Matthews, Anthony Matthews, Ian J Douglas, Krishnan Bhaskaran, Liam Smeeth, Sinéad M Langan

Opublikowano: 1 czerwca 2016

W badaniu kohortowym, w którym porównano grupę 145 104 osób stosujących inhibitory PDE5 z grupą kontrolną liczącą 560 933 osoby, przy łącznym czasie obserwacji wynoszącym 3,44 miliona lat-osób, stwierdzono 1315 nowych przypadków czerniaka. Obserwowane powiązanie między stosowaniem inhibitorów PDE5 a występowaniem czerniaka (HR = 1,14, 95% CI 1,01–1,29, p = 0,04) można wyjaśnić wpływem czynnika zakłócającego, jakim jest ekspozycja na słońce. Negatywne wyniki kontrolne związane z ekspozycją na słońce wykazały podobny wzrost ryzyka: rak podstawnokomórkowy (HR = 1,15, 95% CI 1,11–1,19, p < 0,001) i ropniak słoneczny (HR = 1,21, 95% CI 1,17–1,25, p < 0,001). Analiza post hoc potwierdziła silny związek między występowaniem ropniaka słonecznego a przyszłym stosowaniem inhibitorów PDE5 (OR = 1,28, 95% CI 1,23–1,34, p < 0,001), co wskazuje na większą ekspozycję na słońce w tej grupie mężczyzn. Nie stwierdzono zależności między dawką a efektem (p-trend = 0,83).

Zobacz źródło →

SKINCure: An Innovative Smart Phone-Based Application to Assist in Melanoma Early Detection and Prevention

Autorzy: Abuzaghleh, Omar, Barkana, Buket D., Faezipour, Miad

Opublikowano: 1 grudnia 2014

W ramach badania mającego na celu ocenę dokładności diagnostycznej opracowano system prewencji czerniaka działający w oparciu o smartfon. System ten wykorzystuje funkcję ostrzegania o poparzeniach słonecznych w czasie rzeczywistym, opartą na nowatorskim równaniu służącym do obliczania indywidualnego czasu trwania poparzenia skóry w zależności od ekspozycji na promieniowanie UV. Skuteczność systemu została zweryfikowana na bazie danych obrazów dermoskopowych PH2, pochodzącej ze szpitala Pedro Hispano, zawierającej 200 obrazów dermoskopowych zmian skórnych – zarówno prawidłowych, nietypowych, jak i czerniakowych. Moduł wykrywania czerniaka osiągnął dokładność klasyfikacji na poziomie 97,5% w przypadku czerniaków, 96,3% w przypadku zmian prawidłowych oraz 95,7% w przypadku zmian nietypowych. Czerniak rozprzestrzenia się poprzez przerzuty, a jego śmiertelność jest wysoka. Wskaźniki przeżycia zależą bezpośrednio od stadium zaawansowania choroby w momencie wykrycia, co potwierdza znaczenie profilaktyki ekspozycji na słońce jako podstawowej strategii redukcji ryzyka, obok wczesnego wykrywania.

Zobacz źródło →

Urinary thymine dimer as a biomarker of exposure to ultraviolet radiation

Autorzy: Sandberg Liljendahl, Tove

Opublikowano: 19 kwietnia 2013

To badanie kohortowe potwierdziło przydatność dimerów tyminy w moczu (T=T) jako biomarkera narażenia na promieniowanie UV w różnych scenariuszach ekspozycji. Wykazano istotną zależność między dawką a reakcją po jednorazowym narażeniu na słońce; u dzieci i dorosłych obserwowano podobne ilości T=T w odniesieniu do jednostkowej dawki. U osób pracujących na zewnątrz, ciągłe narażenie prowadziło do stabilnego poziomu T=T w moczu, który odzwierciedlał ekspozycję w ciągu ostatnich trzech dni. Stwierdzono istotną korelację między poziomem biomarkera w tkance skóry a próbkami moczu skorygowanymi pod kątem stężenia kreatyniny (p < 0,05). Badanie potwierdziło, że czerniak złośliwy skóry jest związany z przerywanym wzorcem narażenia na promieniowanie UV oraz że środki ograniczające dawkę (odzież ochronna, kremy z filtrem) zmniejszają biologiczną dawkę efektywną, co uzasadnia ich stosowanie w profilaktyce pierwotnej.

Zobacz źródło →