Fruktoza

UnikaćOstrożność

2 badań · 2 zaleceń

Ostatnia aktualizacja: 3 lutego 2026

Fruktoza – Dna
Unikać1 badań

Ogranicz spożycie fruktozy, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia dny moczanowej

Spożycie fruktozy zostało zbadane jako czynnik ryzyka dny moczanowej w diecie. Fruktoza wyróżnia się wśród cukrów swoją zdolnością do zwiększania produkcji kwasu moczowego poprzez szlaki degradacji puryn.

Dowody

Autorzy: Belcher, John, Evans, Peter L., Hay, Charles A., Mallen, Christian D., Prior, James A., Roddy, Edward

Opublikowano: 1 grudnia 2019

W przeglądzie systematycznym zbadano spożycie fruktozy jako specyficzny czynnik ryzyka wystąpienia dny moczanowej. W 33 badaniach kohortowych przeszukanych w bazach MEDLINE, EMBASE, CINAHL i Cochrane Library do marca 2019 roku, spożycie fruktozy analizowano w kontekście innych czynników dietetycznych. Przegląd wykazał, że większość czynników ryzyka dietetycznego wykazywała podobny wpływ na płeć w 20 badaniach (60,6%), w których bezpośrednio porównywano mężczyzn i kobiety w populacji ogólnej i podstawowej opiece zdrowotnej.

Ostrożność1 badań

Unikaj nadmiaru kalorii z fruktozy, aby pomóc w kontrolowaniu poziomu kwasu moczowego

Ponieważ hiperurykemia jest powiązana z dną moczanową, kontrolowanie spożycia fruktozy jest istotne dla pacjentów z dną moczanową. Kluczowym odkryciem jest to, że sama fruktoza nie stanowi problemu, gdy zastępuje inne węglowodany w stosunku kalorycznym, ale spożywanie dużych ilości fruktozy, które dostarczają nadmiar kalorii do diety, może podnieść poziom kwasu moczowego, potencjalnie wywołując zaostrzenia dny moczanowej.

Dowody

Autorzy: Adrian I. Cozma, Alberti, Alexandra L. Jenkins, Amanda J. Carleton, American Diabetes Bantle, Anderson, Arash Mirrahimi, Ardern, Bantle, Becker, Begg, Blayo, Bomback, Canadian Diabetes Association Clinical Practice Guidelines Expert Committee, Choi, Choi, Crapo, Crapo, Cyril W. C. Kendall, D. David Wang, David J. A. Jenkins, Denzer, Egger, Elbourne, Ford, Furukawa, Förster, Gao, Grigoresco, Hallfrisch, Heyland, Huttunen, John L. Sievenpiper, Johnson, Johnson, Joseph Beyene, Jüni, Kneepkens, Koh, Lathyris, Laura Chiavaroli, Lawrence A. Leiter, Livesey, Lê, Madero, Mann, Marco Di Buono, Marriott, Matthew E. Yu, Miller, Moher, Moher, Nakagawa, Ngo Sock, Osei, Osei, Perez-Pozo, Pillinger, Reiser, Russell J. de Souza, Sievenpiper, Stirpe, Sumino, Sun, Thomas M. S. Wolever, Vanessa Ha, Zhu

Metaanaliza 21 kontrolowanych badań (425 uczestników) wykazała, że izokaloryczna substytucja fruktozy innymi węglowodanami nie wpływała na stężenie kwasu moczowego [MD = 0,56 μmol/l (95% CI: -6,62, 7,74)]. Hiperkaloryczna suplementacja fruktozą w dawce 213–219 g/d (+35% nadwyżki energii) istotnie zwiększyła stężenie kwasu moczowego [MD = 31,0 mmol/l (95% CI: 15,4, 46,5)] u uczestników bez cukrzycy. Wyniki te sugerują, że produkty zawierające fruktozę są akceptowalne, jeśli są spożywane w ramach zbilansowanej kalorycznie diety, ale należy ograniczyć nadmierne spożycie fruktozy w stosunku do całkowitego spożycia kalorii.