Zarządzanie wagą do BMI 22-24

Zalecane

8 badań · 1 zalecenie

Ostatnia aktualizacja: 19 lutego 2026

Zarządzanie wagą do BMI 22-24 – Rak piersi
Zalecane8 badań

Utrzymywanie prawidłowej wagi (BMI) znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i poprawia rokowania u osób, które już chorobę przezwyciężyły.

Osiem badań, obejmujących ponad 5500 uczestników, konsekwentnie wiąże kontrolę wagi ze zmniejszonym ryzykiem raka piersi i lepszymi wynikami leczenia. Analiza przypadków i grup kontrolnych NHANES (n=2895) wykazała, że u kobiet, u których BMI wzrosło do poziomu otyłości, prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi było 2,1 razy wyższe (OR 2,1; 95% CI 1,11–3,79), przy czym u czarnoskórych kobiet niepochodzących z Ameryki Łacińskiej ryzyko to było 6,6 razy wyższe. Badanie populacyjne przeprowadzone w Nowej Zelandii (n=3211) wykazało, że u kobiet rasy Māori po menopauzie, należących do grupy o najzdrowszym stylu życia, w tym niższym BMI, ryzyko zmniejszyło się o 53% (OR 0,47; 95% CI 0,23–0,94). Randomizowane badanie kontrolowane z udziałem 80 kobiet po leczeniu raka piersi wykazało, że 6-miesięczna interwencja polegająca na zwiększeniu aktywności fizycznej zmniejszyła BMI o 0,6 kg/m² (p=0,020) i masę ciała o 1,6 kg (p=0,040). W kohorcie pacjentek z HER2-dodatnim rakiem przerzutowym (n=1001) stwierdzono związek między chorobami współistniejącymi związanymi z otyłością a gorszym przeżyciem (HR 1,29; 95% CI 1,00–1,65). Międzynarodowy konsensus ponad 100 specjalistów uznał skuteczną kontrolę wagi za jedną z 10 najważniejszych strategii profilaktyki raka piersi.

Dowody

Autorzy: Barba, M, Botti, C, Botticelli, A, Buglioni, S, Catenaro, T, D'Onofrio, L, Ferranti, F, Filippo, SD, Gamucci, T, Giordano, A, Giordano, Antonio|, Iezzi, L, Lauro, LD, Marchetti, P, Maugeri-Saccà, M, Mentuccia, L, Moscetti, L, Natoli, C, Pizzuti, L, Sanguineti, G, Santini, D, Scinto, AF, Sergi, D, Sperati, F, Tomao, S, Vici, P

Opublikowano: 1 stycznia 2017

Wśród 102 pacjentek z przerzutowym rakiem piersi po menopauzie, cała kohorta wykazała istotnie malejące BMI w trakcie leczenia (p < 0,001). Nieco wyższe BMI wiązało się z lepszą odpowiedzią na leczenie, zbliżając się do istotności statystycznej (p = 0,052). Nie stwierdzono jednak istotnych różnic w odsetku korzyści klinicznych w poszczególnych kategoriach BMI. BMI uwzględniono jako zmienną towarzyszącą w modelach proporcjonalnego ryzyka Coxa dla przeżycia wolnego od progresji, obok stężenia glukozy na czczo i linii leczenia. Mediana czasu obserwacji wyniosła 12,4 miesiąca.

Autorzy: A Batterham, A Jemal, AJ Daley, AL Catapano, Alan M. Nevill, Amtul R. Carmichael, AS Fairey, AS Fairey, BM Pinto, C Craig, C Watkinson, CE Matthews, D Bovelli, DB Rosengren, DT Eton, EC Dalen van, EM Ibrahim, F Herrero, George D. Kitas, George S. Metsios, H Moller, HA Azim Jr, I Lahart, Ian M. Lahart, IM Lahart, J Cohen, JE Edwards, JH O’Keefe Jr, JK Payne, JK Vallance, JM Beasley, K Mefferd, KH Schmitz, KS Courneya, LA Cadmus, LQ Rogers, LQ Rogers, LW Jones, M Baruth, M Dehghan, ME Heim, Medicine ACoS, MJ Brady, ML Irwin, ML Irwin, ML Irwin, N Pattyn, NA Patsopoulos, R Ballard-Barbash, R Glasgow, R Musanti, R Nuri, RR Pate, S Demura, SA Ross, W Demark-Wahnefried, WG Hopkins, WR Miller, Z Radikova

Opublikowano: 1 stycznia 2016

W randomizowanym badaniu kontrolowanym z udziałem 80 kobiet, które przeżyły raka piersi (średnia masa ciała 68,7 ± 10,5 kg, średni wskaźnik masy ciała (BMI) obliczony na podstawie wzrostu 161,2 ± 6,8 cm), grupa poddana 6-miesięcznej interwencji w zakresie aktywności fizycznej w domu osiągnęła istotne zmniejszenie w porównaniu ze standardową opieką: masa ciała zmniejszyła się o 1,6 kg (różnica między grupami, p=0,040), a wskaźnik masy ciała (BMI) zmniejszył się o 0,6 kg/m² (różnica między grupami, p=0,020). Poprawa ta nastąpiła wraz ze wzrostem całkowitej aktywności fizycznej o 578,5 MET-min/tydz. (p=0,024) i intensywną aktywnością fizyczną o 264,1 MET-min/tydz. (p=0,007), ocenianą za pomocą Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (International Physical Activity Questionnaire) z wykorzystaniem liniowej analizy modelu mieszanego, skorygowanej o wartości wyjściowe.

Autorzy: Champion, Victoria L., Gathirua-Mwangi, Wambui G., Murage, Mwangi J., Pradhan, Kamnesh R., Zollinger, Terrell W.

Opublikowano: 8 września 2015

Analiza typu „przypadek-kontrola” przeprowadzona wśród 2895 kobiet (172 przypadki raka piersi, 2723 grupy kontrolne) w badaniu NHANES z lat 2005–2010 wykazała, że kobiety, których BMI wzrosło z prawidłowego lub nadwagi do otyłości, miały 2,1 razy wyższe ryzyko zachorowania na raka piersi w porównaniu z tymi, których BMI pozostało w normie (OR = 2,1; 95% CI 1,11–3,79). Związek ten był szczególnie wyraźny u czarnoskórych kobiet niebędących Latynoskami, u których ryzyko wystąpienia otyłości było 6,6 razy wyższe (OR = 6,6; 95% CI 1,68–25,86) i 4,2 razy wyższe, gdy waga wzrosła z prawidłowej do nadwagi (OR = 4,2; 95% CI 1,02–17,75). Wszystkie kobiety były w wieku ≥50 lat i nie były w ciąży. Wieloczynnikowa regresja logistyczna została skorygowana o zmienne demograficzne.

Autorzy: Ellison-Loschmann, Lis, Firestone, Ridvan, Jeffreys, Mona, McKenzie, Fiona, Pearce, Neil, Romieu, Isabelle

Opublikowano: 1 stycznia 2014

Badanie typu case-control (populacja 1093 przypadki, 2118 grup kontrolnych) przeprowadzone w Nowej Zelandii uwzględniło niższe BMI jako jeden z jedenastu składników wskaźnika zdrowego stylu życia. Wśród maoryskich kobiet po menopauzie najwyższy tercyl HLIS wiązał się z ilorazem szans 0,47 (95% CI 0,23-0,94) zachorowania na raka piersi w porównaniu z najniższym tercylem. Każdemu z jedenastu czynników przypisano równą wagę w konstrukcji wskaźnika, a badanie objęło przypadki zarejestrowane w latach 2005-2007.

Autorzy: Doihara, Hiroyoshi, Ishibe, Youichi, Ishihara, Setsuko, Iwamoto, Takayuki, Kawai, Hiroshi, Kawasaki, Kensuke, Komoike, Yoshifumi, Matsuoka, Junji, Miyoshi, Shinichiro, Mizoo, Taeko, Motoki, Takayuki, Nishiyama, Keiko, Nogami, Tomohiro, Ogasawara, Yutaka, Shien, Tadahiko, Taira, Naruto

Opublikowano: 1 grudnia 2013

Badanie typu „przypadek-kontrola”, w którym uczestniczyło 472 pacjentki z rakiem piersi i 464 osoby z grupy kontrolnej wśród japońskich kobiet, wykazało, że wysoki wskaźnik BMI był istotnie związany ze zwiększonym ryzykiem raka piersi w analizie regresji logistycznej uwzględniającej wiele zmiennych (p < 0,05). Wpływ BMI na ryzyko zależał również od czynników genetycznych: u osób, które nie były nosicielkami allelu ryzyka rs2046210, wysoki wskaźnik BMI był istotnie związany z ryzykiem raka piersi. Dane zebrano za pomocą kwestionariuszy wypełnianych samodzielnie oraz poprzez genotypowanie 16 SNP u 936 uczestników badania.

Autorzy: Aboagye, EO, Ali, S, Anderson, AS, Armes, J, Berditchevski, F, Blaydes, JP, Blaydes, JP, Brennan, K, Brown, NJ, Bryant, HE, Bundred, NJ, Burchell, JM, Campbell, AM, Carroll, JS, Clarke, RB, Coles, CE, Cook, GJR, Cox, A, Curtin, NJ, Dekker, LV, Duffy, SW, Easton, DF, Eccles, DM, Eccles, SA, Edwards, DR, Edwards, J, Evans, DG, Fenlon, DF, Flanagan, JM, Foster, C, Gallagher, WM, Garcia-Closas, M, Gee, JMW, Gescher, AJ, Goh, V, Groves, AM, Harvey, AJ, Harvie, M, Hennessy, BT, Hiscox, S, Holen, I, Howell, A, Howell, SJ, Hubbard, G, Hulbert-Williams, N, Hunter, MS, Jasani, B, Jones, LJ, Key, TJ, Kirwan, CC, Kong, A, Kunkler, IH, Langdon, SP, Leach, MO, Macdougall, JE, Mann, DJ, Marshall, JF, Martin, LA, Martin, SG, Miles, DW, Miller, WR, Morris, JR, Moss, SM, Mullan, P, Natrajan, R, O’Connor, JPB, O’Connor, R, Palmieri, C, Pharoah, PDP, Rakha, EA, Reed, E, Robinson, SP, Sahai, E, Saxton, JM, Schmid, P, Silva, IS, Smalley, MJ, Speirs, V, Stein, R, Stingl, J, Streuli, CH, Thompson, AM, Tutt, ANJ, Velikova, G, Walker, RA, Watson, CJ, Williams, KJ, Young, LS

Opublikowano: 1 stycznia 2013

Ponad 100 uznanych na całym świecie specjalistów w dziedzinie raka piersi uznało wdrożenie zrównoważonych zmian stylu życia, w tym kontrolę masy ciała, za jeden z 10 głównych priorytetów badawczych i klinicznych. Analiza luk, opracowana w drodze iteracyjnej współpracy w 9 obszarach tematycznych, w tym w obszarze ryzyka i profilaktyki, wykazała, że kontrola masy ciała jest kluczową strategią chemioprewencyjną. Konsensus wyraźnie wskazał, jak wdrożyć zrównoważone zmiany masy ciała jako lukę numer 2 wśród 10 najważniejszych priorytetów, podkreślając siłę istniejących dowodów łączących masę ciała z ryzykiem raka piersi, a jednocześnie dostrzegając wyzwanie przełożenia tych zmian na trwałą zmianę zachowań.

Autorzy: Abidoye, Oyewale O, Brufsky, Adam M, Kaufman, Peter A, Mayer, Musa, Rugo, Hope S, Tripathy, Debu, Ulcickas Yood, Marianne, Yardley, Denise A, Yoo, Bongin

Opublikowano: 1 stycznia 2013

W tej obserwacyjnej kohorcie 1001 pacjentek z przerzutowym rakiem piersi HER2-dodatnim (badanie registHER, mediana okresu obserwacji 27 miesięcy), pacjentki rasy czarnej (n=126) były istotnie bardziej narażone na otyłość (BMI ≥30) oraz cukrzycę i choroby układu sercowo-naczyniowego niż pacjentki rasy białej (n=793). Te choroby współistniejące wiązały się z gorszymi wynikami klinicznymi. Nieskorygowana mediana całkowitego przeżycia wyniosła 27,1 miesiąca (95% CI 21,3-32,1) u pacjentek rasy czarnej w porównaniu z 37,3 miesiąca (95% CI 34,6-41,1) u pacjentek rasy białej. Nawet po wieloczynnikowej korekcie uwzględniającej czynniki wyjściowe i leczenie, współczynnik ryzyka całkowitego przeżycia pozostał na poziomie 1,29 (95% CI 1,00-1,65), co sugeruje, że choroby współistniejące, w tym otyłość, niezależnie przyczyniają się do gorszych wyników leczenia.

Autorzy: Arif, M. (Mansyur), Kresno, S. B. (Siti), Retnowarnadi, A. (Ampi)

Opublikowano: 1 stycznia 2009

W badaniu typu „przypadek-kontrola” porównano 11 pacjentek z rakiem piersi z 12 kobietami, które stanowiły grupę kontrolną i u których zdiagnozowano włókniakomięsak piersi. U kobiet z guzami piersi i obwodem talii większym niż 80 cm ryzyko raka piersi było istotnie wyższe niż u kobiet z obwodem talii równym lub mniejszym niż 80 cm. Podwyższony poziom estradiolu w surowicy (>2,30 pg/ml) wiązał się z 19,25-krotnie większym ryzykiem raka piersi (95% CI=1,77-209,55, p=0,015). Niższy stosunek adiponektyny do TNF-α również był istotnie związany ze zwiększonym ryzykiem raka piersi. Zarówno podwyższony poziom TNF-α, jak i obniżony poziom adiponektyny są związane z otyłością centralną, co potwierdza mechanizm prowadzący od otyłości przez zaburzenia zapalne i hormonalne do powstawania nowotworów piersi.