Te veel slapen

Van de 9.692 deelnemers aan de EPIC-Norfolk-studie, die gedurende 9,5 jaar werden gevolgd, kregen 346 mensen een beroerte. Een langere slaapduur bleek geassocieerd met een risicoverhouding van 1,46 (95%-betrouwbaarheidsinterval 1,08-1,98) voor het optreden van een beroerte, na correctie voor alle covariaten. Deze associatie bleef significant, zelfs nadat deelnemers met reeds bestaande aandoeningen en degenen die aangaven dat ze slecht sliepen, uit de analyse waren verwijderd. Deelnemers die consequent lang sliepen of gedurende de studieperiode een aanzienlijke toename in slaapduur rapporteerden, hadden zelfs een hoger risico op een beroerte dan deelnemers die doorgaans gemiddeld sliepen. Een meta-analyse van prospectieve studies bevestigde een gecombineerde risicoverhouding van 1,45 (95%-betrouwbaarheidsinterval 1,30-1,62) voor langdurige slaap.

Bron bekijken →

Van de 9.692 deelnemers aan de EPIC-Norfolk-cohortstudie bleek een langere slaapduur geassocieerd te zijn met een 46% hoger risico op een beroerte (HR = 1,46, 95%-BI 1,08-1,98), na correctie voor alle covariaten, waaronder leeftijd, geslacht, BMI, lichamelijke activiteit, roken, alcoholgebruik, depressie en comorbiditeiten. Deze associatie bleef significant in gevoeligheidsanalyses waarbij deelnemers met een reeds bestaande cardiovasculaire aandoening werden uitgesloten. Een meta-analyse van prospectieve studies leverde een gezamenlijke HR op van 1,45 (95%-BI 1,30-1,62) voor een langere slaapduur en het risico op een beroerte, wat de resultaten van de individuele studies in verschillende populaties bevestigde.

Bron bekijken →