beroerte
Voldoet aan de criteria voor een beroerte op basis van acute symptomen van een lokale hersenbeschadiging die 24 uur of langer heeft geduurd (of tot overlijden heeft geleid binnen 24 uur), maar het subtype van de beroerte (ischemisch of hemorragisch) is niet vastgesteld door middel van neuro-imaging of andere technieken.
15 aanbevelingen
Laatst bijgewerkt: 25 februari 2026
Acties
Te veel slapen
Uit een grootschalig onderzoek blijkt dat langdurige slaap samenhangt met een 46% hoger risico op een beroerte.
Vermijden
2 studies
Lichamelijke activiteit
Regelmatige lichaamsbeweging verlaagt het risico op een beroerte en draagt bij aan de algehele gezondheid van het hart- en vaatstelsel.
Aanbevolen
2 studies
Slaap 7 tot 8 uur.
Het slapen van 7 tot 8 uur per nacht kan het risico op een beroerte verminderen in vergelijking met kortere of langere slaapduur.
Aanbevolen
2 studies