Vitamine D

Aanbevolen

2 studies · 1 aanbeveling

Laatst bijgewerkt: 25 februari 2026

Vitamine D – Osteoporose
Aanbevolen2 studies

Voldoende vitamine D-gehaltes bevorderen de botdichtheid en verminderen het risico op botbreuken bij osteoporose.

Een klinische richtlijn en een grootschalige cohortstudie (n=14.624) bevestigen de rol van vitamine D bij het voorkomen en behandelen van osteoporose. Vitamine D is essentieel voor het handhaven van een stabiel calciumgehalte in het bloed en voor het botmetabolisme; een tekort eraan wordt rechtstreeks in verband gebracht met een lage botmineraaldichtheid. In de EPIC-Norfolk-cohort hadden deelnemers met een serum 25(OH)D-waarde van 50-70 nmol/L een 29% lager risico op fracturen (HR 0,71) in vergelijking met deelnemers met een waarde onder de 30 nmol/L, na correctie voor leeftijd, geslacht, BMI, roken, alcoholgebruik en eerdere fracturen. Populaties die weinig zonlicht krijgen, lopen een groter risico op een tekort. Bij volwassenen ouder dan 65 jaar vertoont de relatie tussen vitamine D en het risico op fracturen eerder een J-vormige curve dan een lineair patroon. Het wordt aanbevolen om het serumgehalte van 25(OH)D boven de 50 nmol/L te houden als standaardbehandeling voor risicogroepen.

Bewijs

Auteurs: Huybrechts, I, Julian, C, Khaw, K-T, Lentjes, MAH, Luben, R, Moreno, LA, Wareham, N

Gepubliceerd: 1 januari 2016

In de EPIC-Norfolk-studie, waarbij 14.624 mannen en vrouwen in de leeftijd van 42 tot 82 jaar werden gevolgd van 1998-2000 tot maart 2015, werden 1.183 fracturen geregistreerd. Na volledige correctie voor leeftijd, geslacht, maand, BMI, rookgedrag, alcoholgebruik, gebruik van supplementen en eerdere fracturen met behulp van Cox-regressiemodellen bleek dat deelnemers met een serumwaarde van 25(OH)D van 50-70 nmol/L een 29% lager risico op fracturen hadden (HR 0,71) in vergelijking met de groep met de laagste waarde (<30 nmol/L). De vitamine D-categorieën werden als volgt gedefinieerd: <30, 30-50, 50-70, 70-90 en >90 nmol/L. De voor leeftijd en geslacht gecorrigeerde risicoverhoudingen in de verschillende vitamine D-categorieën verschilden niet significant voordat er aanvullende covariaten werden meegenomen. Bij oudere volwassenen (>65 jaar) vertoonde het verband een J-vormig patroon in plaats van een lineair patroon.

Auteurs: Tarver, William J.

Gepubliceerd: 15 mei 2013

De klinische richtlijn beschrijft een tekort aan vitamine D en een vitamine D-deficiëntie, vastgesteld door lage serumwaarden van 25-OH-vitamine D, als factoren die direct verband houden met osteoporose en een verminderde botmineraaldichtheid. De richtlijn benadrukt dat vitamine D essentieel is voor het handhaven van een stabiel calciumgehalte in het bloed en voor het metabolisme van de botten. Populaties die onvoldoende zonlicht krijgen – waaronder mensen op hogere breedtegraden waar er minder zonlicht is in de winter – worden aangemerkt als bijzonder kwetsbaar voor een vitamine D-tekort en daaropvolgend verlies van botdichtheid. Regelmatige controle en het handhaven van voldoende vitamine D-waarden wordt aanbevolen als standaardzorg voor risicogroepen.