Frisdranken

VermijdenVoorzichtigheid

3 studies · 2 aanbevelingen

Laatst bijgewerkt: 4 februari 2026

Frisdranken – Jicht
Vermijden2 studies

Vermijd suikerhoudende frisdranken om het urinezuurgehalte te verlagen en jichtaanvallen te voorkomen.

Twee belangrijke klinische richtlijnen van het American College of Rheumatology (2020) en de British Society for Rheumatology zijn het er sterk over eens dat het consumeren van suikerhoudende frisdranken bij jichtpatiënten afgeraden wordt. De Britse richtlijn adviseert specifiek het vermijden van fructosehoudende frisdranken met een aanbevelingskracht van 92% (bewijs van niveau III), vanwege hun directe invloed op de verhoging van het serumurinezuurgehalte. De ACR-richtlijn, ontwikkeld door middel van een systematische review van 57 PICO-vragen over leefstijl en medicatiestrategieën, identificeerde suikerhoudende dranken als een aanpasbare voedingsfactor, waarbij een jichtaanval als kritische uitkomstmaat werd aangewezen. Beide richtlijnen plaatsen het vermijden van frisdranken binnen een breder kader van voedingsaanpassingen voor het verlagen van het urinezuurgehalte en het voorkomen van aanvallen, met bijzondere nadruk op patiënten met overgewicht die geleidelijk aan gewichtsbeheersing nastreven.

Bewijs

Auteurs: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Gepubliceerd: 1 juni 2020

De richtlijn van het American College of Rheumatology uit 2020 behandelt de consumptie van suikerhoudende dranken als onderdeel van leefstijladviezen voor jichtpatiënten. De richtlijn is ontwikkeld op basis van een systematische literatuurstudie met 57 PICO-vragen over leefstijl- en medicatiestrategieën en bevat bewijs over voedingsfactoren die van invloed zijn op het serumuraatgehalte. Een jichtaanval werd in het ontwikkelingsproces van de richtlijn aangemerkt als de cruciale uitkomstmaat voor het beheersen van leefstijlfactoren.

Auteurs: Mallen, Roddy

Gepubliceerd: 26 mei 2017

De richtlijn van de British Society for Rheumatology (bewijsniveau III, aanbevelingssterkte 92%) adviseert alle patiënten met jicht om gezoete frisdranken met fructose te vermijden. Deze aanbeveling maakt deel uit van een alomvattend dieetplan gericht op het verlagen van de urinezuurspiegel in het bloed en het voorkomen van jichtaanvallen. De richtlijn benadrukt dat dieetaanpassingen moeten worden aangemoedigd bij patiënten met overgewicht om geleidelijk gewicht te verliezen en dit gewicht te behouden.

Voorzichtigheid1 studies

Frisdranken kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van jicht.

Suikerhoudende dranken bevatten fructose, wat de aanmaak van urinezuur verhoogt en de uitscheiding ervan vermindert. Hoewel het verband in deze studie zwakker was dan bij andere factoren, kan het beperken van de consumptie van frisdranken het risico op jicht mogelijk verlagen.

Bewijs

Auteurs: Amiruddin, R. (Ridwan), Arsin, A. A. (A), Talarima, B. (Bellytra)

Gepubliceerd: 1 december 2012

Uit het case-controlonderzoek onder 196 deelnemers bleek dat de consumptie van frisdrank een odds ratio van 1,33 (95% CI: 0,72-2,45) had voor het ontstaan van jicht. Hoewel het betrouwbaarheidsinterval de waarde 1,0 overschrijdt, wat aangeeft dat het verband niet statistisch significant is, suggereert de verhoogde puntschatting een mogelijke trend naar een verhoogd risico, wat voorzichtigheid vereist.