Vruchten

Aanbevolen

2 studies · 1 aanbeveling

Laatst bijgewerkt: 4 februari 2026

Vruchten – Jicht
Aanbevolen2 studies

Kersen en kersenrijk fruit kunnen helpen jichtaanvallen en urinezuurspiegels te verminderen.

Twee belangrijke klinische richtlijnen – die van het American College of Rheumatology (ACR) uit 2020 en die van de British Society for Rheumatology/BHPR – bevelen beide aan om kersen aan het dieet toe te voegen ter behandeling van jicht. De ACR gaf een voorwaardelijke aanbeveling af na een systematische review en GRADE-consensus onder reumatologen, internisten en patiënten. De BSR/BHPR-richtlijn kent een aanbevelingssterkte van 92% (bewijs van niveau III) toe voor het aanmoedigen van kersenconsumptie als onderdeel van een alomvattend dieet. Hoewel er nog steeds weinig gegevens beschikbaar zijn uit hoogwaardige gerandomiseerde studies, concludeerden beide expertorganisaties dat de potentiële voordelen opwegen tegen de minimale risico's. Kersen bevatten anthocyaninen met ontstekingsremmende en urinezuurverlagende eigenschappen. Praktische richtlijnen richten zich op regelmatige consumptie van kersen – vers, bevroren of als ongezoet sap – als aanvulling op de standaard urinezuurverlagende therapie, en niet als vervanging ervan.

Bewijs

Auteurs: Abeles, Aryeh M., Bae, Sangmee Sharon, Brignardello‐petersen, Romina, Dalbeth, Nicola, Danve, Abhijeet, FitzGerald, John D., Gelber, Allan C., Guyatt, Gordon, Harrold, Leslie R., Khanna, Dinesh, Khanna, Puja P., Kim, Seoyoung C., King, Charles, Lenert, Aleksander, Levy, Gerald, Libbey, Caryn, Mikuls, Ted, Mount, David, Neogi, Tuhina, Pillinger, Michael H., Poon, Samuel, Qasim, Anila, Rosenthal, Ann, Sehra, Shiv T., Sharma, Tarun Sudhir Kumar, Sims, James Edward, Singh, Jasvinder A., Smith, Benjamin J., Toprover, Michael, Turgunbaev, Marat, Turner, Amy S., Wenger, Neil S., Zeng, Linan, Zhang, Mary Ann

Gepubliceerd: 1 juni 2020

De richtlijn van het American College of Rheumatology uit 2020 voor jichtpatiënten beveelt voorwaardelijk aan om kersen aan het dieet toe te voegen. Deze aanbeveling is tot stand gekomen door middel van een systematische review en het GRADE-consensusproces, waarbij reumatologen, internisten en patiëntenvertegenwoordigers betrokken waren. Hoewel de kwaliteit van het bewijsmateriaal als beperkt werd erkend, rechtvaardigden de potentiële voordelen en het lage risico op schade de opname als voorwaardelijke aanbeveling binnen de in totaal 42 behandelingsaanbevelingen.

Auteurs: Mallen, Roddy

Gepubliceerd: 26 mei 2017

De BSR/BHPR-richtlijn (bewijsniveau III, aanbevelingssterkte 92%) beveelt aan om de consumptie van kersen te stimuleren bij patiënten met jicht. Hoewel het bewijsniveau matig is (niveau III), maakt de aanbeveling deel uit van de alomvattende voedingsaanpak die door de British Society for Rheumatology wordt onderschreven voor de behandeling van jicht en het voorkomen van terugkerende aanvallen.