Gewichtsbeheersing

Aanbevolen

2 studies · 1 aanbeveling

Laatst bijgewerkt: 25 februari 2026

Gewichtsbeheersing – Hart- en vaatziekten

Aanbevolen2 studies

Het handhaven van een gezond lichaamsgewicht verlaagt het risico op overlijden aan hart- en vaatziekten aanzienlijk, zowel op korte als op lange termijn.

Twee grootschalige cohortstudies met meer dan 1,97 miljoen deelnemers tonen een duidelijk verband aan tussen gewichtsbeheersing en sterfte door hart- en vaatziekten. In een 67 jaar durende vervolgstudie van 3.839 personen uit de Schotse mentale gezondheidsenquête van 1947 bleek dat elke standaarddeviatie toename in de BMI tijdens de kindertijd overeenkwam met een 9% hogere sterfte door hart- en vaatziekten (HR 1,09; 95% BI 1,01–1,17), waarbij dit verband aanhield tot de leeftijd van 77 jaar. Een op de Britse bevolking gebaseerde cohortstudie met 1.969.648 mensen die nooit hebben gerookt, onthulde een J-vormig verband tussen BMI en sterfte door hart- en vaatziekten, waarbij het laagste risico werd waargenomen bij een BMI van 21–25 kg/m² en een relatief risico van 1,21 (95% BI 1,20–1,22) per 5 kg/m² boven de 25. Het beschermende effect van een gezond gewicht was groter op jongere leeftijd, wat het belang onderstreept van vroegtijdige en langdurige gewichtsbeheersing om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen.

Bewijs

Association of BMI with overall and cause-specific mortality: a population-based cohort study of 3·6 million adults in the UK.

Auteurs: Bhaskaran, Krishnan, Dos-Santos-Silva, Isabel, Douglas, Ian J, Leon, David A, Smeeth, Liam

Gepubliceerd: 1 januari 2018

Van de 1.969.648 mensen die in het Verenigd Koninkrijk deelnamen aan de CPRD-studie en nog nooit hadden gerookt, vertoonde cardiovasculaire sterfte een J-vormige relatie met de BMI, waarbij het laagste risico werd waargenomen bij een BMI van 21-25 kg/m². De totale hazardratio voor alle oorzaken van overlijden per 5 kg/m² boven de 25 bedroeg 1,21 (95% BI 1,20-1,22), waarbij cardiovasculaire aandoeningen specifiek dit J-vormige patroon vertoonden. De relaties waren sterker bij jongere mensen en de BMI die geassocieerd was met de laagste sterfte was hoger bij oudere personen. In aangepaste Cox-regressiemodellen werd rekening gehouden met leeftijd, roken, alcoholgebruik, diabetes, een index voor sociaaleconomische achterstand en de periode waarin de gegevens werden verzameld (van 1998 tot 2016).

Bron bekijken →

Childhood Body Weight in Relation to Cause-Specific Mortality: 67 Year Follow-up of Participants in the 1947 Scottish Mental Survey

Auteurs: Batty, GD, Brett, CE, Calvin, CM, Cukic, I, Deary, IJ

Gepubliceerd: 1 februari 2016

Een groep van 3839 deelnemers aan de Schotse mentale gezondheidsstudie uit 1947 werd gedurende maximaal 67 jaar gevolgd. Hierbij werden 758 sterfgevallen door hart- en vaatziekten vastgesteld, tegenover een totaal aantal van 1568 sterfgevallen. Na correctie voor andere factoren bleek dat elke toename van 1 standaarddeviatie in de BMI, gemeten op 11-jarige leeftijd, geassocieerd was met een 9% hoger risico op overlijden aan hart- en vaatziekten (hazard ratio 1,09; 95%-betrouwbaarheidsinterval: 1,01 tot 1,17). Deze associatie bleef statistisch significant gedurende de gehele follow-upperiode tot een leeftijd van 77 jaar. Dit ondersteunt het idee dat gewichtsbeheersing in de vroege jeugd een mogelijk aanpasbare factor kan zijn voor het verminderen van het langetermijnrisico op hart- en vaatziekten.

Bron bekijken →