Gewichtsbeheersing

Aanbevolen

2 studies · 1 aanbeveling

Laatst bijgewerkt: 25 februari 2026

Aanbevolen2 studies

Het handhaven van een gezond lichaamsgewicht verlaagt het risico op overlijden aan kanker met maar liefst 11%.

Uit twee onderzoeken met in totaal 39.268 deelnemers blijkt dat gewichtsbeheersing meetbare voordelen oplevert voor de uitkomsten bij kankerpatiënten. Een multinationale cohortstudie onder 37.095 mensen die aan kanker waren ontsnapt, toonde aan dat een optimale BMI geassocieerd was met een gecorrigeerde risicoverhouding van 0,89 (95% BI: 0,85–0,93) voor de totale sterfte – een relatieve risicoreductie van 11%. Wanneer dit werd gecombineerd met andere gezonde levensstijlfactoren, werd het effect aanzienlijk versterkt: de risicoverhouding voor sterfte aan kanker was 0,57 (95% BI: 0,44–0,72), wat neerkomt op een reductie van 43%. Een cluster-gerandomiseerde gecontroleerde studie onder 2.173 adolescenten toonde aan dat het bewustzijn van overgewicht als risicofactor voor kanker met 12,8 procentpunten toenam (van 42,7% naar 55,5%) na een korte educatieve interventie. Deze bevindingen ondersteunen zowel de directe voordelen van gezond gewichtsbeheer voor het overleven van kankerpatiënten als de waarde van vroege bewustmakingscampagnes die gewicht in verband brengen met het risico op kanker.

Bewijs

Healthy Lifestyle and Cancer Survival:A Multinational Cohort Study

Auteurs: Bian, Zilong, Ding, Yuan, Fan, Rong, Larsson, Susanna C., Li, Xue, Theodoratou, Evropi, Wang, Lijuan, Wu, Shouling, Yuan, Shuai, Zhang, Rongqi, Zhu, Yimin

Gepubliceerd: 1 januari 2024

Een multinationale cohortstudie onder 37.095 mensen die kanker hadden overwonnen, waarbij gegevens uit NHANES, NHIS, de UK Biobank en de Kailuan-cohorten werden gebruikt, toonde aan dat een optimale BMI geassocieerd was met een gecorrigeerde risicoverhouding van 0,89 (95%-betrouwbaarheidsinterval: 0,85–0,93) voor alle oorzaken van sterfte. Dit komt neer op een relatieve risicoreductie van 11%. Gedurende de vervolgperiode traden er 8.927 sterfgevallen door alle oorzaken op. Het handhaven van een gezonde BMI als onderdeel van een algehele score voor een gezonde levensstijl (4–5 factoren) leidde tot nog sterkere verbanden: een risicoverhouding van 0,55 (95%-betrouwbaarheidsinterval: 0,42–0,64) voor alle oorzaken van sterfte en een risicoverhouding van 0,57 (95%-betrouwbaarheidsinterval: 0,44–0,72) voor sterfte door kanker.

Bron bekijken →

School-based brief psycho-educational intervention to raise adolescent cancer awareness and address barriers to medical help-seeking about cancer: A cluster randomised controlled trial

Auteurs: Forbat, Liz, Haw, Sally, Hubbard, Gill, Kyle, Richard G., Neal, Richard D., O'Carroll, Ronan E., Rauchhaus, Petra, Stoddart, Iona

Gepubliceerd: 27 oktober 2015

In een clustergerandomiseerde gecontroleerde studie met 2173 adolescenten uit 20 scholen, steeg het besef dat overgewicht een risicofactor voor kanker is, van 42,7% naar 55,5% na zes maanden in de interventiegroep – een toename van 12,8 procentpunt. Regressiemodellen lieten statistisch significante verschillen zien tussen de interventie- en controlegroepen wat betreft het aantal herkende risicofactoren voor kanker. Adolescenten op de scholen die deelnamen aan de interventie bespraken na twee weken ook 2,7 keer vaker het onderwerp kanker dan de controlepersonen.

Bron bekijken →